行政院長賴清德昨(11)日率內閣總辭,文化部長鄭麗君隨後也宣布不會續任,將重新回到民間,以自己的方式持續為台灣盡一份心力。消息一出不但許多網友留言慰留,現在文化圈也發起「文化向前走,部長不要走」連署,不到12個小時已經有550人具名連署,期盼鄭麗君能改變心意,留下來讓台灣文化繼續向前走。
本次連署由電影工作者王師、影評與廣告人吳國維發起,連署內容提到,鄭麗君任內推動立院三讀通過「新版文資法」、「國家語言發展法」、「文策院設置條例」等重要法案;而在國家重大文化政策,如「文化基本法草案」、「公媒法草案」等,都是由鄭部長推動的關鍵時刻,鄭部長卻隨著內閣總辭,恐怕將使得國家重大文化政策,即將陷入難以預知的變數與風險。因此他們希望透過公民連署,勸鄭麗君留下來。
包括導演王小棣、導演宋欣穎、導演楊雅喆、影評人膝關節、作家廖玉蕙、藝術工作者吳牧青、華視總經理莊豐嘉等人都公開慰留。王小棣表示,這是太重要的選擇,妳的一小步,是我們的一大步;導演宋欣穎表示,文策院需要對的人才能做成對的模樣,請部長繼續為台灣努力;導演楊雅喆表示,你讓我對政府的文化政策有了信心!請加油!
廖玉蕙表示,政務官上上下下的,說實話,大家都習以為常,沒特別的意見。但這次文化部長鄭麗君要離開,他真的覺得很可惜。鄭麗君在任的時間不算長,但做的事可不少,雖然沒有太多機會接觸,但每次見面,聽鄭的想法、看鄭的做法,都打從心裡讚嘆。
廖玉蕙說,鄭麗君條理分明,總能把重點抓得緊緊的,不但不會溢出主題,且將內容深度及廣度都照應周全;更讓人佩服的,似乎從不曾見她帶講稿上台,看起來也不像背稿子,自自然然的,態度從容、自信而且誠懇。這樣的政務官,腦袋是清楚的,執行力是可信賴的,因為內閣總辭而萌生離開的念頭,真是太太太可惜了,也是文化界重大的損失。
膝關節表示,鄭麗君請辭事件,對於一般影迷可能「無感」。但文化可是十年以上的大工程,文化領頭羊怎麼做,就會引發整個業界未來走向。大家不都很羨慕當年韓國政府對電影業的稅賦優惠等等後來帶動整個產業走向?其實如今文化部也推出「國家隊」的概念,政府當投資大股東,進場籌備國片,這可是拿出具體作為的態度。當然,部長請辭,不代表政策中斷,但以電影圈來說,能遇到真正相互理解的政府高層,機率很低。這也是為何電影圈同業不分藍綠,皆高度認可的文化部長,大家都希望眾多政策都需要她,能在關鍵時刻留下來執行。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了,你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎?還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫?末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹,其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔!今天就跟著物理治療謝老師,帶來簡單又實用的小運動,降低四肢腫脹所帶來的不適吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 ...
膝關節作家 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了,你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎?還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫?末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹,其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔!今天就跟著物理治療謝老師,帶來簡單又實用的小運動,降低四肢腫脹所帶來的不適吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題?
🔸可以增加末端循環的方式!
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧!
#影片大綱
🔸什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況?
▫手部患有關節炎、扳機指,或是手部經常過度使用的人
▫經常久站、久坐的人
▫做過膝關節、髖關節置換手術的人
🔸增加末端循環的方式
▫溫熱敷:我們可以準備一個溫熱敷包,在我們末端循環比較不好的手或腳上,溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水,將我們的手或腳泡進溫熱水裡面,也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了,千萬要小心燙傷的問題!
▫手部抓握幫浦運動(Grasp Pump):將我們的手稍微用力握緊,然後停住5秒鐘,接著再把手部全部打開,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。
▫踝部勾放幫浦運動(Ankle Pump):將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾,然後停住5秒鐘,接著再將腳板慢慢地往下踩,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧:如果你也是一個需要久站、久坐的人,而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生,我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭,將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態,枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了,這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔!
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 : 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#手脹 #腳腫 #末端血液循環 #促進血循 #早晨手脹 #晚間腳腫
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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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膝關節作家 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好,睡覺沒煩惱!枕頭高或低、到底軟硬怎麼選?很多朋友有這樣的經驗:一整天活動後,好不容易可以躺下休息了,卻怎麼躺都不對勁!一下子覺得枕頭太高,脖子會痛,一下子覺得腰沒有支撐,痠到不行,換個姿勢側躺,肩膀卻在抗議!你也受夠了怎麼躺都不舒服嗎?今天讓物理治療師劭玟跟俐彣一起走入你的臥室,為你「枕」療吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸枕頭軟硬、高低要如何選?如何躺?
🔸完美支撐身體的終極夢幻枕頭擺法!
🔸枕頭還可以幫你消水腫?
#影片大綱
🔸如何挑選枕頭 00:42
▫枕頭軟硬:依個人喜好,但必須能提供頭部及頸部良好支撐
▫枕頭高低:頭部往下掉表示枕頭過低,下巴與胸骨過近表示枕頭過高;正確的躺法是自側邊看,頸椎與頭部呈水平
🔸輔助性的枕頭擺位01:31
▫腰痠的枕頭擺位:腰痠時,將毛巾捲或枕頭直接墊於腰下是錯誤的。正確做法是取一枕頭放在大腿及膝蓋下方,令膝關節及髖關節呈現微彎,如此腰便能平貼床面放鬆。
▫消水腫枕頭擺位:白天久坐、久站者,晚間若有小腿腫脹之情況,可取兩個枕頭均勻墊於小腿下方。記得枕頭範圍須涵蓋至膝蓋下方,使膝蓋微彎,並且使小腿位置高於心臟。
🔸其他睡眠姿勢 02:44
▫側躺:側躺時,枕頭須將頭部墊高至臉與身體呈現一直線。若要增加舒適度,可取一枕頭夾在大腿間,使下半身放鬆;另可懷抱一個較扁或圓筒狀枕頭,提供手部及肩膀良好支撐。
▫趴睡:趴睡時,頭部因需要呼吸必須轉向某一側,長期之下對肩頸部將產生不良影響,故不建議。
🔸加強支撐的枕頭擺位 03:37
部分人因肩頸肌肉緊繃或者肩關節痠痛而難以將肩膀平放於床上,此時可以利用交疊的枕頭使頭、頸、肩膀、肩胛骨、脊椎都能有良好支撐。須注意的是,因肩胛骨不會過寬,故枕頭不會九十度交疊,而是採上部交疊,尾部相接的擺法。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 : 汪俐彣。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟
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膝關節作家 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
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質疑谷阿莫盜版 膝關節拿《金剛》「就問一句」
網路紅人谷阿莫靠著「X分鐘看完XX電影」系列影片爆紅,但犀利的評論把不少電影
形容的無聊至極,多少讓觀眾不願埋單進戲院,他昨因侵權挨告,但他PO出影片強
調是「網路著作權的合理使用」,自認沒錯,他理直氣壯的態度惹惱知名影評人
膝關節(李光爵),凌晨就在臉書寫:「我現在真的蠻生氣的,當我看完谷阿莫的
自述影片之後。如果真的很多人就是等看他的非法使用影片素材而決定要不要看
一部影片,那就當我們這些寫作的笨蛋都XX了。」
李光爵在臉書寫下:「同一條線上多少人默默耕耘10年20年30年,還真的比不上這
樣「二創」的齁?我想一定是我們寫得太差了。他口吻真的...我剛差點摔手機」
對谷阿莫辯白影片的態度相當感冒。
下午李光爵再質疑:「我今天,就只問一個問題。一個問題。金剛:骷髏島3/9上片
,現在都在戲院還有場次。也沒發藍光。請問你影片素材怎麼來的?為何你4/13
可以上架?而且是完整片段還不是預告片而已唷!」
(張力文/台北報導)
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膝關節算是每周會開Live的影音網紅,本身也是威秀影城的高層兼發言人,
加上他的威秀集團本身也有子公司威視電影,以及更年輕時就在片商工作的經驗
算是頗有影響力的意見領袖,他的看法我是覺得也可以分享在板上啦
(而且於私,我本身也算是「膝」粉,相關新聞分享他的意見也是不錯的小雀幸)
心得︰看過李老師粉絲團近期文章的影迷,
其實不難推斷李老師並不怎麼喜歡谷阿莫,
在三月他得知他獲選「十大影評」的第三名時,
他雖然在欣喜中不忘推薦其他沒有被列入榜單的影評(如塗翔文、張硯拓),
但在結語也不難看出他並不認可谷阿莫對電影的介紹角度,
他甚至直接了當地打出「請不要把谷阿莫當成影評人」
https://bit.ly/2q1oIT5
甚至於早在兩年前,新北市文化局推廣經典文學活動
想找谷阿莫當代言人時,膝關節在專欄專文時
雖然沒有像資深作家兼名嘴楊照那樣反彈強烈,
但也帶著比舉辦演講活動還要嚴肅的態度撰文,
就可以看出他對谷阿莫爆紅現象的擔憂
https://bit.ly/2peJMoQ
由於李老師的知名度、經常舉辦活動帶來的親民作風,
以及威秀集團在電影界的影響力,假如有一天又有第三家企業
對谷阿莫提出告訴,而且其提告者還是影城相關集團
我其實也不會感到意外,
從李老師的舉例,其實也不難推測「電影院」
也有可能是谷迷看了影片後,決定不去電影院看片後的潛在損失工作者
PS︰倒是比較讓我意外的是谷阿莫的最新舉動
他不但沒有專業與民間批評輿論越來越強烈而有所收斂,
反而又PO出了一篇引發熱議的文章與活動--
趁著暑期開檔片星際異攻隊可能帶來的熱潮,贈送威秀電影票
https://bit.ly/2peRrDU
對此李老師接受蘋果日報訪問時,語氣雖比PO文平淡許多
但也可以看出他與他所屬公司捲進此事件後續發展的無奈,
倒是勇於在網路發表意見的作家兼設計師聶永真,
在此事件的發文頗耐人尋味,雖然他的立場也明確批評了谷阿莫,
但他也質疑,如果有電影片商或其他廠商與谷阿莫提出合作方案,
該企業的立場也是值得質疑的
(原文︰如果谷阿莫PO文的電影送票活動是台灣發行商主動上門找的合作;
那麼該片商就是一個正踩著被谷阿莫蹂躪過的電影產業群屍的加害者之一。)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Video/M.1493137952.A.D4B.html
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