早排有段時間唔係訓得好好,
明明好累, 但又花好長時間先熟睡,
有時多夢, 有時易醒,
朋友介紹我去試下做《草本經絡頭療》,
可以疏通頭部經絡, 改善血液循環!
Sujata Spa 經絡頭療專門店 的《 #草本經絡頭療 》好受歡迎架!
因為除左有疏通頭部經絡的療效外,
60分鐘既treatment真係令人好relax好舒服!
首先, #疏通肩頸經絡 和 #按壓頭部穴位
肩背穴位: 肩井穴、 大椎穴、風府穴、 風池穴
頭部穴位: 神庭穴、太陽穴、 印堂穴、 百會穴
之後會用草本產品去 #疏通頭部經絡 ,
包括 中間督脈、 膀胱經、 膽經、 三焦經
配合獨家手法, #禪式舒壓按摩 ,
疏通及刺激四條經絡,
可以有效預防失眠、腦部疾病、腦梗,
改善脫髮, 面部衰老等問題~~
最後, 戴上 #草本帽 ,
以艾、當歸、薑為主方, 溫灸理療,
有行氣活血 祛濕逐寒之效!
如果唔趕時間, 記得嘆返杯養生茶!
做完呢個《 草本經絡頭療 》,
果晚真係好訓左好多, 由內到外都減減壓,
幫我大大改善睡眠質素!
如果你都係睡眠質素差、經絡氣血差、肩頸勞損、低頭蔟,
真係要試試!!
佢地facebook:
https://www.facebook.com/sujataspa.hk
詳細分享:
http://ja20121111.blogspot.com/2021/08/sujata-spa.html
#sujataspa #頭部按摩專門店
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,610的網紅Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師,也在其Youtube影片中提到,?感冒流行時或自覺有感冒症狀時,可激發身體內的免疫功能,就能起到防治感冒的目的。 ?風池穴 作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。 按摩手法:點揉打圈100次 ?大椎穴 作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治療感冒後高熱不退。 按摩手法:用力揉動100次 ?肩井穴(孕婦不宜)...
「肩井穴經絡」的推薦目錄:
肩井穴經絡 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的精選貼文
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#養生草本頭療
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都市人生活緊張,身體積勞成疾而不自知!尤其係女士,好容易有頭痛,頭暈嘅小毛病,日積月累變大病就弊喇!定時去做message放鬆下都好,我耐唔時有偏頭痛問題,試下做頭療按摩先.......
💜Sujata Spa經絡頭療專門店💜
店鋪喺尖沙嘴金巴利街
就係加連威老道後面,好容易搵到
Sujata Spa環境整潔舒適
店鋪散發陣陣香薰香氣
房間燈光柔和
令人有閒適及放鬆嘅感覺
💆♀️今次我體驗 養生草本頭療
香療疏經舒壓頭,肩,頸,背部按摩,利用疏通經絡的手法,配合芳香療法,上當歸、艾、 薑一系列中藥,好適合都市人的養生保健療法。
🔸️先疏通背部及肩頸經絡
針對穴位做經絡疏通
肩井穴、 大椎穴、風府穴、 風池穴
🔸️接著以微電流電按摩儀器,為肩背再作深度按摩,當按到比較繃緊嘅肌肉時會感到輕微酸痛感
🔸️之後以草本精油及木梳疏通頭部經絡 - 中間督脈、 膀胱經、 膽經、 三焦經。在耳伴柔和音樂,完全放鬆狀態下,已經舒服得昏昏欲睡.....
🔸️最後一個按摩步驟主要針對頭穴💆♀️~
神庭穴、太陽穴、 印堂穴、 百會穴
以指壓方式疏通經絡。指壓按摩完全沒痛感,按摩師動作好輕柔,這時我已經睡著了.....😴
按摩師給我戴上這個暖暖的草本帽
用以溫灸理療
頭部感到好放鬆
睡上20分鐘就完成整個頭療
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1個小時的療程完成後
有個休憩嘅地方飲下花茶,食下水果
療程後整個背部,頸部,頭部都完全放鬆
經絡疏通,接連幾晚都睡得好香甜
有效改善偏頭痛、頭暈 、頭漲失眠
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真心推介這個療程給經絡氣血差,肩頸勞損、低頭族,來讓自己每日都元氣滿滿!!💜💜
備註 **不適合人群
經期、懷孕期、糖尿病 、癲癇患者, 心臟病、 腦部手術後、腦部有創傷性、對熱不敏感者 。
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🌟Sujata Spa經絡頭療專門店
🌟尖沙嘴金巴利街 5號 MW Tower ll, 11樓
wa.me/85298695808
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肩井穴經絡 在 鈕扣菊不私藏 Facebook 的最讚貼文
女人總是特別被一些小東西吸引
尤其是療癒小物🌷
忙得比陀螺還要精實❌1000倍的職業婦女
真的超級無敵需要舒壓的😅😅😅😅😅
正值疫情期間
又不敢去外面的經絡按摩養生館之類的
這時候
如果🈶️貼心的貓貓沉香柱
可愛貓腳🐱專利設計
倒懸熱能
採用馬來西亞特有香樹🌲純天然沉香
純陽性質🌞
溫中行氣🌀
黏貼在穴道上
緩緩解放身心靈❤️❤️❤️
你說
是不是超讚😚😚😚
純沉香的特性還有安神、定性、驅蚊和除臭的功能
也🉑️以拿來當薰香或盤香使用
真是1⃣️物多用啊⋯⋯👍👍👍
最近壓力爆大😭😭😭
常常失眠、肩頸也很緊
貼在肩井&內關穴道真的舒緩很多💕💕💕
另外最近喜歡喝茶的小編
半信半疑地買了
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簡單5️⃣0️⃣秒熱泡就能泡出絕妙好茶
用100度熱水♨️熱泡200~250cc
拉線搖晃茶包50秒
讓茶質充分釋放
記得一定要取出茶包
才能保留其圓潤飽滿的口感
🉑️沖泡3次以上
超級划算的🉐🉐🉐
工作煩心時🥺🥺🥺🥺🥺
到茶水間沖了一杯果香紅茶🍎
不知道是不是那香氣
還是那不斷衝擊喉舌的回甘濃藴
上班的繁雜竟隨著那冉冉上升的煙
消散了
如果你也想被療癒
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如同貓踏踏習性
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肩井穴經絡 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳解答
?感冒流行時或自覺有感冒症狀時,可激發身體內的免疫功能,就能起到防治感冒的目的。
?風池穴
作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。
按摩手法:點揉打圈100次
?大椎穴
作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治療感冒後高熱不退。
按摩手法:用力揉動100次
?肩井穴(孕婦不宜)
作用:能起到疏風散寒解表的作用,特別適合風寒感冒。
按摩手法:點揉打圈 10次
?足三里穴
作用:足三里是“強壯穴”,有疏風散寒、扶正祛邪的作用,可調節機體免疫力,預防感冒。
按摩手法:點揉 50次
?6歲以下小朋友加上⭐️揑脊⭐️
功效:調和陰陽、健脾和胃、疏通經絡、行氣活血,因為背上的膀胱經是身體五臟六腑的反映穴位的地方。
手法:正捏脊法是由龜尾向大椎拿捏(由下至上) - 3次
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#抗流感按摩你要識
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