一指搞定腸胃問題！4穴道解胃痛、消脹氣
腹脹穴道 在 YamNews 蕃新聞 Facebook 的最佳解答
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腹脹穴道 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最讚貼文
吃得太趕加上油膩，肚子實在脹得難受🤢膝蓋下面的足三里穴自己按一按就能好轉唷👐😉
腹脹穴道 在 我中醫你 Facebook 的最佳貼文
🐹你知道嗎？
搭乘天竺鼠車車更容易暈車哦！（所以？
我中醫你和 一葉草的白袍手札合作po文
讓大家開心上車 不暈車
中醫部分交給偶，西醫交給一葉草
暈車暈船是僅次於便秘的出遊夢靨之一
收藏本文🐹開心發車
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🐹什麼人容易暈車？
《肘後備急方》：「女子、小兒多注車」
👩🏻🦲4歲以前小孩前庭系統還在發育，到18歲才慢慢發育成熟。
👩🏻👦🏻古時候女生常見「脾胃虛弱」，現在不一定是女生才會
（從西醫的角度比較接近「吸收不良」）
最常見的特質是吃得少、容易腹脹氣、容易拉肚子，平時沒什麼力氣
所以還沒發育完全的小孩、脾胃虛弱的大人，都是容易暈車的族群哦🤢
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🐹提前預防暈車
1. 抽鑰匙的時候：找個不急煞、不甩尾的優良駕駛（心機超重
2. 上車前：避免吃太飽或空腹搭車
3. 開車時：不要玩手機、平板、看書
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🐹減緩暈車狀況的錦囊妙計
1. 按摩「內關穴」，按到略有脹痛感即可（如果平常就是暈車族群，可以上車前半小時，就開始預防性羈壓
2. 酸能止嘔：酸梅、柳橙汁、酸甜糖果都可以減緩胃腸不適的狀況
3. 生薑止嘔：聞生薑或含一小片嫩薑片
4. 開窗透氣，還可以順便警告駕駛有人暈車了，給我開慢一點🙃
你都怎麼對付暈車的呢？
下面留言跟我們分享吧！
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看完我們的文章，也別忘了去一葉草那邊看西醫怎麼解釋暈車哦！
#我中醫你
#人蔘海海中醫你
#伏兔兔的穴道教室
#開心出遊不暈車
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腹脹穴道 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
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本集從頭到腳談養生，要來介紹有長壽穴之稱的『足三里』，這個穴道最有名的功能為緩解胃部不適、消腹脹，更有提升免疫力、增強抗病能力的用途！
建議按摩時以大拇指重壓，或使用艾灸、滑罐都是不錯的方式～如能搭配含有左手香、小茴香成分的土行精油～不僅可以溫經止痛、刺激血液循環、新陳代謝會變得更好！
而平時有胃部就有問題的朋友，除了可以多按這個延年益壽的養生大穴－足三里外，還可以喝一些熱茶、陰陽水做輔助，最重要的是要保持心情上的放鬆～
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚
※足三里位置：膝關節下方外側有一個凹陷直下四橫指處。
※按摩足三里的幫助：胃痛、嘔吐、胃潰瘍、胃酸過多、消化不良、脹氣、幫助新陳代謝、提升免疫力、排便不順、腳氣病、慢性胃發炎、腹部異常肥胖。
※搭配精油：土行精油（例如：左手香、小茴香）。
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腹脹穴道 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「拍毒聖經：破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹
專訪作者：林英權
本書要教你：
拍對經絡，去瘀排毒
五大族群對症、強化，全面拍打療癒法！
所有痠痛疾病，是因為毒素藏在穴道中！
竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦
透視毒素，追朔疾病源頭
水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘
拍打全身穴位徹底改善痠、痛、病！
如果你……
姿勢不良、久坐而肩頸僵硬酸痛？
關節受傷好了，仍覺得疼痛？
骨質疏鬆，治療許久都沒效？
以上病症，都是「瘀毒」在作祟！
按摩拉筋，只能解決一時舒緩
利用深層拍打，逼出瘀毒、促進代謝──水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘……通通都不見！
➢手臂關節痛、類五十肩、乾咳
基本上咳嗽和手臂抬不起，有相同的問題來源，都是肺經瘀痧堵塞所造成。
＊對症拍毒：拍打前臂關節肺經，延伸至肩部外側
➢下半身水腫、靜脈曲張
淤塞藏於肌肉束裡面，堵住了氣血運行，也堵塞靜脈回流的機制，藉由拍打疏通膽經，即大腿的上半部。
＊對症拍毒：拍打膽經位置（靜脈曲張之處），與同樣有腎經通行的地方
➢腹脹、便祕、腸胃失調
上班族三餐老是不定時，長期下來，時常覺得腹部脹脹的，便秘和腸胃失調。
＊對症拍毒：拍打胃經，位於大腿正上方
➢骨質疏鬆、膝關節退化
因為大量自由基造成身上的筋脈受堵、毒瘀累積，現代人容易出現骨質疏鬆、膝關節退化等病症。
＊對症拍毒：膝關節匯集了――肝經、膽經、膀胱經、胃經、脾經、腎經等六條經絡，藉由循經拍打，慢慢將毒瘀排出，達到緩解症狀的需求。
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拍打排毒，達人全圖解！
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都需要的DIY健康聖經！
作者簡介：林英權
台大材料學碩士
科技養生達人
東森財經台「一起輕旅行」節目主持人
在新竹科學園區工作20多年，
對於生命真理的追求永不放棄
對於健康生活的挑戰永不妥協
以科學的精神支持傳統的醫學專業
我是生活和生命科學的實踐者，誓做現代神農氏
腹脹穴道 在 吃飽「胃脹氣」超級不舒服，試試看按這裡，緩解不適｜穴道按摩 的推薦與評價
自己被胃脹氣困擾了兩年氣排不出去的感覺真的超不舒服的！把這兩個 穴道 記起來～下次脹氣就拿出來試試哈哈哈但了解自己會脹氣的原因更重要哦～改善原因 ... ... <看更多>
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影片中將講解胃脹氣的三大原因以及改善脹氣的兩個 穴道 按摩把影片這兩項學起來一起來來消消氣！ 不過了解自己會脹氣的原因更重要改善原因才能真的擺脫 ... ... <看更多>
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