Hello，我是蔡心。
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這是社交情境「狀況題之4」，大家可以照著圖上的步驟來引導孩子討論，歡迎大家可以留下意見與想法！這些狀況題都沒有標準答案，只要討論出邏輯性、說得通，都很棒唷！若有更新的玩法，也請與大家分享唷！
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剛剛貼出「蔡心過胖圖」有許多回應，所以立刻選了此張「狀況題」。如果孩子看見別人發生圖上面的事情，會有什麼「感受」與「想法」呢？不過孩子外顯表現出「行為」、「表情」什麼樣才是適當的呢？另外，如果孩子本身有過於肥胖的問題，那怎麼做比較好呢？歡迎留言與大家分享、一起討論。
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另外，此社交情境「狀況題」可以搭配我之前設計的「心智回憶與預期練習單」一起操作，但目前無開放下載，我會另找時間開放。請持續關注蔡百祥臨床心理師！ http://t.cn/EG8Ictm
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根據衛生福利部的數據，2017 學年度國小學童肥胖比率為 14.6%；國中生肥胖比率為 16.9%。兒童肥胖是一個複雜的健康議題。肥胖是高血壓、高膽固醇與心血管疾病的危險因子。肥胖也會增加葡萄糖不耐症、胰島素阻抗、第 1 型糖尿病與第 2 型糖尿病的風險。也可能會造成呼吸的疾病如導致氣喘或惡化已有之氣喘、呼吸暫停 (sleep apnea)，腳部結構異常、關節問題與肌肉骨骼不適。在腸胃道方面，也會導致非酒精性脂肪肝、膽結石、胃食道逆流等問題。
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相對於正常體重兒童，肥胖兒童也比較會在精神層面上較為焦慮不安與憂鬱，女性又比男性明顯。肥胖也會造成自尊心降低，自我感覺不受重視與社交問題，如霸凌與羞辱；也會對自我身材不滿，因此誘發暴食或厭食等飲食問題。兒童因肥胖導致的心理壓力以及精神疾病，與父母心理或精神疾病的關聯性，甚至高於兒童本身的 BMI、年齡或性別的關聯性。（以上兩段出處衛福部「兒童肥胖防治實證指引」，下載連結https://goo.gl/otRJ4N）
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臨床心理師其實與肥胖有很多關係（不是說臨床心理師很肥），而是臨床心理師可以透過心理學的原理來訂定具體可操作的減重計畫、修正肥胖所帶來的自我觀感不佳或無重要感，調適情緒（有時候暴飲暴食是為了處理心情），建立有正向有意義的生活模式！
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社交情境「狀況題」全集（持續增加中）
http://t.cn/Eq9tSGP
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蔡心過胖圖
https://goo.gl/bg6Dpw
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