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【「腳」會告訴你哪個器官生病了 不同部位教你對照】
不起眼的腳底面，卻是全身內臟的縮影，從腳趾到腳跟都有全身臟器的投射區。指壓這些部位，如感到特別疼痛，則相應的器官就可能會有毛病。
趾甲有縱行條紋代表什麼意思？拇趾的趾甲向上翹起，又代表什麼呢？腳掌紋、拇趾腹…「腳」會告訴你哪個器官生病了，一起來看看⬇⬇⬇
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【 #湧泉穴 🦶】
腳底按摩是許多人在身體不適時會想到的放鬆、養生方法，腳底更是藏著許多與全身器官健康相關的穴道👏其中腳底的「湧泉穴」 ，除了能消除疲勞、水腫，改善運動後鐵腿、肌肉痠痛的情形外，還可提升腎機能。
湧泉穴屬於足少陰腎經，在腎經上的穴位大多與腎臟、副腎有關。腎被認為是人體先天之本，也與人的精力有關；而位於人體最底部腳底的湧泉，也是人體脈氣湧出之處，就像從地上冒出泉水一般，故此穴名為「湧泉」。
🔸位置
湧泉穴位於腳底板人字狀紋路的交叉點。如果把腳趾向下捲起，腳底板的前1/3中央會出現一個凹陷處，就是湧泉穴所在的位置。
🔹功效
👉改善運動後鐵腿、肌肉痠痛。
👉提升腎機能，改善掉髮、白髮症狀。
👉促進血液循環，讓堆積在頭部的血和氣向身體的方向流動，藉由形成「頭寒足熱」的身體，可幫助長期失眠、容易醒、沒有精神或疲勞難以消除的人。
👉活化內臟、促進血液與淋巴循環，改善水腫，有助減重，也能改善手腳冰冷、頭暈、婦科病與腳部疲勞等問題。
🔸按摩方法
1️⃣手指抓住腳背，再用大拇指按壓湧泉穴數次、同時畫圈按摩。
2️⃣先用熱水洗腳後擦乾，再用大拇指以畫圈、螺旋狀的方式按壓揉捏湧泉穴。
3️⃣雙手大拇指上下相疊，吐氣時按壓湧泉穴、吸氣時放鬆，反覆5～8次，往腳趾推會更有效。
4️⃣雙手大拇指以稍大的力道按壓湧泉穴，雙腳各按摩10次，也可藉由踩高爾夫球按摩。
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前一陣子，發育的身體已撐破了哥哥的皮囊，我雙腳的肌肉完全暴露出來，腳的皮囊退到小腿上，肩膀位置也有一道巨大的破口伸延到背部，彷如一個成年人穿著小孩衣服一樣，走路的步姿不能太大動作。
根本沒法隱瞞下去，只好再次赤裸著身體離開住宅區，來到人口繁密的市區。
我不能穿上鞋子，不然傷口會緊緊黏著腳沒法拔出來，但沒有皮膚的腳底踩踏著油柏路面，腳底的肌肉被小石子刺破，每一下都是刺骨的痛。
最後，我只好躲在近郊的公園內生活，偷吃遊人丟在垃圾桶的食物，起碼踩在草地或泥地上會比較舒服，身上分泌的黏液也能在草地上以半滑行的方式前行。
中午時間，為了不被途人發現，身體也不能被陽光照射，我只能整個人趴在草叢上，靠著全身分泌的黏液，扭動身體像泥鰍一樣前進。
很快我就熟習了這種移動方式，比起以正常步姿跑起來更快更舒適，甚至我有種感覺，天生就該以這種方式移動，跟馬匹就該以四足奔馳，魚類該在海裏暢泳一樣。
入夜後，公園沒有其他人，我便捕捉在草地上的小動物和昆蟲，並將牠們吃掉。
我偶爾會偷看途人留下來的報紙，當晚留下皮囊離開，軀體不知蹤影，演變成一宗可怕的懸案，但警察只草草結案，父母好像也沒有要找我的打算。
才過了一個多月，已經沒人再討論『泥鰍男孩』，我不可能一輩子待在公園，於是開始思考尋找下一個目標。
幾天之後，我便尋找到第一個合適的目標，離開了公園。
不斷轉換皮囊，展開新的人生，成為我的人生目標。
離家出走當天，我只有１４歲。
現在算起來，已過了差不多１０年。
這些年我總共換了七個不同的身份。
我沒有刻意記著自己的歲數和生日，因為每換上一個新的皮囊，就是全新的人生。
雖然我會代替目標繼續生活下去，但棄置「脫」下來的軀體是一個麻煩，幸好我遇上一個會食人肉的組織，叫『飱族』。他們會替我處理多出來的人肉。
儘管身體已經停止發育，本該可以穿著一套皮囊過完一輩子。然而，各種人生我都試一下…
直至我遇上一個女生，她叫芷穗。
我想一輩子都跟她在一起。
所以我決定「取代」她的男朋友。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我叫芷穗，不記得在哪裏聽過一個都市傳聞。
當你在晚上走進一條窄巷，閉起雙眼向前走，如果途中沒有碰到巷子兩旁的任何東西，你將會發現周圍的聲音會慢慢消失，接著鬧市招牌與街燈的光線也會消失。
此時當你抬起頭，便會發現眼前出現一間名叫「夜谷賓館」的賓館，這裏會幫房客實現任何願望。
我萬萬也沒想到，自己會相信這種荒謬的都市傳聞，更沒想到依照傳聞的指示，竟然真的找到這間賓館。
我推開門進去，賓館周圍都殘舊不堪，頭頂的吊風扇轉動時發出哀鳴，還搖搖晃晃彷彿會掉下來削掉某個倒霉鬼的人頭。
我來到櫃檯，看著面前的男人，他一臉不屑，咀嚼著香口膠，眼神不友善，完全違背待客之道。
「人為什麼會相信荒謬的都市傳聞？因為當人面對現實的絕望，卻不會放棄心底裏的願望。」
男人竟說出我心底裏的說話…
「為什麼…你會知道？」
「我是賓館的老闆啦，帳簿上寫的，我早就知道妳會來了。」
「咦？帳簿？」他在說什麼，我完全一頭霧水。
「別發呆了！妳有什麼願望？我猜猜看，關於男人吧？」老闆。
我點頭。
「這就是天性啊！男人的願望總會想隨便找個女人，女人卻只想找指定的男人。」
「我想找阿勲！他是我的男朋友。」
「說不定他是故意避開妳呢～來賓館避開伴侶的男人實在太多了～」老闆。
「阿勲才不會避開我！我跟他一起五年，最近還討論著結婚的事。只是…他卻無原無故地失蹤了。」我不禁哽咽
「哎呀別哭了，男人不是避開妳，就是避開結婚吧。」老闆。
正當我想大聲反駁他時，身後突然傳來「砰」一聲巨響，一個頭髮斑白的男人衝進賓館，他的眼神兇惡得像想殺人一樣。
「我想要為我女兒復仇！八年前…我的女兒在公園遇到變態殺人犯…把她全身的皮膚都…」男人充滿皺褶的眼角滲出淚水。
「大叔，不是說你比較慘就可以插隊啦。」老闆打開櫃檯的抽屜，拿出兩條房匙。
「202、203號，去去去，別在我面前哭了，真噁心。」
我不介意每天寫到吐血！
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#步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩
足部保健除咗可以去做腳底按摩之外，唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢？不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇！
呢款「步步Go」天然石按摩拖鞋係由中西醫結合嘅腦神經復康科博士暨香港註冊中醫師，同國內足健專家共同研發，佢嘅原理係畀腳板底有適當嘅刺激，提升用家嘅血液循環，效果除咗可以改善失眠、月經痛同糖尿病II型等等腺體閉塞嘅疾病之外，仲可以預防中風、痛症、下肢靜脈曲張等等。
拖鞋上嘅天然石係根據足部上各個對應人體嘅保健穴位設計而成，而當中5款唔同色嘅天然石所放嘅位置亦都對應臟腑陰陽五行。如果用家喺穿著嘅時候感到某個位刺痛，就代表身體上某個部位有可能出現亞健康問題，用家只要根據盒中嘅足底圖搵翻相應位置，就可以睇到對應緊邊一個嘅身體部位，從而多加注意 。
咁我就試著咗一排，依家每晚沖完涼臨瞓前都會使用20分鐘左右，效果出到嚟都真係幫助到我放鬆晒成個人，令睡眠質素有明顯提升！
呢款拖鞋仲添置咗熱石暖足功能去幫助一啲經常感冒、手腳冰冷或失眠嘅用家可以有舒適溫暖嘅感覺，而且使用簡單，大家只要將呢隻接上電源嘅腳板仔，吸喺拖鞋旁邊就可以架喇！
【雞眼】雞眼、厚繭、病毒疣好煩人！藥師教你3步驟自行安全去除的特殊方法
許多人會發現自己身上的某個部位長了跟平常不一樣的東西
可能是雞眼、繭或是病毒疣，
不同的症狀，有不同的成因以及處理方法，
今天要跟大家分享一個Peggie私藏多年的密技，
可以安全無痛又客制化地去除雞眼及厚繭，
有需要的話可以試試看喔～
當然情況嚴重要去找皮膚科醫師，
千萬不要延誤治療。
00:00 雞眼主題開場
00:39 身上尤其是腳底為什麼會長一些硬皮？或是顆粒？
01:14 雞眼跟病毒疣如何分辨：位置、外觀
01:53 病毒疣會傳染喔
02:06 醫師可能會處理病毒疣的方法
02:16 皮膚的多層結構
02:44 雞眼跟厚繭是角質過度增生的結果
03:20 外面賣的雞眼貼好用嗎？
03:35 Peggie自製雞眼貼密技分享！！！水楊酸溶液⭐️⭐️⭐️
04:11 要準備的東西 水楊酸藥水 透氣膠帶 凡士林 抗菌藥膏 治疣液 克疣液
06:01 水楊酸藥水不會超過凡士林的範圍
07:25 為什麼需要貼透氣膠帶？
08:37 真實把雞眼撕下來的照片！！！
09:10 如果連續使用水楊酸藥水會刺痛怎麼辦？
10:01 不要自己拿器具去剪雞眼或是病毒疣
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本集從頭到腳談養生要來介紹，奇經八脈中的腎經大穴『湧泉穴』，它被視為一個急救的大穴，對中風、休克、突發的記憶短路、神智不靈、或是中暑等狀況有立即醒腦的作用，平時也可以在睡前按摩做保養，對失眠很有幫助！搭配水行精油，更有助體內氣血流暢～
※湧泉穴位置：腳底中間凹陷處，足掌約二分之一處再往腳指的地方一點。
※按摩湧泉穴的幫助：主治頭痛失眠、立即醒腦、小孩夜啼、有助體內氣血流暢。
※搭配精油：水行精油（例如：菊花、艾草）。
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