沉心減壓組心得募集
我知道這個香氣之旅的概念很抽象，沒有親身體驗過的人可能就無法體會我在說什麼，但我盡量想辦法解釋。 我們人在遠古時期一直是跟大自然一起生活，我們五感的演化也是好幾萬年的結果。 大自然對於我們其實一直都有療癒的能量。只是能量這個概念還無法被現代科學解釋，只能說現代科學還太落後。
就像是氣功這個事情，除非你自己曾經親身經歷過，否則你很難相信它的存在。只有自己體驗過了才會相信，才會謙遜的承認自己過去是多麼的無知。
我今天想說的是，請拋下你過往所受的批判性的邏輯教育，而是用一顆開放的心，給自己的身體一個能被開發覺知的機會。
打開覺知的方法有很多種，這次我們利用美智特別調配的沉心精油來做一個引導，並且搭配她專業的引導有聲書，可以讓你的意識進入到一個更輕鬆通透的狀態。（等於是你身體的韌體被升級的意思）
當你的覺知被打開之後，你會察覺很多平常沒看到的小細節，你會更有意識的在每天日常生活做出更好的決定，你會發現生命是如此的美好。你不會輕易被外在世界的紛擾影響你的內心情緒。你也會有意識的察覺到自己身體回饋的警訊而去做出調整，並且刻意讓自己在工作時期也保持輕鬆，讓自己更有效率的運作。
這並不容易，這需要刻意練習。 我覺得至少可以先從沉心減壓組開始試看看，因為只需要花15分鐘。
其實最後還有埋了一個伏筆，你們一定要先使用沉心油把身體覺知打開後，才能選這四個不同顏色的面膜，四種不同顏色代表的是四個不同的脈輪，所以需要用身體的直覺去選，而不是大腦的邏輯。身體會自動告訴你需要哪方面的療癒. 但這個梗我留到下次再跟大家解說，等更多人實驗了之後我才會解開迷底。
你們大家都有開始使用香氣指引有聲書了嗎？ 感覺如何呢？ 能否請你們這些先行者幫那些還沒接觸到這個奇幻世界的人分享一下你們使用沉心減壓組的心得呢？以及你選了哪一個顏色呢？
脈輪精油使用心得 在 [心得] 心輪用油- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
以往使用芳療我比較追求生理上的功效
因為我是大麻瓜很樂天非常少有負面或者低落的情緒
卻在某次做了脈輪測驗後
發現我的心輪竟然是 -75% (驚)
雖然看過有些香民說這測驗看看就好
可是對照自己的個性真的是比較淡漠
對人事物都很少會有強烈的感受
剛好舊的油也用完了
就決定來調罐心輪油
我是用100ML的荷荷巴+60D的精油
20D 小花茉莉
15D 黑雲杉
10D 沉香籽
10D 花梨木
5D 依蘭
文筆不好沒辦法形容各個精油的香味
但是在使用當中
我自己很明顯的感受是人變得比較柔軟了
本來我算是個性比較急
有什麼看不過眼的事會馬上表達出來
再用這油的那陣子感覺耐心多了一點點
而且比較特別的是
大概在剛開始使用的一兩週
我幾乎天天都做夢而且都不是什麼糟糕夢
全是很獵奇很科幻的夢
還有一次我在五點多半夢半醒間把我自己手機點開
就這樣點到手機沒電了
害我那天沒有鬧鐘就睡過頭遲到了
又在後兩個禮拜的使用期間
我睡前擦的話會變成明明到了該睡覺的時間
莫名的就很身體又好像很有精神不會累
結果本來該12點睡的就會一直滑手機滑到1點甚至1點半 (冏)
還有比較明顯的生理做用是
在我經期來的時候使用血塊少超多!
難道是小花茉莉的通經妙用導致?
這中間也有好心香民給我建議
如果想讓自己對生活多一點熱情
可以在心輪油內加上 薑 或者 肉桂
我還沒試過
不過有需要的板友可以先幫我試看看XD
最後偷渡一點 芳療主播 的浸泡油心得
我這次買了 黃玉蘭.茉莉.玫瑰.露兜樹
目前只有黃玉蘭的杏仁味比較淡
平常我超怕路上賣的那種白色玉蘭花的香味
可是黃玉蘭的香味我很喜歡
有種圓圓甜甜的感覺
我買的是10ml的浸泡油
之後稀釋在200ml的其他植物油裡
搭配其他精油都還是有那股甜甜的香味
其他 茉莉.玫瑰.露兜樹 的杏仁味都還很重
等我放到杏仁味淡去再來分享~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.203.175
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1444353825.A.6EB.html
想說就先用一半20D好了 哈
※ 編輯: hwshann (211.20.203.175), 10/09/2015 10:00:36
我在芳療主播的網頁上看到每款精油都有付上檢驗書
可是有些沒有檢驗日期 有些是沒有檢驗單位用印跟名稱
其實這樣就算出示了檢驗報告對產品似乎也沒有加分作用
就私訊問了賣家
檢驗報告來源?
賣家回覆:有些是給臺灣通過taf認證的實驗室 有些是國外廠商提供的檢驗
再我反應沒有日期及檢驗單位的事情後
賣家回覆:我們有考慮到這個問題 我們採取以批號為準 由購買產品上的批號去對應檢驗報告
這是一條長期的路 我們會堅持下去 所以以後會越來越多檢驗報告秀出
看來是蠻負責任的~給大家參考看看
※ 編輯: hwshann (211.20.203.175), 10/09/2015 11:56:52
※ 編輯: hwshann (211.20.203.175), 10/09/2015 11:57:42
關於心輪油怎麼用可以用哪些
這篇是好文大推
我是全身+臉隨便用
香味超持久的
10ml的浸泡油 我加了3d小花茉莉 2d玫瑰天竺葵 1d薑
精油味道很淡可是後味都是玫瑰
當面油用到中午都還聞得到淡淡的玫瑰味道
※ 編輯: hwshann (211.20.203.175), 10/14/2015 10:13:05
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