【跟「戴」有關的動詞】
日文中有很多動詞,都可以翻成「戴」,例如:~をする、~をつける、~をかける、~をかぶる、~をはめる…。
不過這些動詞都有相對應的物品,無法像中文一樣用一個動詞涵蓋所有的對象,常常讓鈴麗搞混。今天來跟大家介紹這些動詞及它們適用的各種物品,大家快跟著鈴麗一起來學習吧!
💍「つける」
ネックレス → 項鍊
イヤリング / ピアス → 耳環
マスク → 口罩
イヤホン → 耳機
----------------------------------------
👓「掛ける」
メガネ → 眼鏡
----------------------------------------
⛑「被る」
帽子(ぼうし) → 帽子
ヘルメット → 安全帽
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🧤「する」
手袋(てぶくろ) → 手套
腕時計(うでどけい) → 手錶
ペンダント → 垂飾
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⌚「嵌める」
手袋(てぶくろ) → 手套
腕時計(うでどけい) → 手錶
指輪(ゆびわ) → 戒指
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把時間變成喜歡的模樣當作禮物送給自己
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不論是哪一種 只要是自己喜歡的都好
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這次的邀請有別以往
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今天來整理一下日文當中的穿戴動作。
首先是「穿」,「穿」要分上半身跟下半身,上半身一律都使用「着(き)る」,下半身則是使用「穿(は)く」跟「履(は)く」,「穿(は)く」用於穿褲子、穿裙子,通常不寫漢字,而「履(は)く」看漢字也可會意出是用在穿鞋子、穿襪子等等。
(1)上半身的穿要用「着(き)る」
服(ふく)を着る。穿衣服。
制服(せいふく)を着る。穿制服。
着物(きもの)を着る。穿和服。
スーツを着る。穿西裝。
ドレスを着る。穿洋裝。
ウェディングドレスを着る。穿婚紗。
上着(うわぎ)を着る。穿外套。
ジャンパーを着る。穿運動外套。
革(かわ)ジャンを着る。穿皮夾克。
ダウン(-ジャケット)を着る。穿羽絨衣。
Tシャツを着る。穿T恤。
シャツを着る。穿襯衫。
ブラウスを着る。穿女性襯衫。
セーターを着る。穿毛衣。
ワンピースを着る。穿連身裙。
コートを着る。穿大衣。
レインコートを着る。穿雨衣。
寝(ね)巻(ま)き/パジャマを着る。穿睡衣。
(2)下半身的穿要用「穿(は)く/履(は)く」。
スカートをはく。穿裙子。
ズボンをはく。穿褲子。
半(はん)ズボンをはく。穿短褲。
ジーンズ/ジーパンをはく。穿牛仔褲。
ストッキングをはく。穿絲襪。
靴を履く。穿鞋子。
運動靴(うんどうぐつ)を履く。穿運動鞋。
スニーカーを履く。穿帆布鞋。
革靴(かわぐつ)を履く。穿皮鞋。
靴下(くつした)を履く。穿襪子。
下駄(げた)を履く。穿木屐。
スリッパを履く。穿(室內)拖鞋。
草履(ぞうり)を履く。穿人字式拖鞋(人字拖)。
サンダルを履く。穿涼鞋。
ハイヒールを履く。穿高跟鞋。
再來是「戴」的動作,「戴」的動作所使用的動詞比較多元。最基本要記住的是,戴帽子要用「かぶる」,戴眼鏡要用「かける」。剩下的配件裝飾物大多都用「つける」,像是戴耳環、戴耳機、戴項鍊、戴口罩、戴手錶、戴戒指、戴手套都可以用「つける」。而其中如果是套進手掌、手腕或手指中的動作還可以用「はめる」,譬如戴戒指、戴手錶、戴手套等等。最後,這些裝戴配件的動作,全都可以使用「する」。「する」是最口語的說法,所以裝戴配件的動作如果忘記了「つける」跟「はめる」,那全部通通用「する」就不會有錯了。
(3)「戴」的各種說法
帽子をかぶる。戴帽子。
眼鏡をかける。戴眼鏡。
コンタクトレンズをする/つける。戴隱形眼鏡。
イヤリング(/ピアス)をする/つける。戴耳環。
イヤホンをする/つける。戴耳機。
ネックレスをする/つける。戴項鍊。
マスクをする/つける。戴口罩。
腕時計(うでどけい)をする/つける/はめる。戴手錶。
指輪(ゆびわ)をする/つける/はめる。戴戒指。
手袋(てぶくろ)をする/つける/はめる。戴手套。
腕時計日文 在 HIIT ME FIT Youtube 的最佳貼文
外に行かなくても大丈夫!お家で運動不足を解消していくよ。
今日は運動不足な親御さんも一緒に動ける簡単で楽しいエクササイズを紹介するよ。
先ずはカードを数枚用意してスタートしていきましょう!
【カードの内容】7-10枚
カードに以下の内容を書く。お好みで好きな運動を足してみて!
①Upper body shake
アッパーボディ・シェイク10秒
②ankle touches
アンクル・タッチ10回
③Behind ankle touches
ビハインド・アンクル・タッチ10回
④Lower body
ローワー・ボディ10秒
⑤Ground touch
グラウンド・タッチ5回
➅high knees
ハイ・ニース10回
⑦Caterpillar walk
カテピラ・ウォーク5回
運動が苦手なお子さんにはサービスで”パス・休憩”カードをいれてあげるとモチベーションになります。
【やり方】
ジャンケンでカードを引く順番を決めたら、順番にカードを引いていき、そのカードに書かれた運動をする。時間は時計針を見ても良いし、その場で一緒に数えるのもOk!
【ポイント】
やり方が分からない始めは、親御さんが一緒に動きながら説明する。子供は自分ができているのか不安になります。子供の動きに関係なく”そうそう!そんな感じ!”と褒める事で運動を継続し、少しずつフォームを直していきます。
キツそうにしていたら、
“すごい!よく出来たね!”
“ナイス!いい感じ!”
など明るく声をかけてあげて。
楽しくなってきたら少しキツくする
身体を支えている時に少しゆっくりにしてみたり、止まらせる。重力に反抗した動きは身体に負荷がかかります。その時にゆっくり動いてあげたり、スピードを調整し運動スキルも上げて行きましょう!
子供の好きな事に繋げるカードを作ってあげて!例えば、英語が好きなこにはカードに運動と一緒に覚えたての英単語と回数を書き、数を数える分、その単語を言ってもらう。
数学が得意な子には数を数える時に3の倍数を飛ばして数えるなど普段の生活に取り入れやすいものをプラスしてみてください。
【運動の種類】
①Upper body shake
アッパーボディ・シェイク10秒
足を肩幅大に開き、膝と股関節を軽く曲げ、肩を少し内側にして腹筋を締めます。そのまま肘を曲げた両手を大きく振って上半身を揺らす。できるだけスピードを上げることで負荷がかかります。
②ankle touches
アンクル・タッチ10回(右1回左1回)
右足を前方に膝を曲げて上げます。左手で右足の内くるぶしをタッチ。反対側の足も交互に繰り返す。上げた脚を2秒止めることで負荷が強くなります。
③Behind ankle touches
ビハインド・アンクル・タッチ10回(右1回左1回)
右足の膝を曲げ、右側を振り向く様に右手で右足の外くるぶしをタッチする。反対側も交互に繰り返す。
④Lower body
ローワー・ボディ10秒
足を大きく開いて、爪先を膝と同じ方向に曲げながら腰を下ろし、膝と同じ高さくらいまでお尻をおろす。その子の柔軟性を見ながら、下ろし位置を決めてください。お尻まで下さなくても十分にキツイ子もたくさんいます。ゆっくり下せる様になっていきましょう。
⑤Ground touch
グラウンド・タッチ5回
足を大きく開いて、爪先を膝と同じ方向に曲げながら腰を下ろし、両手で床面をタッチ。そのまま伸びる様に両手を天井に上げながら立ち上がる。膝をしっかり曲げると負荷が強くなります。
➅high knees
ハイ・ニース10回(右1回左1回)
両手をおへその位置あたりにキープしたまま腿上げをします。
⑦Caterpillar walk
カテピラ・ウォーク5回
両手を床に着き、毛虫の様に方の真下に手首が来るまで歩く。手首に上半身の負荷が乗ります。手首を痛そうにしていた場合は壁に向かって床から登る様に動いてみてください。
それでは自宅待機をより有意義に過ごしていきましょう!
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