按腳幫助自癒!腰痠、落枕、肩頸痛,腳部反射區圖解一次看
【腰背痠痛、閃到腰、落枕、頭暈…】腳部是整個身體的縮影🦶,透過按摩相對應的反射區域,就可以幫助預防疾病發生,或是緩解疾病所帶來的苦痛✅。例如腰背部的疼痛,就常與腰痛點、斜方肌兩個反應區有關,如何按摩可以改善不適?跟著專家一起做做看吧!
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肩頸反射區 在 鬧著玩娛樂 Nowyouon Facebook 的最讚貼文
#沒有外景的日常 Day 3
在太平洋的浪潮聲中睡去,在日出之時醒來。過厚的雲層擋住太陽的來時路,只見些許日光露出行蹤,還有半透明的半月在很高很遠的天上。
這是來長濱的第二天。
再醒來已是豔陽藍天,日光把海水折射成最東海岸的那種﹑怎麼看都不膩的藍。氣象預報今天降雨機率93%我才不信。
那一小片的小玉西瓜都還來不及吃到,外頭已經濕成另一個世界。那種毫不留情颱風式的下法,今年就連在臺北也沒有。老闆娘從廚房探出頭說長濱最近的天氣都是這樣,快變成雨都了。本來就沒有既定行程,被雨困住也就無所謂。看我們吃飽閒著,老闆提議到隔壁喝杯手沖咖啡。然後帶著我們走一趟他的人生。
移居過臺北的老潘,在找到老婆之後沒有留戀地從那個鬼地方離開搬回長濱-我們豈不就是來自鬼地方的鬼。老潘說著這30年來他做過的事,看著30年來故鄉的變化。那片沙灘原本是帶著全家人游泳烤肉露營的,後來蓋了漁港﹑堆了消波塊,都不一樣了。不一樣的還有當地的人口組成,早在10多年前許多外地人移居在此,民宿一幢一幢蓋了起來,歡迎更多想短暫移居的外地人光臨。移居回來的還有老潘的大女兒,現在在長濱農會工作的她,畢業後在桃園工作,入不敷出的生存,爸爸乾脆召喚她回家生活。
不只老潘會聊,整個長濱的人似乎都是如此。
「你們從哪裡來?住哪裡啊?喔小兔那裡。明天要回去囉?」,這是他們聊天的起手式。「牠從農曆年在海邊走失到現在都沒看見。是阿紫的狗。」,水果攤老闆娘看到我正盯著牆上貼著的那張尋找瑪麗宣傳單解釋著說;「中午要喝、下午要喝、晚上也要喝啊!」、『她都喝啤酒而已啦!』,在大街上閒晃路過雜貨店,門口坐著一桌人開始乾杯,第一頓晚餐的熱炒店老闆娘是其中一個;「你跟著她們出去玩啊!」,看見khioh-tio̍h-ê躺在店裡,我走進去跟牠打招呼,看店的阿姨用濃厚的原住民口音對討摸的khioh-tio̍h-ê說。
「要下雨哩!」,對啊我們要趕快回家了,「來這邊幹嘛?」,看海跟吃鹹酥雞啊!這是來長濱的第二天,在這裡能聊天的人似乎比台北更多。
聊最多的還是吳神父腳底按摩的林師傅和Hana,他們不只聊,還摸透你全身的秘密。「肩頸很硬吼!腰會痠吧!睡不好啦!胃脹氣嗎?這裡是斜方肌、腦神經、耳朵、鼻子、支氣管...」,雙足不同區域反射到身體各部位的毛病。某幾個點引起難耐的疼痛,禁不住叫了出聲,剛好吳神父進門大概是聽到或看到我的扭曲:「不會痛就代表麻木了,很不好。痛就叫吧,反正叫不用錢。」
「會痛就代表你還活著。」,Hana抬起頭對我們兩個說。
所以不要怕痛,這是來長濱的第二天我學到的一件事。
肩頸反射區 在 Facebook 的最佳解答
今天來到了傳說中小資族也能盡情享受的 Vivispa水美人
第一次來真的非常興奮🙌🏻
一進門映入眼簾的就是舒適的環境
以及非常熱情親切招呼的美容師
話不多說~
來說說我今天做的療程👇🏻👇🏻👇🏻
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此課程非常適用:
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我這個奧孝年~
在剛開始壓背時美容師就說我的背已經出痧了!!
你們就知道我平常有多勞累了嗚嗚😭
接著上精油使用紅外線邊按摩邊舒緩~
熱熱的超舒服
可以疏通全身下的淋巴和氣結
還有羞羞的肚子和胸部排毒按摩💆
比較害羞的女孩可以選擇不要按這部位
專業的美容師一按肚子就知道我平常很容易脹氣呢!!
按完之後我還真覺得肚子有小了一點呢😆
再來 就是我最愛的頭部舒緩護理拉💆🏼♀️
頭部穴位和脖子按摩時真的是最舒爽的時刻呀!! 💕
雖然每當按到我反射腸胃的穴位時都感到好脹痛
但按完頭部後真的整個人神清氣爽啊啊啊✨✨✨
結束了整個纖體課程之後
以為結束了嗎? NONONO~☝🏻
最後的重頭大戲是躺紅外線代謝艙!!!!!
一開始我以為和躺岩盤浴是類似的
其實不然
代謝艙比傳統岩盤浴的出汗速度更快💦
也能消耗代謝掉體內更多的酸唷!
同時還能加速身體新陳代謝
讓想瘦身的寶寶們效果加乘✌🏻
溫度可調控 中途覺得太熱可以自行把手手伸出來唷😂
躺完之後非常好睡覺
明顯改善睡眠品質呢😪
當然在療程開始前和結束後
都有淋浴間可以沖澡🚿
還有三溫暖室烤烤身子
VIVI SPA也都貼心備好吹風機和已消毒的梳子❗️
有梳子消毒箱這件事情我真的覺得讚到不行
這是極其細心的事啊!!!
畢竟太多人用過又沒消毒的梳子真的很不衛生!!!
最後還有茶點和舒適的休息區可以享用&休息唷
今天這樣整個療程下來
美容師說整體消耗量等於跑操場十圈!!!!!!😱😱
改善肩頸僵硬及身體循環和睡眠品質
加速新陳代謝 纖體消水腫 還能幫助瘦身
同時還能當貴婦一回~👍🏻
這麼好的機會能不把握嗎??
我自己做完當天真的一夜好眠不誇張
隔天起床時 明明睡的時間沒有比平常久
但是精神卻比平常好超多!!!!
真的驚艷到我了😦😦😦
非常推薦大家去試試~絕對一試成主顧啦
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