呢一排唔止有口福，仲要有機會食嘅全部都係健康又有營養嘅食物，天助我也。下午去中環 Harvey Nichols HK 試試 #TenderLovingCare 引入嘅一系列營養補助品，包括 TONIK 蘋果醋／椰子油膠囊、Natural Aid Australia 嘅 Magnesium oil spray / body lotion（有助舒緩肌肉疲勞或抽筋）、SIMPLE as that 嘅有機天然護膚品，以及 Nutra Organics 嘅牛骨濃湯（HK$239/100g）／雞骨濃湯（HK$279/100g）沖劑。
我對 Nutra Organics 嘅薑黃牛骨濃湯印象最深，因為呢輪keep住戒澱粉好易肚餓，尤其是工作至深夜卻不能吃塊餅或煮個麵充飢實在痛苦，飲杯牛骨湯就可以暖肚果腹及有營養。而 Magnesium oil spray（HK$169）亦好岩我跳舞後使用，因為鎂（Magnesium）有助於減輕疲勞和運動後疲勞疼痛，增強肌肉力量，提高運動表現，但係從食物中吸收鎂係好難，分量亦會因為消化而打折扣，經皮膚吸收就更直接。由於佢對抽筋有舒解作用，我試試塗在平時最易累的腳面（容易出現青筋的位置），能即時及明顯舒緩腳背疲勞，唔錯。
Tender Loving Care
Tender Loving Care Online Shop：http://www.tlovingcare.com/
粉絲頁：https://www.facebook.com/tlovingchk/
#organic #food #supplement #coconutoil #harveynichols #popup #promotion #soup #beefbone #chickenbone #immune #Magnesium #muscle #simpleasthat #skincare #beauty #naturalaid #Australia #firstaid #innerbeauty #innerhealth #tlovingc #tlovingcare #nutraorganics #thetonik #naturalaidaustralia #madeinaustralia
腳背青筋明顯 在 [閒聊] 減肥後，手背的青筋愈來愈明顯- 看板FITNESS 的推薦與評價
大家會覺得
瘦了之後，手背的青筋會浮出來嗎？
減肥前，我的手肥肥胖胖的
幾乎看不到青筋
瘦了以後，雖然手指頭看起來較修長
但青筋像樹根一樣
蠻明顯的@@
請問有版友也有和我一樣的情形嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.51.52
... <看更多>