[身體是自己的,能做最後決定的永遠是自己]
這個疫情期間,我搞定了一顆牙齒,這是我人生中,至少是第三次讓我再度深刻感受到,醫生再專業,少了一份心就是差很多。
我從小到大幾乎不牙痛,哪裡知道到了這把年紀開始害牙疼,這才明白牙痛不是病,痛起來要人命。先是偶爾痛,到後來連躺著都痛,晚上睡覺只得坐著到天亮。這過程我先是看了兩位男醫生,都要我拔牙,然後一個請小姐跟我談後續的植牙,光一顆就是八萬元;另一個跟我談裝假牙,一次三顆六萬元。
這個價錢,我老早聽過。最近有個學生植牙,她先生說花了一輛進口車的錢,卻是後來造成鼻竇出問題,開刀解決。所以後續的根治,以及恆久性與維護性是我在意的,可是沒有醫生會在這上面打包票,只會說它可能用十年或幾年,主要還是要看我們自己的飲食與清潔習慣。問題是人會老呀,我不想越老越麻煩,因此我躊躇了幾天……
最後還是我先生去問了一個診所電話,我不死心再去看看能不能保住牙齒,這次是位女醫生,她明白我堅定的目標,可是做了檢查也發現牙根剩得很短,做根管治療不易。於是花了十幾分鐘跟我解釋怎麼治療,巨細靡遺到令我內心暗暗稱奇,這是我第一次見到牙醫這麼耐心說明的。不過看起來她是硬著頭皮,勉為一試。
等一下我要去回診第三次,必須自費繳填充材料五千元,我卻甘願得很!姑且不說我不必花幾萬元或幾十萬元,最主要是我保住一顆牙,這才是我最在意的。
好,那麼我為什麼想要保住我身上的任何一個器官呢?有兩個原因:
1. 因為我發現醫生多半第一個決定是切除器官,一方面不會有醫療糾紛,二方面省掉治療的耗時耗力。
2. 因為我的經驗告訴我,切除器管的後遺症是跟著一輩子的,像我切膽後,每天上午跑廁所拉肚子可高達四五趟。
我有一個最慘痛的經驗,差點沒了兒子。在懷兒子初期時出現流血,由於掛不到我的女醫生,去看了另一個男醫生。在做了內診之後,我永遠忘不掉那個畫面,他把手套一扔,丟下一句:「沒救了。」然後人就走了,留下我一個人躺著……沒有討論然後怎麼辦……
還好我的朋友開她的Volvo在樓下等著,二話不說拿起那時的手機,跟磚頭一樣大的大哥大,開始到處問可以找哪個醫師,接下來就飛馳奔向一家中醫師。醫師把脈之後說:「給你三帖藥就保住了。」還告訴我是生兒子。我那時太害怕,還跟醫生討價還價說:「別給三帖,五帖好嗎?」奇蹟似的,兒子活下來了。
十年前我來經時,經常突如其來大血崩,有一次才上捷運就噗的爆開來,我已經顧不到丟臉,大慌失色,趕緊奪門而出。經診斷是子宮肌瘤,13公分,跟小玉西瓜一樣大,醫生診斷必須整個子宮切除,我辦理住院,卻在要手術前一小時後悔。現在我是每半年回診一次,定期檢查,裡面的肌瘤縮小,卻一直在。
有了這個經驗之後,我對自己的身體有個原則,如果這個器官可以治療而漸漸轉好,或是維持不好不壞,我選擇與它和平共存。後來膽結石就不行了,因為急性發炎是會要人命的,只得割除,卻也必須忍受伴隨一生的困擾,隨時拉肚子。不過有意思的是,上課三小時或一整天,可能太專注了,居然比較能忘掉……
這次看牙是在疫情期間,有些診所根本索性拉下鐵門不開了,所以看牙是有風險的,我也很不願這樣「貨比三家」,可是真心感到值得,讓我找到一個願意幫我挽救牙齒的好醫生!也許它只能夠撐幾年,不過也有可能撐到我閉上眼,但是自己的牙齒一定比任何假牙或植牙都來得好用,我願意一賭!
我想,未來的人生,這個情形的發生會比年輕時多,給自己下個準則,有了定見,會有助於我們做決定。而且只要我願意多花時間﹑多問幾家醫院診所,總是可以找到願意耐心治療的醫生。我們的身體是最重要的,不花時間給它,還花給誰呢?我相信,當我們發出一個念頭,宇宙的另一端一定有人跟我們響應。
念念不忘,必有回響。
堅持你的原則,珍惜你的身體。
出生的那一刻,身體就許我們一生,陪伴我們經歷人生的各種喜與痛,從來不離不棄;我們也要用相同的心回應身體,相守一生直到最後一刻,不離不棄。
攝影:旅居加拿大的畫家吉仔冰GiABing
膽結石手術後飲食 在 黃婉玲的烹飪教室 Facebook 的最佳解答
我的近況很好,請勿擔心。
兩天前住附近的學員帶著水果與我分享,發現我瘦了一大圈,趕忙跟另一位學員說,兩人都因此一直為我操心。其實說我瘦了一圈,不如說我以前胖了一大圈,母親對我的走樣身材耿耿於懷,母親向來自律甚嚴,一輩子小腹平坦,身材從不走樣,對於我的豐腴,她總是難以接受,為了給她一個快樂,決定自律一點,好好瘦一下吧!
膽結石移除手術後,碰到油膩飲食實在適應不了,所以吃得清淡、減少油膩菜色,也開始少量多餐,讓自己趁機改變飲食習慣,過去雖然都吃得健康,但總是嘴饞不斷,現在是時候該改掉這個壞習慣;近來遇到疫情襲擊而無事可做,小幫手鼓勵我趁機鍛鍊身體,每天做些開合跳,起初手腳不協調、動作滑稽,沒兩下就氣喘如牛,現在駕輕就熟變成生活的一部分。
的確生活因為疫情變得更加健康、有紀律。
這幾個月來我終於瘦了十公斤,身上每件衣服都變寬大,所幸疫情中不用社交,尚無困擾,等疫情趨緩後一定直奔服飾店大挑衣服。利用這段疫情時間,除了放慢腳步讓身心靈調劑一番,同時也調理身體至最佳狀態,感謝學員們對我的關心,這段時間我也想著一些未來的課程規劃,期待之後跟學員們在教室相見!
膽結石手術後飲食 在 遠見雜誌 Facebook 的最讚貼文
【#膽結石 切除膽囊能一勞永逸?對身體有影響嗎?】
為揮別膽結石反覆發作引起的劇痛,許多病友常會選擇進行 #膽囊切除 手術,期望能一勞永逸。
但膽囊切除後,到底會對身體造成哪些影響呢?日常飲食又該注意哪些事?
醫師提醒,要小心可能會有 #脂溶性維生素 A、D、E、K,吸收、利用不足的問題,建議應適度進行額外補充!
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膽結石手術後飲食 在 膽結石患者手術後,飲食方面該注意些什麼,記住這11條很重要! 的推薦與評價
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