關於 脂肪肝兒童 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍭【蜜糖謊言】公視+免費線上看👉👉https://reurl.cc/4gapbY ( 觀看期限至9/26)
　
『我不是反糖大將，我是反對加工食品！』羅伯．盧斯提，是兒童肥胖醫師，他為候診室裡滿滿患有脂肪肝的過胖孩童，譴責製糖業。他好奇為何人們吃低脂食品、不喝汽水改喝果汁，但體重仍直線上升？因此出版了《雜食者的詛咒》這本書，檢視飲食和肥胖的成因，並喚醒大眾對於食品安全的關注。
　
時至今日，食品業仍時不時抬出那句「我們只是吃得太多」的老話，來遮掩產品過甜的事實。加工食品裡糖，讓你不知不覺越吃越多...而你以為的"無添加糖"更不代表無糖....
　
　
　

＃揭露食品工業糖衣下的殘酷真相

過去30年來，全球每日糖食用量增加了46%。肥胖、糖尿病、心臟病發病機率暴增，醫師忙著治療 #第一代脂肪肝兒童…業者仍說『沒有確切的科學證據，顯示糖與致命疾病有關。』

但這一切真的和糖無關嗎？
　
　
　
　

#家長必看　　　　　
#脂肪肝 #加工食品 #蛀牙 #想想鵝肝
#低脂可能也多加了糖
#高果糖糖漿　　　　　
#糖與脂肪的戰爭
#不用想也知道不要給孩子喝啤酒
#可是我們卻想也不想就給孩子喝可樂　　

▍糖真的有害健康嗎？
https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-45964745
▍你被糖綁架了嗎？！
https://reurl.cc/nVnxk2

📖📖雜食者的詛咒：
當一卡路里不是一卡路里，食品工業的黑心糖果屋
https://www.books.com.tw/products/0010610462
　　　　　　　　　　
　　　
　　
●節目更多資訊：http://viewpoint.pts.org.tw/
●公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/
●紀錄觀點 每週四晚間十點
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『我不是反糖大將，我是反對加工食品！』羅伯．盧斯提，是兒童肥胖醫師，他為候診室裡滿滿患有脂肪肝的過胖孩童，譴責製糖業。他好奇為何人們吃低脂食品、不喝汽水改喝果汁，但體重仍直線上升？因此出版了《雜食者的詛咒》這本書，檢視飲食和肥胖的成因，並喚醒大眾對於食品安全的關注。
　
時至今日，食品業仍時不時抬出那句「我們只是吃得太多」的老話，來遮掩產品過甜的事實。加工食品裡糖，讓你不知不覺越吃越多...而你以為的"無添加糖"更不代表無糖....
　
　
　

＃揭露食品工業糖衣下的殘酷真相

過去30年來，全球每日糖食用量增加了46%。肥胖、糖尿病、心臟病發病機率暴增，醫師忙著治療 #第一代脂肪肝兒童…業者仍說『沒有確切的科學證據，顯示糖與致命疾病有關。』

但這一切真的和糖無關嗎？
　
　
　
　

#家長必看　　　　　
#脂肪肝 #加工食品 #蛀牙 #想想鵝肝
#低脂可能也多加了糖
#高果糖糖漿　　　　　
#糖與脂肪的戰爭
#不用想也知道不要給孩子喝啤酒
#可是我們卻想也不想就給孩子喝可樂　　

▍糖真的有害健康嗎？
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＃吃太多糖容易養出脂肪肝
＃道理就和灌食鵝肝一樣_只是我們都吃得很開心..😭😭

你也是一天一手搖嗎？當你喝了汽水果汁後，糖分進到你身體裡，肝臟被果糖淹沒，無法招架，一旦肝臟超載，就會開始製造脂肪。醫師們現在正忙著治療，第一代的 #脂肪肝兒童…

怎樣才算適度的攝取糖呢？美國心臟協會提出，每日6～9茶匙額外的糖🍭 。世界衛生組織建議，每日最多12茶匙。你今天吃進多少糖呢？
　
　
【蜜糖謊言】#糖 #健康 #肥胖 #糖尿病 #公關
■ 9／19週四22:00┃紀錄觀點┃公視13頻道
■ 網路直播┃https://youtu.be/ED4QXd5xAco

　

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　　　不用想也知道，不要給孩子喝啤酒，
　　　可是我們卻想也不想，就給孩子喝可樂。

　　　小兒內分泌醫師　羅伯．盧斯提
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＃糖讓你從肥胖走向代謝疾病
羅伯．盧斯提，是兒童肥胖專科醫師，他認為我們全都被製糖產業「唬」了，他為候診室裡滿滿患有脂肪肝的過胖孩童，譴責製糖業。

他的YouTube影片《糖：逆耳之實》（Sugar: The Bitter Truth），觀看次數已高達七百萬次。業者至始至終仍說「沒有確切的科學證據，顯示糖與致命疾病有關。」
　　　　　　　　　　

　
＃糖衣下的殘酷真相
本片將揭露食品產業如何利用科學技術，公關活動，編織起甜言蜜語，巧妙糖化其供應的商品，並一口一口地引誘整個世界。這一切始於1970年代的一場秘密公關宣傳活動。
　　　　　　　　　　
　　　
#糖有毒嗎 #家長必看　　　　　
#脂肪肝 #加工食品 #蛀牙 #想想鵝肝
#加工食品74%都有額外加糖
#低脂可能也多加了糖
#無添加糖更不代表無糖！？
#高果糖糖漿　　　　　
#糖與脂肪的戰爭
#適量攝取
#全糖小編強推👍👍👍👍👍
#從半糖開始努力！

　　　

▍糖真的有害健康嗎？
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▍打擊肥胖：英國擬課徵小額糖稅
https://reurl.cc/vn5Gye

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#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL

#魚油 #魚肝油
Fish oil or Cod liver oil

✅魚油
顧名思義就是從魚類萃取出的油脂，是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。

Omega3包含 DHA與 EPA：
▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息，對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。
▪EPA有助於血管彈性，降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集，保持正常血液循環以預防動脈硬化等心血管方面困擾。

Omega3除了從魚類萃取外，也能藉由植物性的亞麻籽油，或是藻類取得，台灣在開發藻類算是成熟的，不妨也能考慮相關保健品。

不過魚油具因對凝血功能有不小影響，若有同時服用慢性藥物者請務必告知您的醫師。

✅魚肝油
則是萃取自魚的肝臟，營養元素主要為脂溶性的維生素A與維生素D。

『保護眼睛，鞏固牙齒』這句想必大家印象深刻；沒有錯，就因它的維生素A、D。
▪維生素A，視力健康相當重要的營養素。
▪維生素D，骨骼發育不可或缺的營養素，可幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆、發育不完全等。

許多天然食物本身就能攝取到維生素A，例如深色蔬菜、胡蘿蔔、雞蛋、木瓜、柑橘等。
只要每天正常活動有日曬15分鐘以上，體內就會自行合成維生素D，並搭配牛奶就非常足夠。

維生素A、D皆屬於脂溶性，要注意攝取過多可能引發中毒的狀況。

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非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】
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◾會做影片的藥師
◾正職人資部的訓練講師
◾每月更新一次

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