Search
【營養100問】胃不好真的不能吃麵嗎？
其實不一定喔！
一般吃麵時，可能會沒有細嚼慢嚥吃太快
如果咀嚼不夠，就容易會胃脹氣
選擇湯麵也會有關係，一下子喝進太多湯水
會造成胃酸稀釋，或一次吃太飽而腸胃不舒服
所以不喝湯或少喝湯是比較好的
-
快來書裡看看婉萍營養師怎麼說！
➪《護胃聖經台灣版》：https://bwnet.pse.is/3nwdqz
出版社： 商業周刊
最近對Soupterra 好湯慢慢的三十香私房臭豆腐驚艷不已，它是記憶中的台魂經典味道，裡頭加入三十餘種辛香料、中藥材和慢慢熬的大骨湯，加上由蔬果發酵而出的安心臭豆腐，手工、無防腐劑，遵循古法製作，擁有Q彈多汁的口感與獨門的好喝湯頭，吃一口就明白臭豆腐其中的用心！
微微辣的口感，帶出溫醇的香氣，不讓辣味剝奪整個味蕾的衝擊，裡層吸附滿滿湯汁的私房臭豆腐，覺得不夠辣的我們，再放些朝天椒，好過癮啊！😋
另外值得推薦的是-就愛和牛醬，可稱為大人版肉燥，微辣口感拌麵超開胃，不過女兒覺得太辣（她不太能吃辣），只好幫她另外拌和風醬，她看著肉燥說：好可惜為什麼不是之前好下飯肉燥呢？
只能說，兩者都很美味，一個大人版，一個適合不敢吃辣的孩童們。
好湯慢慢是媽媽我懶得備菜煮飯的得力助手，讓我們全家吃的健康安心又美味，是冷凍櫃的常備商品，更是化解思鄉情愫的美好味道💯
好湯慢慢傳送門：https://welovebroth.com/
想吃深坑臭豆腐不用出門直接到家！
創立於民國38年的傳統好味道，酸香辣夠味的麻辣鴨血臭豆腐加寬粉，剪開真空包裝的時候，紅燒香氣已撲鼻，料理建議是寬粉分開煮，但我只有一個鍋子，就先加熱鍋底到一半的時候，放入寬粉也ok的，為了如實呈現內容物，沒有另加青菜，不然金針菇那些也會蠻搭的，豆腐跟鴨血非常入味，吸飽麻辣湯汁的寬粉咕溜下喉，帶麻的後勁真的很爽啊！想煮「鴛鴦鍋」的時候，直接開一包，加入火鍋料涮肉片就完成了啊！！！！居家麻辣鍋鍋底備起來惹啦！想看內容物近拍攝的我放留言囉😍
📌訂購網址 https://api.caas.tw/840?aid=1087
想吃有湯的宵夜又怕胖怎麼辦呢？
「金龍一番-日式冬粉綜合包」給你五種口味一次滿足，👍低卡低GI👍，59卡到79卡不等，有飽足感卻不怕胖，像我是真的很愛喝湯的人，但是湯頭最胖了，這種80卡不到的湯料理哪裡找，除了宵夜，我更常上班前來一碗，因為胃不好的人早上盡量不要吃有甜的麵包類早餐比較好，這是我自己實驗的感覺啦！你們自己可以實驗看看，而且在繁忙的早上，這種三分鐘料理最方便了，跟泡麥片沒甚麼兩樣，或是先趕去上班，在辦公室來一杯再上工才不會餓過頭，口味有「紅燒牛肉」、「酸菜鴨肉」、「韓式泡菜」、「香菇肉燥」、「日式豚骨」。
我一樣為了真實沒加料，但如果想當正餐的話，加入青菜跟蛋，比泡麵熱量低超多，湯頭一樣誘人夠味，推薦給想控制熱量的鹹食少女👍！
想看每個口味的照片跟說明放留言喔！
📌訂購網址 https://api.caas.tw/840?aid=1087
#中農粉絲
#團購新商品
#乾拌麵
#消夜美食
#線上最優惠
