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簡約素雅 羅紋開叉裙
順百修身 不貼臀腿
遮肚藏肉沒問題‼
質感羅紋布料☁☁
親膚不刺癢 穿搭感超舒適
臀腿 在 Girl's Monday Facebook 的最讚貼文
同時也有335部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅瑜人路上，也在其Youtube影片中提到，中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後， 在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量， 適度放鬆後慢慢調整工作心情，順勢收心，準備隔天的工作或學習。 這堂課帶上較多重複的練習， 藉由重複的過程讓身體好好記憶。 / ⇾ 可以準備磚塊、毛巾以備不時之需呦 :) #燃脂瑜珈 #晨間流動...
臀腿 在 Girl's Monday Facebook 的精選貼文
瘦到你難以想像!!
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像棉花糖般柔軟親膚
修飾腿型也沒問題~
棉褲也可以穿的這麼有質感
女孩們千萬別錯過這件囉
不貼臀腿 沒有黏膩感
輕盈無負擔的穿搭
試過一次 你會愛上它😘
臀腿 在 Girl's Monday Facebook 的最佳貼文
#熱銷款慵懶吊帶褲 #沁涼一夏_海水藍
#涼感與時髦兼具穿搭
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期待已久的新色⚡⚡
又來跟女孩們見面囉
12色官網供應中
根本太/難/選🧡
♥冰絲涼感面料
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♥順身剪裁不貼臀腿
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♥簡約色系百搭好配
人手都好幾件的熱銷款
你說你能不買嗎~😘
臀腿 在 瑜人路上 Youtube 的最佳貼文
中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後，
在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量，
適度放鬆後慢慢調整工作心情，順勢收心，準備隔天的工作或學習。
這堂課帶上較多重複的練習，
藉由重複的過程讓身體好好記憶。
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#燃脂瑜珈 #晨間流動 #流動瑜珈 #核心運動 #臀腿肌力
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臀腿 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
0:00 introduction
2:06 居家進階練臀菜單
6:16心靈雞湯
8:08 烤鮭魚健康午餐
10:56 MAY U FIT九月新品拍攝
15:26 烏骨雞拉麵
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以下為影片中提及的資訊：
Trees bread吐司
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居家進階臀腿菜單:
啞鈴阻力深蹲 3組12-15下
啞鈴阻力羅馬尼亞硬舉 3組12-15下
啞鈴阻力跨步蹲(遞減組) 3組12-15下
三阻力臀推 (遞減組)3組約30下
小狗阻力抬腳3組12-15下
烏骨雞拉麵 by 雙連站 濟善老麵
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更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=5A79AAE9
Music by Cassette Tapes - Love - https://thmatc.co/?l=F6778EDA
Music by Fiji Blue - I Should've Told You - https://thmatc.co/?l=BAEDB4E1
臀腿 在 瑜人路上 Youtube 的最讚貼文
這次是在宜蘭礁溪－山形閣拍攝的影片，
超喜歡這次宜蘭小旅行，在山形閣創造了很棒的回憶，
也希望將這回憶一起跟大家分享，
之後應該也會有小小的Vlog跟大家分享:))
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