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中醫免錢、簡單又有用的特殊治療法,
還可以增進親子關係喔!❤
捏脊,是傳統中醫兒科的特殊治療方法,
透過揉捏、按摩背部的經絡,
來達到治療與保健的效果,
對於孩子厭食、不喜歡吃飯、過飽造成腸胃內有積滯,或是呼吸道的問題如氣喘、過敏等都有幫助。👍
此外,捏脊還有安神的作用,
可以改善孩子夜間哭鬧和睡眠不安穩的問題喔!🥰
這集我們來聊聊「小兒捏脊」的好處以及操作方式。
也可以參考以下連結的影響示範喔!
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背部按摩好處 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 的精選貼文
【CP值超高的按摩椅- masa按摩椅】
在現代這種步調超快、壓力山大
肩頸、腰背都很容易
變得緊繃起來的環境中
按摩可以說是一種最快、最簡單
讓身心切換成放鬆狀態的方式之一
然而在疫情狀態下
要輕鬆的按摩變成一種奢求
這次受到瑪莎生活MasaLife的邀請
試用他們最新開發的
masa智慧指壓按摩椅墊
輕鬆的解決懶得出門
害怕疫情不敢與人接觸
家中空間不大又想按摩的你
幾次試用下來
我和我老婆都超愛它的產品
在這裡我統整了三點
我覺得十分推薦的原因:
#1_不占空間隨時帶著走
在北部,不管是台北、新北
還是桃園林口等普遍都是寸土寸金
對於有幸買房的年輕人來說
家中只有十幾坪或二十幾坪已然是常態
在這樣的狀態下
傳統按摩椅它龐大的身軀
勢必在空間規畫上
會成為了一種阻礙
而「masa智慧按摩椅墊」
正好解決這樣的問題
平常的時候可以摺疊起來不占空間
重量輕盈好移動
有需要放鬆的時候
放在各個椅子上也不突兀
#2_軌道自訂_想按哪裡就按哪
對於龜毛的我來說
一般的按摩椅
總放鬆不到我想按的位置
按的位置不是太寬就是太窄
有時想上面靠肩胛骨外側一點
有時想按在下面腰部二旁多一些
如果你也是和我一樣
對這些放鬆位置十分要求的話
那麼這個產品
絕對可以滿足你的控制慾和龜毛
藉由簡單直覺的遙控器
精準的停留在你想按摩位置
進而達到個別化的放鬆
#3_具備熱敷功能_放鬆更有效率
過去在許多文獻中都曾提到
適當的熱敷對於身體有許多好處
不僅能夠有效減緩疼痛
增進血液循環、同時對於增加組織彈性
而「masa智慧按摩椅墊」
也有加入熱敷的功能
能夠在按的同時也搭配輕微的熱敷
讓肌肉的放鬆可以更進一步加強
#綜合以上來說
我個人是蠻喜歡這款產品的
而這樣的按摩椅墊我相信
也十分適合現代的生活環境
至少對我來可以說是完美的融合
如果你再找一款不占空間、好收納
又專門針對背部腰部
肌肉放鬆的按摩工具的話
那麼「MASA – 智慧指壓按摩椅墊」
會是你的最佳選擇!
他的精準定位技術可以
幫助你按到任何背部想按的任何肌肉
12公分厚度比起起傳統按摩椅
可以更方便的收納
讓你察覺不到它的存在
再加上軟體的輔助
不須多想可以立即開始按摩放鬆的日子
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還不快給他買爆!
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#阿舟物理治療小教室
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背部按摩好處 在 Facebook 的最讚貼文
【拳拳到肉、隨身帶著走的按摩椅-masa 按摩椅】
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《按摩》
在現代這種步調超快、壓力山大
肩頸腰部都很容易變得緊繃起來的環境中
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輕鬆的解決懶得出門
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有時想上面靠肩胛骨外側一點
有時想按在下面腰部二旁多一些
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#3_具備熱敷功能_放鬆更有效率
過去在許多文獻中都曾提到
適當的熱敷對於身體有許多好處
不僅能夠有效減緩疼痛
增進血液循環、同時對於增加組織彈性
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#綜合以上來說
我個人是蠻喜歡這款產品的
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也十分適合現代的生活環境
至少對我來可以說是完美的融合
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12公分厚度比起起傳統按摩椅
可以更方便的收納讓你察覺不到它的存在
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優惠詳情:
彈性入住時間並可享完整24小時住宿(逢星期日至四入住可享完整24小時住宿;逢星期五至六及公眾假期,入住時間 2pm 退房時間 12pm)
迎賓禮品
於The Continental享用雙人早餐
免費Maxi-Bar(酒除外)
無限點播客房高清電影及爆谷
於星期六及日參加團體健康班*
免費享用24小時健身室
通宵泊車半價優惠
入住日期:即日起至2021年3月31日(不適用於2月12至14日)
酒店地點:香港金鐘道88號太古廣場
入住時間:彈性入住時間並可享完整24小時住宿(逢星期日至四入住可享完整24小時住宿;逢星期五至六及公眾假期,入住時間 2pm)
退房時間:彈性入住時間並可享完整24小時住宿(逢星期日至四入住可享完整24小時住宿;逢星期五至六及公眾假期,退房時間 12pm)
優惠產品網址: https://www.kkday.com/zh-hk/product/102982-the-upper-house-hotel-staycation-package?cid=11061
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腳架:
Peak Design
相機背囊:
Peak Design 20L
背部按摩好處 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳解答
✅捏脊好處:調和陰陽、健脾和胃、疏通經絡、行氣活血,因為背上的膀胱經是身體五臟六腑的反映穴位的地方。浸大也發表過小兒推拿治療疳積的有一定的療效。
?正捏脊(由長强到大椎,即由下到上)
位置:背部脊柱
手法:正捏脊法是由龜尾向大椎拿捏(由下至上) - 3次
#記得每日幫小朋友按❤️
#仲有其他幾個穴位下次再教大家
⭐️處理青筋問題(可參考以下的link)
https://www.facebook.com/1684335991849107/posts/2281034065512627/
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