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昨日回診，醫生說石膏至少要打2個月⋯⋯⋯有些甚至打3個月依照個人體質判斷，可9/1號醫生大人你跟佳微說打石膏一個月就行了😭（我本來想說當成做月子的心態⋯⋯⋯現在？？？）
然後醫生就馬上搬出我這幾天被關懷時最常聽到的一句話「傷筋斷骨100天」，接著從不需要拐杖到可以試著用拐杖，從不要動到可以試著走路10-15分鐘，原來無論醫生多年輕，醫治患者的頭條SOP是不管患者幾歲先哄上車再說⋯⋯⋯⋯反正石膏都打了。
關鍵醫病雙方最慶幸的是，骨頭沒有錯位更嚴重、沒有完全斷掉，真的不用開刀，一切都是不幸中的大幸。
當然，為了避免雙腿負擔過重+希望骨頭癒合過程一切順利，嚴格飲食控制中，嚴禁對吃貨佳微有任何食物誘惑與餵食（對於美食腦波很弱的生物）
對了，佳微只是右腳第五腳蹠骨骨折了，腦袋、嘴巴、雙手等都能正常運作，一樣能工作，只是暫時減少雙腿的活動量，一切正常運作。
感謝用心治療佳微身心的醫生大人們
辛苦在外幫忙跑行程的助理
謝謝所有關懷佳微的親朋好友、支持者們
#賴佳微 #骨折 #打斷腳骨顛倒勇🦶 #運氣很好
#身體和靈魂的自由都是非常珍貴的
#紀錄 受傷半年的轉變！挫折只是一時
女兒承襲了我樂觀不放棄的個性，今年一月中在學校滑倒腳踝骨折，開刀打了一根鋼釘，暫停了她最愛的游泳和滑水，好動的她一度很沮喪，好在生性開朗很快又恢復調皮的生氣，坐輪椅拿拐杖的這段期間她看了很多書，也常常自導自演自己拐杖走路的搞笑影片，休養三個月後主動要求到健身房跟我復健運動，四月再度回到水上訓練，重新站回自己最愛的浪花上，歷練後的熱血女孩，現在變的更強大了！
我也曾經歷嚴重的受傷，但這些挫折過程並不會打擊我熱愛運動的心智，女兒好棒喔，看著妳也走過來了我好欣慰，只要不放棄，有信心，就能讓自己變的更壯大！
Jocelyn熱血女孩宥宥
🥊💀
美國上週末UFC格鬥賽事，嘴炮拳王Conor Mcgregor於比賽中發生不忍直視的一幕，在一次的跨步攻擊後落地「小腿骨折」😵💫
小腿是由脛骨、腓骨兩根骨頭所組成。
此次受傷可能先來自踢擊的衝擊力，接著就影片中觀察細微的部份：
前跨步的推凳時，小腿和腳踝已先產生扭轉變形，造成骨頭”扭轉”的壓力，最後讓落地時骨頭已失去支撐力，造成嚴重骨折。
隔日進行手術，已將脛骨、腓骨裝入骨釘(rod)與骨板(plates)、螺絲(screws)固定，
預計使用六週的拐杖輔助。
———
❓嘴炮拳王還有機會重返榮耀嗎❓
根據文獻回顧，脛骨骨折
1）手術處理後：12-54週(三個月到一年多)；92%的個案能重回賽場
2）未接受手術：28-182週(平均69.5週)；67%的個案能重回賽場
Greg A J Robertson. 2016
格鬥運動屬於高強度，復健路程會牽涉到骨頭癒合的好壞、肌力、本體感覺的重建、專項技術的訓練、心理建設等過程，但機率上嘴炮拳王還是有很高的機會能重回格鬥場上，邊嘴邊打拳繼續缽盆滿盈💰
影片分析在IG: @physioaron
#UFC #物理治療 #運動傷害 #復健 #physiotherapy #physicaltherapy
好耐無同大家見面啦，隻腳傷咗之後一直無辦法出去食好西同拍片！今集拎住拐杖帶大家到上環覓食，沙嗲洋蔥牛肉多士真係值得一試 ? 留言話我聽，到底骨折有咩食得同唔食得！
記得留言推薦香港18區餐廳俾我，我真係會去試㗎！
#衛詩雅 #衛食攻略 #MichelleWai #上環 #覓食 #科記豬扒飯 #初戀
台灣已正式邁入老年社會。當人的年紀漸長，身體的器官功能過了高峰期，便會逐漸退化。眼睛看不清楚、關節僵硬不靈活、肌肉衰弱而無力、背部無法打直等問題一一浮現。因為這些問題，台灣也越來越強調「無障礙設施」的設置，盼能夠提供長者一個友善的環境。今天就跟著鴿的腳步，來體驗看看身為長者到底有哪些不便吧！
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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