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我又要噴淚了，怎麼這麼感人😭
謝謝這位營養師的分享，希望有更多人可以脫離肥胖=好吃懶動的污名，希望有更多人可以了解自己身體對營養的匱乏，傾聽腸道菌對食物的真正需求，脂肪不是敵人，是身體飲食跟腸道菌失衡的結果。
雖然很多事情都默默去做，也常常被攻擊被以惡意中傷，但我都安慰自己，讓人找回健康功德無量。不過當有人發現，並體會我想要幫助人脫離減肥地獄、好好過生活的苦心時，真的會有種被理解的大哭衝動😭
#這真的是今年最感人
#看到這篇覺得我的人生值得了🙏
【腸道菌失衡恐讓癌症、心血管疾病、肥胖找上身 台大醫院院長吳明賢揭長壽關鍵】#2021高齡國際趨勢論壇 熱烈搶票中►https://bit.ly/2VPjwX7
「我們常講一個人的健康是不是『先天不足、後天失調』，先天就是父母親給你的遺傳，後天就是腸內菌」
消化道權威、台大醫院院長吳明賢指出，腸道有「人類第2個大腦」之稱，攸關全身健康。研究發現，腸道菌失衡恐引發全身性疾病，包括心血管疾病、肥胖、癌症、憂鬱症、巴金森氏症等。老人家養生該做到哪些要點？一起來了解⬇️⬇️⬇️
#日本境內版
商品：妙利散BM活性益生菌
規格：一盒630包
價格：4500
台灣一小包$20，這邊$8
#若要找人合買可拆喔！
是不是會擔心那妙利散是「藥」？
是不是沒有這麼溫和？是不是會有副作用？
這樣會不會對身體造成負擔？
不用擔心喔！😉
簡單來說他就是一個有效
可以改善狀況且具有療效的益生菌
成份純天然無副作用且是有臨床實驗證明的
也是醫生會開給小朋友吃的益生菌
所以是可以安心使用的
而且妙利散在日本熱銷70年，是老字號了
也是日本與台灣醫生推薦使用的益生菌
用來改善腸胃不適
那一樣是益生菌，那妙利散什麼不同呢？
市面上90%以上的益生菌都是乳酸菌，乳酸菌的缺點就是不耐酸，好菌通過胃酸的時候幾乎不能生存，更別說要到達腸道
第二個缺點是，不耐高溫，你可以看見很多益生菌的盒子上都有說，最好的保存方式是冷藏，不易保存
🔶妙利散是宮入菌，一種具有芽孢的菌種，所以它有天然的保護膜可以抗酸且耐高溫可以有效地進入腸道調整(近百分百)，達到整腸的效果
🔶宮入菌是不需要氧氣的厭氧菌，可在大腸萌發且繁殖，並具有抑制腐敗菌繁殖的功能，可抑制對人體有害物質（氨類）的產生
也因其特性，他可以創造適合有益菌的發育環境，如雙歧桿菌、乳酸菌...等
🔶而酪酸菌（宮入菌） ，會產生酪酸、醋酸，腸內生理有機酸之主要的構成成分，可促進腸道蠕動動，增強腸黏膜免疫功能
🔶宮入菌(Clostridium butyrium MIYARISAN)是⼀種獨特的腸道有益菌，⾃從在⽇本被發現之後，被使⽤於治療腸炎的藥 物，
在臨床上獲得對於小兒、腸胃、感染、消化、外科、腫瘤、婦產科等原因引起的腸道菌失衡與急慢性腹瀉與相關性疾病的治療，並且在⼤量的試 驗研究中，
並未發現其有相關的毒性副作⽤。
因以上的特性，它可以治療並改善各種原因引起的腸道消化道症狀．
例如腹瀉、便秘、腹痛、消化不良等等
🏵️而妙利散耐熱可以達到攝氏55 ℃以上，到90 ℃還能存活10分鐘,,可穩定的保存於室溫內，不需要冰在冰箱。保存很方便
🏵️小孩子看病開妙利散也有一個原因，因為它可以和抗生素併用，一般的乳酸菌幾乎不可以與抗生素併用。
在日本熱銷70年以上，也是日本、台灣醫生都推薦的益生菌
這個真的可以收納為家裡的常備用藥。
※使用量說明：六個月以下1天半包，6個月以上1天1包，2歲1天2包，3歲以上1天3包
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0:00 腸道平衡好，抑制全身發炎
0:24 Q1：腸道菌與癌症的關係？
3:08 Q2 ：腸道菌與三高、肥胖的關係？
5:10 Q3： 腸道顧好，全身免疫就好
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#蔡英傑 #腸道失衡 #抗炎 #預防癌症
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0:00 這樣挑食養成大海體質
0:21 Q1：哪些體質的人較容易慢性發炎？
2:39 Q2：有哪些抗炎的飲食原則？該如何正確「挑食」？
5:12 Q3：醫師推薦哪些日常的抗炎茶飲或料理？
以上問題由陳俊如醫師來為您來解答！
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#陳俊如 #慢性發炎 #抗炎 #食療
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0:00 陳俊如中醫師
0:24 Q1：什麼是慢性發炎？引發原因？
1:44 Q2：慢性發炎與癌症的關係？
3:12 Q3：「腦腸軸」與免疫力的關係？
5:21 Q4：腸道菌影響「異位性皮膚炎」？
8:46 Q5： 中醫怎麼看待慢性發炎？
以上問題由陳俊如醫師來為您來解答！
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