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【專文】世界第三名，台灣女性肺癌發生率──健康署肺腺癌新表的善囑咐
文／李武波（醫師、前彰化縣癌症衛教關懷學會理事長）
2020年12月，衛福部國民健康署公布我國最新的2018年肺癌發生率。令人感謝和鼓舞的是，新表把與空污最相關的肺腺癌另立專章，讓醫療環保志工可以獲知更多、更切題、更實務的資訊（如下）；相信在肺癌防治和空污防制的工作上，將能有更具體、更實效的建議和對策。
最近二十年，我國肺癌人數的肺腺癌佔率翻倍成長
#肺癌防治 #空汙問題
預計在8月底前會有1000萬劑的疫苗到位，並做好大規模施打的準備！
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#疫苗 #新冠肺炎 #行政院 #AZ疫苗 #莫德納
世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽，不再擁有自己
一旦當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定，米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她，她決定聽從自己回到工作崗位，繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」，透過社群的力量，幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外，總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估，確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀，在辦理住院手續的過程，要選哪種病房、會住幾天、花費多少，在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定，當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單，還有機會派上用場，這份家人在米娜小時候保的癌症險，讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知，所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員，除了年輕病友之外，也有專業醫護人員，成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症，像是：化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程，做好周全準備
人生就像一趟旅程，每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路，旅途過程總有意外，米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊，能做的是透過保險規劃給他最完善的保障，讓他無後顧之憂地盡情探索人生，去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
特別感謝：#南山人壽 #美力無限加
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0:00 楊泮池 中央研究院院士
0:22 Q1、為何台灣肺癌發生率如此高？
2:12 Q2、如何防治肺癌？
9:06 Q3、PM2.5對肺癌的影響？
9:41 Q4、防治肺癌，日常生活該怎麼做？
楊泮池 中央研究院院士為您來解答！
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今天的空氣品質為AQI78，屬黃色，還蠻適合戶外活動（AQI100以下稱良好，分綠黃橘紅紫）。市民鄉親可透過環保署「環境即時通」查詢。因地型關係，目前嘉義市在台灣空氣品質的全國排名屬後段班。市區空氣污染主要來源是境外移入81.5%，嘉義市本身的空氣汙染來源主要是，車輛（37.7%）、營建與道路揚塵（37%）、餐飲油煙（18%）、工廠（4%）、露天燃燒（1.3%）、其它（2%）。近年來台灣10大死亡原因及10大癌症排行榜，肺炎與肺癌自2010年開始已經超越肝病與肝癌成為第1位，空氣污染儼然已經成為國人健康的隱形殺手。文旭建議環保局長要重視空污的問題，加強勸導降低污染源，計劃性種樹來吸收PM2.5。更希望市府相關單位能與各里里長、社區發展協會、環保志工一起來做，設定年度的工作目標認真去做，檢討、改進、獎勵。顧好每一個市民的健康，是我們的責任。
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