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膝部按摩 在 Facebook 的最佳貼文
今次又係我既開箱片。就快母親節,介紹呢部 Phiten HK 「PHITEN膝部氣墊按摩器 (進階版) 」俾大家送俾媽媽,同時都可以自用。
我同好多人一樣最近愛上行山,不過上山落山,不斷行山路同樓梯,對膝頭哥都有好大負擔,好多時行完山都會膝頭哥痛,
自從有左 呢部「PHITEN進階版膝部按摩器」,就舒緩左好多。
除左啱行得多企得多,或者做完運動膝頭痛。如果有風濕膝痛膝凍都好啱用。
攞上手都唔係好重手,佢可以充電使用,每次充滿電都可以用到6,7 次,每次15分鍾,咁就可以去到邊用到邊。
產品特點:
1.佢有4 個主要功能,紅外線,熱敷,揉捏同振動。
2. 石墨烯發熱膜及紅外線照射,配有精煉磁石,按摩效果顯著。
3. 根據人體工程學原理設計,360度包裹膝關節, 按摩效果更佳。
4. 法藤技術鈦珠分佈不同的穴位點,直接按壓穴位。
5. 氣墊按壓及振動功能,仿真治療師“手技” 拿捏推拿。
6.法藤專利技術加工水溶鈦布料。
7. 配有EMS 低頻電流貼,幫助深入按摩舒緩肌肉。連接埋佢就可以同時接摩身體其他部位,條電線夠晒長,按摩小腿,大腿,下背,肩頸都冇問題。
(使用前請細閱產品說明)
購買地點:
Phiten HK 網上商店
https://phiten.boutir.com/i/U4O5dfAAA
SOGO 百貨 門市 SOGO 百貨
銅鑼灣崇光百貨5樓 A Channel Compartment A Channel LTD
HKTVmall
HKTVmall Phiten專賣店
https://www.hktvmall.com/....../%E8%81%AF....../s/H8511001
衛訊 Wilson 友和 Yoho 智潮匯 smart trendy UNI Store 數碼影音生活館 Choice Digital Centre 蔡氏數碼中心 Encore Ideal Digital Brilliant Channel
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膝部按摩 在 Facebook 的精選貼文
諗到送咩母親節禮物未?今次介紹嘅呢部膝部按摩,除咗可以送俾家中長老,仲可以自己用,尤其係行完山膝頭痛嘅時候。

膝部按摩 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
許多香港人也有膝蓋關節痛的問題,即使年紀輕輕,膝蓋偶爾也會喀喀聲響,或是有膝蓋勞損的狀況,因此這次家電實試的主角便是兩款膝蓋按摩器,分別是售價千餘元、韓國品牌MEDINESS的膝蓋按摩器及二千多元日本品牌Phiten的膝部氣墊按摩器Pro,它們的樣子和功能也很相似,立即開箱實試。
首先兩款膝蓋氣墊按摩器的設計也是包裹着膝關節,讓用家於曲腳的情況下戴上,而且以氣墊按壓和震動的方式模擬人手按摩的效果,並且有熱紅外線的設計,於按摩的時候溫熱膝蓋,促進血液循環,同樣可以無線使用,Phiten更是以Type-C充電。除了氣墊按壓、震動及熱紅外線,較昂貴的Phiten更有EMS微電流設計及石墨烯發熱膜,有兩片低頻電流貼讓用家黏貼在大腿或小腿使用。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210527/L7HTQPGDLNAIXOQYCCLH6LJMDQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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膝部按摩 在 物理治療師RYAN Youtube 的精選貼文
什麼?打籃球容易有膝蓋退化性膝關節炎 !別怕教你3大招預防舒緩
這輩子都不知道打籃球跟退化性膝關節炎到底有什麼關聯?
如果很愛打籃球,該怎麼辦呢?可不想打到最後膝蓋壞掉!
其實只要是讓膝蓋負擔很大的運動,都容易有退化性膝關節炎!
但別擔心,今天就來教大家如何保養自己的膝蓋!
其他影片:
腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法
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什麼?打籃球容易有退化性關節炎 !別怕教你3大招預防舒緩
https://youtu.be/tK04G38yj_A
騎腳踏車膝蓋痛怎麼辦,四部位兩大招疼痛秒舒緩
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肩膀前面會痛?肩關節唇撕裂?到底怎麼弄才會舒緩?
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這個部位的肌肉拉傷你一定遇過,自我治療,這樣按摩更有效!
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按摩槍這樣打超有用,馬上鬆!前臂篇
https://youtu.be/uEexs8mQqgY
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膝部按摩 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
才走沒多久就膝蓋卡卡,膝蓋附近出現莫名疼痛,甚至痛到無法好好走路?
關節內皺襞症候群會造成關節軟骨的磨損,而它的位置正是內側膝眼穴 (※關節名醫呂紹睿醫師團隊研究)
由骨科權威蔡凱宙醫師推薦的"按摩膝眼穴"動作,可以放鬆關節內皺襞,並增加局部的血流,
代謝累積的毒素、通暢經絡、緩解疼痛、好處多多!快一起來試試看吧。
1.身體坐下,腳彎曲讓膝蓋90度,手虎口向前放於膝蓋最高處,
拇指與食指尋找膝蓋的內側及外側凹陷處,即內膝眼穴與外膝眼穴。
2.將腳盡量伸直,腳跟著地,此時用拇指按摩內膝眼穴,用食指按摩外膝眼穴。
3.按壓內膝眼穴時,可以感覺到輕微的疼痛,及條狀的緊繃關節內皺襞,如同感覺到衣服的縫線交接處的微凸觸感。
膝關節炎被認為與內側皺襞相關,按揉膝眼穴就是減輕皺襞壓力,可以預防關節炎。膝蓋彎曲 90 度比較容易找到膝眼穴,
但此時因為膝蓋緊繃無法做深層按摩,所以找到膝眼穴以後,要伸直膝蓋,才能按摩最深層會磨損軟骨的內側皺襞。
推揉膝眼 鍛鍊次數
初級 10秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
中級 30秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
高級 60秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
效果
減少關節磨損:膝蓋軟骨磨損之後,會造成摩擦力增加、行走費力及疼痛。
用這個簡單的按摩,可以減少軟骨磨 損,促進膝蓋的循環,增進自體癒合的力量。
增加膝關節柔軟度:能夠完全伸直的大腿,才能夠有效率的走路,因為按摩膝眼穴,需要完全伸直膝蓋,
因此可以增加膝蓋的柔軟度,增進行走能力。
暢通膝部穴位:膝蓋是身體最大的關節,膝關節的健康 需要完全的伸直與完全的彎曲,以達到最大的活動度。
按摩膝眼穴,可以減緩關節處經絡阻塞。
取材自《骨科自癒地圖》/蔡凱宙(蔡凱宙自然骨科診所院長)/原水文化
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