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「最近 #血液循環 變好差、小腿 #水腫 還冒可怕的青筋......該怎麼辦才好？」
別怕，一天30次就能解決！墊腳尖可促進下肢血液循環，防止 #靜脈曲張，也能提高身體的 #新陳代謝，改善小腿水腫的困擾，同時還能促進心臟健康，讓心臟變得強而有力。
墊腳尖運動不僅可以改善下肢血液循環，還能消除因長時間用腦過度造成的頭腦發暈、注意力渙散等症狀。
還有還有，鍛鍊小腿肌肉和腳踝，增強踝關節的穩定性，也能舒緩和減輕膝蓋的負擔，達到保健膝關節的效果！
快來學習怎麼墊腳尖吧～
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喺女仔都想夏天show off一吓自己對美腿，
但係向下望一望，Oh My God！！
對腳又多筋又水腫，一定要做好養生美腿療程呀。
磁叉經絡可以有效瘦腿收型、消除水腫同青筋問題，
對於成日坐或者企足全日嘅你，仲可以幫你舒緩肌肉疲勞酸痛，
改善靜脈曲張，血液循環好咗，消除腳部冰冷問題🌝
由於生活習慣唔好，加上成日坐同'僑'腳，
所以療程過程都痛痛地，但係做完呢幾日明顯鬆哂，
✨重點係水腫問題大大改善，腳型都靚咗～
為人體精氣之源，雙腿健康，經絡傳導方可暢通，
氣血先能夠順利送往各個器官。
你都想養生同時美腿？
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名額：3名
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活動日期至18/7/18 11:59pm，結果公佈會於25/7/18或之前。
如有任何爭議，本專頁保留最終決定權。
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【新加坡人氣節目《女人我最大》 力推 Remescar HK 美脈修復乳霜】
別以為蛛網紋與你無關！蛛網紋、青筋腳並非香港人獨有！新加坡電視節目《女人我最大 — 新加坡》亦就蛛網紋的問題深入探討。經常站立和坐的人士請注意，日常習慣都會影響靜脈容易出現蛛網紋！
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Remescar 美脈修復乳霜獨有革命性配方，含多重有效成份及 PPHT 配方，具雙重功效及臨床實證，由內到外，全面預防及修復蛛網紋。
Remescar 美脈修復乳霜
▶ 臨床實證，有效即時撃退醜陋蛛網紋、脹痛的青筋腳，連續使用 84 天，有效修復蛛網紋
▶ 無藥性，無副作用
▶ 可用於面、腳或身體有蛛網紋地方
【雙重功效】- 即時減淡
▶ 有即時提亮效果
▶ 有效反射日光，阻隔有害物
▶ 中和自由基及紫外線侵害
▶ 即時防護及保護靜脈組織
▶ 改善滲紅、消除脹痛感
【雙重功效】- 長遠修復
▶ 修復靜脈組織
▶ 強化靜脈血管壁
▶ 改善微循環
▶ 加強皮膚組織
▶ 預防惡化
▶ 連續使用 84 天，有效擊退達 51% 蛛網紋
每日用 Remescar，提早預防，阻止蛛網紋蔓延，時刻保持健康美肌。
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#RemescarHK #Remescar美脈修復乳霜 #比利時製造 #蛛網紋 #spiderveins #預防修復蛛網紋 #懂得捨棄就是美 #健康美肌必需品 #預防靜脈曲張
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小腿青筋腫痛舒緩 專題 － 梁知行外科專科醫生@FindDoc.com
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)
小腿青筋腫痛舒緩貼士
(一) 長期需要站立的人﹐要間中輕微運動雙腿 0:10
(二) 早晚按摩小腿 0:41
(三) 使用壓力襪 01:00
(四) 多抬腿 01:29
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小腿青筋腫痛 vs 肌肉痠痛 專題 － 梁知行外科專科醫生@FindDoc.com
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)
(一) 做運動後小腿感到酸痛，是青筋腫痛嗎？ 0:05
(二) 一般小腿痛在數日後就會改善，持續的青筋腫痛有處理的急切性嗎？ 01:22
(三) 如有青筋腫痛的徵狀，應如何處理？02:08
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小腿青筋腫痛 專題 － 梁知行外科專科醫生@FindDoc.com
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)
(一) 小腿青筋腫痛的成因是甚麼？ 0:09
(二) 小腿青筋腫痛有甚麼徵狀？ 0:43
(三) 如有青筋腫痛的徵狀,，應如何處理？ 1:38
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Remescar 美脈修復乳霜擁有臨床實證，幫你消除脹痛的青筋腳，雙重功效即時減淡及長遠修復青筋腳和蛛網紋，助你無顧慮地穿着漂亮高跟鞋。每日使用Remescar，提早預防， ... ... <看更多>
不過畢盡是女生平常想穿短褲佯裝小腿爆很粗的青筋女生真的不好看有辦法消除嗎? 手臂也是但手臂可以抬高就好腿部. 2019-06-20 11:07 發佈. ... <看更多>
腳青筋消除 在 美腿青筋浮現如何毀絲滅跡？ – 媽媽經 的推薦與評價
避免長時間站立，若因職業因素需久站者，平日盡可能使用適當的彈性襪或彈性繃帶。 ... 穿著適當的鞋子、避免穿高跟鞋。 ... 維持正確的走路姿勢。 ... 坐著不要蹺腳，或長時間 ... ... <看更多>