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戶外親子餐廳
總能聽到寶包開懷大笑的聲音
好奇這個
好奇那個
跟老闆聊天
也是她的一大樂趣
每次寶包到室內親子餐廳
都一直問還有什麼
寶包覺得無聊 寶包不說
（我想大概是玩室內的，我跟她二個人在家還比較high）
所以手機滑到親子餐廳或大型遊具的優惠套票
完全都不想入手
也算是幫媽媽省下不少
#胡蘿蔔不用錢
#闆娘人很nice的好餐廳
#我們是抓媽一家人
#玩搖椅鞦韆也可以很high
完整分享看過來👉http://bit.ly/2UZC04l
本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
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📌聯絡方式：
潤益國際
官方網站：https://www.richmore.com.tw/
客服聯絡：LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
連絡電話：02-2786-3115(營業時間：周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)
00:00正片開始
00:32 舒肥萬用鍋適合的對象：小家庭、租屋族、料理新手
1:23 外觀功能介紹
4:44 配件＆如何清潔
懶人一鍋料理筆記開始！
7:50松露蒸蛋
我影片中用四顆蛋，打散之後過篩，像布丁口感的好吃秘訣：蛋1：雞高湯2（替換成水也可以只是會沒這麼香），把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次，讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉，越認真過濾蛋越沒氣孔，再來可以加入松露醬或任何配料，我特別喜歡影片那款松露醬，便宜又超好吃！在蒸蛋上方蓋上一個盤子（防水蒸氣滴回去，但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行），調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。（因為每個人放的蛋數量跟比例不同，通常第一次你可以在旁邊看著，大約10分鐘打開看看，持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間，切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋！蒸煮時間可以試份量拉長！）
08:00番茄蘋果牛肉麵
把牛肋條大火鍋底炒出金黃色，加入洋蔥翻炒一下，接著放入番茄、蘋果（湯的天然甜味來源！）、胡蘿蔔、五香滷味包，按煮湯模式一小時就完成了！
這款湯很隨意，牛肋條不煎炒也沒差（煎炒有個香氣）、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整，然後因為番茄會出水，一開始水不用放太多，可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水，就會是一鍋幾乎不需要調味料，帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯！
08:19 竹筍蛤蜊雞湯
竹筍切片切塊都可以，雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水（冷水開始川燙比熱水更好），把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成！（省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉，喜歡吃肉可以買雞腿肉，要有骨頭的任何肌肉都可以！骨頭是高湯精華～）
通常我們會吃半鍋之後，加入很多蒜頭、蛤蜊，就會轉換另一種口味變得更香濃！！！！一鍋兩吃哈哈！
煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間，有時候鍋內水放太多，加熱會很久～我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了！隨時可以試味道，不一定真的要等一小時喔！
9:03竹筍排骨粥
任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥！切記！煮粥非常吃水，大約要抓米1：湯10的比例（懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來，煮好粥之後再倒回去，也可以有湯湯水水的粥口感）
09:17 紅酒燉牛肉
跟牛肉湯麵很像，就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒，有炒會更有鍋氣更香，租屋處不方便一直炒肉有油煙的話，你把全部丟進去燉煮也行，紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好！味道才夠濃厚，迷迭香、義式香料、巴西里加了更香！推薦可以買著其他料理都能用～太白粉（冷水拌開加才不會結塊）勾芡用的可加可不佳，我不愛稠稠的口感，只會隨便加一點
9:52 青木瓜排骨湯
排骨川燙後加入鍋內，放切好的青木瓜、紅棗、枸杞，選燉湯1小時完成！
10:52 黑蒜排骨湯
網路或是市場都可以買到黑蒜，把蒜頭剝開，外面的皮都可以不要，主要是裡面黑蒜仁就好（不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣），切幾片薑，把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水，燉湯1小時，完成！
10:17 舒肥蔥油雞飯
雞胸肉/雞腿肉舒肥後，手撕成小片狀
青蔥醬：橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手（好吃精髓量要夠多）、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。
茶酒（舒肥法更有茶香不苦澀！推～）
舒肥牛排
蒸港點/蒸粽子（隨便你要蒸啥都行哈哈）
#潤益國際 #RICHMORE # RICHMORE舒肥萬用鍋 #舒肥萬用鍋 #5公升容量 #冰蹦拉
※這支影片不是商業合作影片，僅與Richmore舒肥萬用鍋合作團購※
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#airfryerbeginners #日本紅東番薯 #紅東地瓜益處 #紫薯益處
#羅漢果功效 #洛神花益處
Hello大家好, 今日係呀Tsar廚房, 食咗先講
今日介紹大家用氣炸鍋, 煮我在東京淺草三平超市買回來的
天婦羅粉和紅東蕃薯做炸薯餅, 鬆脆可口,
一咬傾情, Love at the first bite
片尾會介紹洛神花羅漢果水
番薯本身有豐富營養的澱粉質食物
除了有碳水化合物、蛋白質、脂肪等之外
還有胡蘿蔔素、維生素c、鎂、 鉀、膳食纖維
紅色番薯, 胡蘿蔔素含量最高
豐富維他命a, 具抗氧化、保養眼睛、增加免疫力等
黃色蕃薯, 自製作甜品的首選, 肉質鬆軟q彈牙
適合蒸、烤、炸和水煮都可以
紫色番薯口感較乾, 但富有最高纖維和花青素
高纖可以容易飽肚, 幫助排便, 預防大腸癌最有效
今日這個紅東蕃薯, 獨立包裝, 兩百幾yen即時十幾蚊港紙
在香港要double價錢, 紅東蕃薯皮是紫紅色的
肉是金黃色, 好靚, 最出名是有栗子天然甜味
所以又名栗子蕃薯
因為最多營養在皮上, 所以會連皮也吃
先洗乾淨, 抹乾水, 切片, 加一茶匙鹽, 少許olive oil
加點五香粉, 令到更入味可口
打隻蛋, 原先要落buttermilk, 但是我用鮮奶和少少醋代替
這樣會令蕃薯更易黐上天婦羅粉
慢慢一塊一塊醃粉,
之後放入雪櫃二十分鐘,作用是令到天婦羅粉禁黐上番薯身上
放入氣炸鍋160度20分鐘, 嘩!金黃色的!
另外我示範給大家看, 我有新鮮的洛神花, 一包十元
一個人可以煮一個星期, 每次只放十粒
我亦有曬乾的洛神花, 好像一斤要80幾港元
是在藥材鋪買的, 因為街市不是每天都有新鮮的洛神花
所以買定那些乾身的開門口, 但新鮮的洛神花較為鮮甜好多
洛神花有清肝排毒、美白功效, 我亦會加一個羅漢果去煲
羅漢果亦可以防癌, 但如果體質寒涼就不用放羅漢果
壓碎羅漢果, 過十粒洛神花一起煲兩公升水20分鐘
攤凍後放日樽, 放在雪櫃, 平時可以當水飲, 羅漢果三港元一個
好低成本就可以內外保養
好快又到週末, 介紹兩套美劇給大家
只要你說出美劇的中文劇名, 在家線上看
在電腦就可以搜索到出嚟,
一套叫「致命女人 」, Lucy Liu做的, 是黑色喜劇,
另一套叫「美國恐怖故事第九季」,
希望大家有一個愉快輕鬆的週末
我哋下次再傾過, 記得幫我分享、訂閱和like
下次會講日本妝藥, 記得往通知制, 下次再傾, 拜拜!
去片!!!
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/LZQEF
みなさんこんにちは、今日はツァーのキッチンです、レストランの最初の話
今日は、東京の浅草にある三平スーパーマーケットでガスフライヤーを紹介し、調理します。
天ぷら粉と東洋のさつまいもをフライドポテトケーキにして、サクサクでおいしいです。
一口、最初の一口で愛
映画の終わりは羅神華羅漢郭水を紹介します
サツマイモ自体は栄養価の高い澱粉質食品が豊富です
炭水化物、タンパク質、脂肪などに加えて
また、カロチン、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、食物繊維
赤いサツマイモ、最高のカロチン含有量
抗酸化物質、アイケア、免疫力の向上など、ビタミンAが豊富
黄色いサツマイモ、デザートを作るための最初の選択肢、ふわふわした柔らかいq歯
蒸し、焙煎、揚げ物、煮物に適しています
紫色のサツマイモは乾燥した味がありますが、最高の繊維とアントシアニンが豊富です
高繊維は容易に飽和し、排便を助け、結腸直腸癌を最も効果的に予防します
本日の赤ドンサツマイモ、個別包装、200円インスタント10蚊帳
香港では、二重の価格で、赤の東fanポテトの皮は紫です
肉は黄金色なのでとても良く、最も有名なのは栗の自然な甘さです。
栗のサツマイモとしても知られています
ほとんどの栄養素は肌にあるので、肌も食べます。
......
Luoshenの10粒を一緒にした後、20分間、2リットルの水で粉砕したマンゴスチン
次回は日本の化粧品についてお話します。通知システムに行くことを忘れないでください。
映画に行く!!!
フィルムの右下隅の4Kシンバルを調整してください。
將軍胡蘿蔔採收季已來臨，民眾免費撿淘汰不要的紅蘿蔔， 一同享受豐收的季節， 只要跟紅蘿蔔農地主人說一聲， 是否可以免費撿回， 真的就可以撿回家。 ... <看更多>
大家好我是小宇宙團隊~ 我是小宇任何天天玩樂園相關的資訊裝潢、建築、禮包、抽獎、好玩派對都會在這裡跟大家分享喔~ 訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺才不 ... ... <看更多>
胡蘿蔔不用錢 在 Fw: [問卦] 應該叫作紅蘿蔔還是胡蘿蔔？ - 看板YOLO 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1RM0yhAA ]
作者: kook (寇克船長) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 應該叫作紅蘿蔔還是胡蘿蔔？
時間: Wed Jul 25 13:48:25 2018
先感謝ptt站方把我的文章收到站方的優文板yolo板
還發給我批幣獎金，感覺像是來到了人生的巔峰
但也因為這樣我卡住很久，寫不下去因為怕寫不好丟臉
總之現在我鼓起勇氣繼續寫請大家批評指教
※ 引述《kook (寇克船長)》之銘言：
: ※ 引述《kook (寇克船長)》之銘言：
: : 我老家是種胡蘿蔔的，我就大概把我所知道的胡蘿蔔的故事跟大家說吧
: : 所謂的胡蘿蔔不是都是紅色的，所以紅蘿蔔等於胡蘿蔔的一種
: : 胡蘿蔔不完全等於紅蘿蔔
: : 胡蘿蔔的顏色有非常多種，幾乎可以說是彩色蘿蔔家族
: : 像是這樣
: : 或是
: : 還滿美的（我自己覺得）
: : 不過大家可能以為各種彩色的蘿蔔是紅蘿蔔改良而來的
: : 其實最早的胡蘿蔔是紫色的
: : 這種紫色的胡蘿蔔叫「Purple Haze(紫霧)」
: : 外表為紫色，內部就是我們常見的橘紅色。
: :
: : 事實上，外表紫色的蘿蔔才是最早胡蘿蔔的顏色。
: : 西元前2000年，埃及神廟的壁畫中就畫有像胡蘿蔔的紫色植物
: : 大概一千多年前，紫色胡蘿蔔在印度、中東以及歐洲被廣泛種植
: : 原產地應該是現今阿富汗一帶
: : 我們現在看到習慣的的橘紅色的胡蘿蔔（紅）蘿蔔
: : 應該是是16世紀時荷蘭的園藝學家為了向當時的國王威廉一世(1533-84)致敬
: : 所特別培育的新品種
: : 因為荷蘭皇室奧倫治家族(the House of Orange)的家族名與橘色同字
: :
: : 所以橘色也成為荷蘭的代表顏色，而橘紅色的胡蘿蔔也被視為皇室蔬菜
: :
: : 看看這胡蘿蔔的顏色是不是跟荷蘭的代表色一模模一樣樣？
: :
: : 橘色胡蘿蔔配種的過程，基本上被認定是是當時荷蘭的農夫與農學家
: : 使用突變的黃色胡蘿蔔與其他種類的胡蘿蔔交配
: : 培育出根部為橘色的胡蘿蔔
: : 但也有種說法是是荷蘭的園藝學家發現了一種較為罕見的橘紅色品種
: : 加以發展使得橘色品種較為穩定且成為主流
: : 有關荷蘭人「發明」橘色胡蘿蔔一說並沒有具體的歷史紀錄可當參考
: : 文獻資料也顯示橘色的胡蘿蔔早在16世紀以前就已經存在
: : 在西元512年拜占庭時期出版的《圖解戴奧斯柯瑞迪藥物論》
: : (An Illustration of Dioscorides Codex)中
: : 已有根部橘色如現代胡蘿蔔的圖像
: :
: : 顯示橘色胡蘿蔔的品種在當時已經存在
: : 不過基本上，荷蘭的橘色胡蘿蔔變種被視為現代常見胡蘿蔔的先趨
: : 而在各種彩色的胡蘿蔔中
: : 紫色胡蘿蔔－較富含花青素
: : 紅色胡蘿蔔－較富含茄紅素（不是橘色是紅色的）
: : 黃色胡蘿蔔－較富含葉黃素
: : 橘色＋所有顏色胡蘿蔔都有豐富的維生素Ａ＋Beta胡蘿蔔素
: :
: : 大家有興趣的話可以試試看各種胡蘿蔔的口感和味道
: : 雖然八卦版最近都是仇恨文或是政治文
: : 但我還是就我所知寫點關於胡蘿蔔故事給大家聽聽
: : 如果大家喜歡，我還可以多寫一點
: : 甚至寫我從小聽到大的，關於胡蘿蔔如何造成台灣黑道史上最重要的血拼
: : 還有傳說中不能提的懸案的背後來龍去脈
: : 大家就當作吃晚餐配胡蘿蔔文吧
蘿蔔本身的故事我就繼續分享一些歷史典故和小知識
話說最近有網友寫信來說他們看了我寫的蘿蔔文，覺得很美
就去買了costco整袋的蘿蔔
(這張圖是網路抓的彩色蘿蔔,但先承認我們家也是和這間品牌契作的農民之一)
costco也有整袋的紅蘿蔔
所以有些鄉民有機會買，會看到我家人的相片在其中
因為他們有產銷履歷所以都會直接放農民的照片和介紹
BUT我的重點不是這個
是有網友竟然把買來的胡蘿蔔整袋放到發芽了，然後問我可不可以吃?
(瞬間彩色蘿蔔們就從美女變成長毛的醜女了)
胡蘿蔔幾乎已經是所有生鮮蔬菜水果裡面最好保存最耐放的了
像上面圖這樣一袋的胡蘿蔔買回家丟在冷藏放著一個月甚再久一點，是真的都不會壞
但也請大家不要把放胡蘿蔔當成實驗或是遊戲吧?
因為放個幾個禮拜一兩個月他們真會發芽，在袋子裡面長起來了
不過幸好根莖類的食物除了馬鈴薯外，發芽的部分切掉還是可以吃的
像是蒜頭，發芽的蒜頭，抗氧化物會增加，抗癌、抗老化的物質比新鮮蒜頭還高!
薑的部分要把芽眼去除，煮熟還可以吃
(但爛掉的就絕對不能吃因為有黃樟素，可能使肝細胞變性、壞死)
芋頭發芽也可吃沒有問題，地瓜發芽會比較不甜但也ok
為了提醒大家不可以吃到發芽的馬鈴薯，要特別標示
發芽的馬鈴薯，有毒！發芽後會產生「龍葵鹼」（solanine），絕！對！不能吃！
回到我心愛的胡蘿蔔
胡蘿蔔發芽不會影響營養成份，但是建議的處理方式是砍頭去尾脫衣服(去皮)
這樣不管是生食還是熟食料理基本上不會有什麼問題
甚至如果用塑膠袋包裝起來，還可以再保存一定時間都不用擔心
切掉的頭
無聊的人還可以拿這些切下來的蘿蔔頭去種盆栽
說多好養就有多好養，不管有沒有土，有水有陽光就會長了
放冰箱的時候長出來的葉子會淡黃色白白的，見了光會變美變綠
又不用多花錢買盆栽，也不用施肥，也很難養不活
不過大家不要幻想底下會再長胡蘿蔔給你吃就是了
然後大家也不要小看那些葉子，因為胡蘿蔔在數千年以前
野生胡蘿蔔時代，當時的人吃胡蘿蔔不是要吃你現在叫作胡蘿蔔的根莖類部分
而是要吃他帶有香氣的葉子(所以你懂為啥蘿蔔發芽可以吃了吧?)
而且他的種子或根莖可以拿來當作解毒劑或是....春藥！
(再次提醒，吃活蔔有益健康但凡事適量就好!不要存有不切實際的幻想)
像是本都王國的米特里達梯六世每天都要喝他特製的解毒藥水
裡面就包含蘿蔔在內
: 之前跟大家分享了一些胡蘿蔔的故事收到很大的迴響
: 一開始想要馬上動筆寫下去，但因為上一篇太多人推了
: 我有點壓力大不知道能不能寫好，但就盡力寫看看
: 先說說傳說中的胡蘿蔔所引起的台灣史上最大的黑道血拼系列事件吧
: 因為故事太長了比電影還離奇，可能要分段寫，不知道五篇十篇寫的玩嗎？
: 我盡量試試看
: 話說胡蘿蔔可以算是蔬果裡面保存期間最長的一種
: 他的產季在每年的12月到4月之間
: 但是為什麼我們可以隨時隨地一年四季都吃到呢？
: 因為他的保存其實不難，用接近零度(但不能結冰)和100%左右的相對濕度
: 就可以保存半年以上沒有問題，而且幾乎完全不影響口感
: 我寫這些跟黑道火拼有關係嗎?就是有，請有耐心再看下去
: 大家其實自己家買超市包裝好的胡蘿蔔就可以測試
: 把這些包裝好的胡蘿蔔放在一般家庭用冰箱的蔬果專用冷藏空間
: 放個兩個星期(我自己試過最多一兩個月)拿出來口感幾乎還跟昨天買的一樣
: 不過千萬不要把包裝拆掉，不然很快就會皺巴巴水份乾掉了
: 既然連家裡的冰箱都可以讓胡蘿蔔隨便亂存放都可以一兩個月沒問題
: 好一點的大型儲存空間擺個半年甚至一年都可以的時候
: 如果你是腦筋動的快，又手上有錢，又有一定勢力的人
: 會不會有一個想法? 我在產季胡蘿蔔便宜量大的時候
: 把所有市面上胡蘿蔔大量便宜買了收購起來
: 等到市面上沒有胡蘿蔔的時候價格就隨便我喊了
: 我要每斤每袋每箱賣多少算多少了不是嗎??
: 在商言商，這種行為在全世界都有
: 這種人你可以叫他叫作大盤，價格合理的話
: 如果價格漫天喊價強力控盤的時候，現在有另外一種說法叫作菜__
: (請自行填空我不想被自殺)
: ----以下內容都是我從大人那邊聽來的故事，如有冒犯到人請來信告知----
: ====我沒打算要得罪誰純粹講我聽過的故事，有覺得不爽的可通知我刪文謝謝====
: 在三十年前彰化雲林，本來就是黑道雄霸的地區
: 胡蘿蔔其中一個大量的產區就在中部
: 當年在「天道盟」裡稱霸一方的「阿不倒」謝通運，和他的同鄉謝東松
: 以及「條哥」洪絲條就是看上了這之中的龐大商機
: 決定共同來經營胡蘿蔔冷藏買賣的生意
: 他們一起弄了一個超大型的冷凍冷藏庫，買進了大量的胡蘿蔔
: 打算在幾近壟斷胡蘿蔔市場的狀況下大賺一筆
: 照告訴我的幾個長輩的說法，那次如果順利，預計可以賺到十億以上的利潤
: (另外一個長輩的版本是說預計賺三億以上)
: 不管是三億還是十億，那可是三十年前的數億利潤阿！
: 大家光想就知道有多龐大的利益和勢力了吧！
: 當然，既然要賺數億的利潤，買進胡蘿蔔的數量成本
: 以及冷凍冷藏庫的成本也是很高的，所以這些人也是下了重本
: 重點來了，在一次意外的停電後，冷凍冷藏設備壞了，
: 但是看守倉庫的小弟們太慢發現，導致大多數的胡蘿蔔都壞掉了
: 這恐怖的結果代表這三個角頭不止預期的十億(或是三億)暴利飛了
: 還倒賠上億的成本！！！
: 如果是你，你又是黑道大哥，你會有什麼反應？
: 阿不倒不相信冷凍庫壞掉這個說法，氣憤的懷疑他的同鄉謝東松
: 和條哥洪絲條串通好了要把他黑吃黑
: 三個人從此分道揚鑣，也埋下來之後一連串黑道仇殺的重要種子
: 而這一切，真真切切就是從胡蘿蔔所引發的恩怨.....
: ====分隔線，若還想看續集請告訴我寫的ok不ok====
接下來是台灣的胡蘿蔔黑道火拼事件續集，寫這個壓力更大
話說當時三個角頭因為胡蘿蔔的冷凍倉庫壞掉導致十億(或三億)的大筆損失
因此反目成仇，引發了超過八年時間的江湖恩怨仇殺
當時阿不倒(謝通運)和條哥(洪絲條)本就是道上各據一方的霸主
原本阿不倒不倒會的副會長謝東松，在阿不倒因為"再清專案"入獄之後
倒戈加入二林皇帝--條哥(洪絲條)一派，和阿不倒(謝通運)翻臉
阿不倒出獄之後不爽謝東松變成條哥一夥，條哥和謝東松為了安撫他
就讓阿不倒一起經營胡蘿蔔的大盤生意，偏偏又遇到這次的大額損失
阿不倒覺得他是被條哥和謝東松耍了，三人就此反目
翻臉之後兩派又屢次在地方的農會改選中起衝突
有一天阿不倒在一場三人同時在場的酒宴上因為對上述兩人不爽，找理由要洩憤
可能因為不方便直接對條哥和謝東松動手
就打了同宗的親戚，但同時也是謝東松小弟的謝惠仁一巴掌
還把酒灑在謝惠仁身上羞辱他
(對...謝惠仁是本篇新加入的角色，他是阿不倒的親戚，也是謝東松的小弟
曾經當過代課老師，頭腦不錯且身手好，在後續的事件中被稱為"冷面殺手"
被謝東松派去當阿不倒的保鑣+司機，但是兩方翻臉後就被謝東松找回去)
謝惠仁覺得自己被羞辱了，後來一個月(民國81年6月)一天接到謝東松的電話
說阿不倒現在在洪金崙議員家中，看你自己怎樣處理？
謝惠仁於是單人持槍跑道洪金崙的家裡面，直接對阿不倒(謝通運)開了四槍
打傷阿不倒!!
阿不倒(謝通運)雖在這次槍擊案中保住一命，但越想越不爽!!
覺得謝惠仁如果沒有條哥和謝東松當靠山或是唆使
怎麼敢來感動我這個不倒會的會長?? 因此決定要報復!!
隔年(82年5月)，條哥洪絲條北上參加友人喪禮
阿不倒(謝通運)的次子謝文川，違反黑道大忌，直接就在喪禮現場
當眾開槍殺死二林皇帝--條哥洪絲條!!
這件事情引發黑道譁然，洪絲條的家人和謝東松決定要報仇!!
不過阿不倒(謝通運)在事後雖然曾經出國，但回國之後還宣布要參選議長
洪絲條的家人和謝東松於是找了冷面殺手謝惠仁
和傭兵黃主旺率曾敬超、任志傑、李忠承（三人在八十五年已判死刑槍斃）、
趙建中、黃振遠等人組成了當時的復仇者聯盟
決定要殺死阿不倒!!
八十二年九月中，阿不倒返台，宣布參選議長
謝東松兒先找人租下芳苑鄉工業區一座廢棄工廠當做「行動大本營」
然後派人在台中市偷了一轎車藏在大本營裡備用
順便雲林縣偷得一輛大貨車開到大本營裡露過面
始終以電話遙控，再由謝惠仁直接指揮「傭兵殺手」演練和任務編組
九月22日上午，謝惠仁在大本營內接獲謝東松指示
阿不倒會從芳苑鄉農會乘坐他的防彈賓士豪華轎車回家吃飯
於是由謝惠仁發給每人一套綠色套裝、綠色頭套一副、防彈衣一件
參與行動的三輛車各發一部無線對講機。
由任志傑駕大貨贓車載謝惠仁躲在車上棉被下埋伏在路平路向道，
黃振雄與趙建中乘自小客車置於養雞場南側，引擎未熄火
兩人下車躲入甘蔗園內伺機狙擊，等阿不倒的防彈賓士600經過埋伏地點
任志傑開大貨車先撞擊賓士防彈車，謝通運的賓士車在劇烈撞擊下
前輪卡在水溝動彈不得，任志傑見狀喝令賓士車內的謝通運等人不要動
並與謝惠仁、曾敬超及李忠承等4人，持槍朝謝的座車掃射超過39發子彈
謝通運頭部中彈，頭顱碎裂當場死亡
同車的保鑣范明元送醫不治，過程就像是我們看過的黑幫電影一樣
(寫累了.....未完待續)
: 光上面那段我寫了好幾個小時寫到頭都快破了，回頭來寫胡蘿蔔小故事比較輕鬆
: 胡蘿蔔對眼睛好？
: 胡蘿蔔對眼睛好是很常聽到的健康知識，但這並不完全正確
: 既然如此，那這樣的說法又是怎麼來的？
: 其實這樣的迷思是因為二戰時期，英軍發展出雷達偵測技
: 他們可以在晚上時準確地把前來攻擊的德軍一一擊落
: 但是為了不讓德軍發現英軍的雷達技術，英國新聞部就開始散播
: 「英軍是因為吃很多胡蘿蔔，所以有了晚上看到德國飛機的夜視力」的消息
: 當時的食品部門甚至印製了小冊子跟標語來增加故事的可信度
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: 這張海報寫的是「夜視力...就是生與死的差別
: 胡蘿蔔和綠葉蔬菜黃色蔬菜富含維生素A，對夜視力來說很重要。」
:
: 這張海報上則寫著：「胡蘿蔔博士，孩子們最好的朋友。」
: 「胡蘿蔔對眼睛好」的說法就這樣一路流傳到今天
: 所以胡蘿蔔對眼睛沒有幫助嗎？其實也不能這麼說
: 畢竟胡蘿蔔內的類胡蘿蔔素(beta carotene)可以轉換成維生素A
: 維生素A也能幫助我們把光線的訊息傳達給大腦，讓眼睛在很暗的地方仍然可以調適。
: 若是缺乏維生素A，可能會產生無法在夜晚看清東西的夜盲症
: 但是胡蘿蔔並不是唯一攝取維生素A的來源，其實有許多日常食物都富含維生素A
: 乳製品、蛋、肝臟類食物都有，綠色蔬菜與許多橘色系水果也包含了類胡蘿蔔素
: 總而言之，胡蘿蔔對眼睛確實有益，但適量食用就好
: 不要把胡蘿蔔真的當仙丹當飯，若是攝取太多類胡蘿蔔素時
: 身體就會停止把類胡蘿蔔素轉換成維生素A，維生素A過量也會中毒
: 其實吃什麼東西都是這樣過量都不好
: 所以我希望大家可以常吃胡蘿蔔，但也不要吃太過量
: 最後來幾張圖捕眼睛
: 看我維多利亞貝克漢的胡蘿蔔裝
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: 還有蔡依林的胡蘿蔔裝
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: 大家覺得誰比較美呢？
: 今天就寫到這啦，沒力了.....
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