【我盼世界有童話】
凌晨2:30,因和妹妹在電話裡討論一些價值觀問題弄得很不愉快,今早我差點起不了床!幸好臨近7:00,小咪叫我!
張開雙眼那刻,我尚未回過神來!想了一會,才醒起今天要上班;遂立即爬起來,不敢怠慢了!
不知是因為天生感性還是心情不好容易感觸?這幾天,腦海一直重覆播放著這首歌曲;而曲中幾段歌詞,更讓我有流淚的衝動!
如所有錯失都得到寬待;
如計較會被換成慷慨;
如純良仍然能被記載;
孤苦的得到理睬;
這可算妙想天開?
如所有苦衷都得到體諒;
如佔據會被換成分享;
如捱窮仍然能被敬仰;
挑剔的懂得讚賞;
呼吸會更加清香!
願這世界如童話,
抱著想像實現它,
就憑摘星的手臂,
為地球每夜放煙花;
就算世界無童話,
放下包袱完成它,
就來學攀山者有心不會怕!
Why I smile?
Cos you make me smile!
若你我他一起唱歌,
這世界會動人得多;
任你我他相差再多,
仍然能同座!
今早回到中心,不少長者找我;和肥媽同年的她,是其中一個!
坦白說,我對她認識不深,但她卻對我十分信任,和我傾談期間,不禁淚如雨下!
她怨自己命運不好,丈夫反叛、身體多病、子女疏離;回想自己當年年輕貌美,萬千寵愛在一生;怎知下嫁了這個丈夫,勞碌一生,最終換來自己一個,每天對著四道牆壁!
她說她感到生無可戀,只想今生快點結束;我卻看出了她的難處,給了她一些即時支援,且答應會繼續跟進!
她感到有了依靠,瞬間再現笑容!
我送她離開以後,內心感觸很深!
這個世界要獨自生存,實在很不容易!
假如我們能互相扶持,會否較易過呢?
雖然彼此性格和價值觀不同,但她始終是我最親的妹妹吧?
雖然這世界充滿無奈和感慨,但我仍盼望創造美麗的童話!
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肥媽歌曲 在 是不可以被吃掉的番茄哦。 Facebook 的最佳解答
【有點心得的病房整理之術】
(雖然寶寶的病房整理 tips 實在是個不祥的技能,但還是分享一下好了)
平時外宿的話都不是自己整理物品,原本很擔憂獨自陪病會把一切搞得亂七八糟 …,可能出自也沒什麼事情可以研究,於是開始研究起寶寶病房整理 tips。完全是個閒不下來之母。
東西太多的話其實也不好整理 (過程中堅持行李箱攤開時不落地,所以也不能太大 can),大致上就帶了登機隨身行李一箱、一個可以裝進 A4 尺寸的媽媽包、普普通通可以快速丟東西進去的透明塑膠袋。
需要高頻率用到的物品們 (換尿布給西們、奶瓶、奶粉、衛生紙、遙控器、充電器、體溫計、酒精) 放在離病床最近的桌子上,以防不能離開床但又必須拿東西的窘境,至少手伸長一些可以先拿到東西。
再來是床上用品們,我大概帶了五條薄包巾、八百條小方巾 (噗,亂打包一通),包枕頭、墊床單、擦澡、當肥皂墊、晾乾奶瓶諸如此類的用途,再帶一些固齒器當玩具 (結果小海寶寶反而對我放在床頭當枕頭的 coqenpate 方方兒提包比較有興趣 ……)。
目前都維持著 : 奶瓶餵完馬上找時間洗洗擦乾、使用前用熱水燙一燙,三支輪著換。擦澡完的衣服和兜兜、小方巾用自備的臉盆和肥皂洗乾淨,再晾在自備的衣架上,什麼都自備就對了,天亮時掛在陽光曬得進來的地方,有必要就出動自備的吹風機吹乾。每天換一片以上的口罩,離開病房裝水的話回房就再換一片 (因為連睡覺都戴著,寶寶可能會摸到口罩)。狂換尿布,寶寶住院的話尿布一定要帶夠,打點滴超會尿尿 ……,每餐之間都直接尿出一包睡過夜的超重量級布布。
打包行李時有點僥倖的以為陪病可以有很多時間做自己的事情 (但事實上我的每篇文字都分超多次在打,根本無法一氣呵成),帶了 AirPods 想說沒事的話可以聽一下 2000 年國語流行精選歌曲,結果根本想太美了啦,就是 yoyo TV 輪播就飽了。
#沒關係我自己唱
#把物品們分區擺放隨時準備快速打包出院哈哈哈哈
肥媽歌曲 在 哈囉球球 Hello ChuChu! Facebook 的最佳貼文
學習數1~10,一邊認識身體不同的部位!
也有波波可出現哦!
【兒童歌曲:https://goo.gl/MFzNd8 】
數數歌 詞曲/UJ 動畫/ludi 演唱/小楓
一隻手
兩隻手
三隻手指頭
四隻手
五隻手
六隻手指頭
七隻手
八隻手
九隻手指頭
十隻肥肥的手指頭
一根毛
兩根毛
三根毛
四根毛
五根毛
六根毛
很多毛在頭上
頭上的毛叫做頭髮
抖一下
抖兩下
兩個小肩膀
抖三下
抖四下
把拔大肩膀
抖五下
抖六下
媽媽一起來
一起一起抖肩膀
一隻腳
兩隻腳
三隻腳趾頭
四隻腳
五隻腳
六隻腳趾頭
七隻腳
八隻腳
九隻腳趾頭
十隻肥肥的腳趾頭
眨一下
眨兩下
單眼皮小眼睛
眨三下 眨四下
把拔戴眼鏡
眨五下 眨六下
哥哥看這裡
要不要一起
眨眼睛
扭一下 扭兩下
我的小屁屁
扭三下 扭四下
你的大屁屁
扭五下 扭六下
屁屁逼波逼
屁屁跳舞逼波逼波逼
抱一下 抱兩下
抱抱在一起
抱三下 抱四下
抱抱沒問題
抱五下 抱六下
抱抱波波可
抱抱就會最開心
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哈囉球球 Hello ChuChu ! kids' channel 是CAPSULE.旗下,一個為幼兒與家長設立的娛樂教育頻道。
我們有兒歌童謠、教學歌曲、搖籃曲,還有關於數字、形狀、顏色的教學動畫影片,也有車車和火車的原創兒歌。
結合適合孩子的生活教育主題,如便便、刷牙、洗澡等等,來製作影片是我們的目標。
未來也會繼續創作更多安全又有趣的影片!
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Hello ChuChu is a YouTube channel for kids and parents to watch, learn and enjoy together.
On this channel you can find nursery rhymes, educational songs and videos about learning numbers, colors, shapes and original songs about cars or trains.
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#Counting #Number #KidsSongs
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草莓牛奶糖
作曲:溫金華 作詞:溫金華 / 李寧強
編曲:John Kuek 主唱: 鄭儀 OP: VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
#草莓牛奶糖 #兒歌 #舞蹈
#波波星球泡泡哥哥 #bobopopo
#Danceyoutuber #舞蹈youtuber
肥媽歌曲 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧!
二首歌5分鐘的時間,爆汗又燃脂,
小孩可以放電消耗體力,
大人訓練核心雕塑體態,
一台跳床玩法超多樣🤘
如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩?
👉雙腳不離開彈跳布,做上下跳躍,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
👉上下跳躍加上手部的動作,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
如果是運動老手可以怎麼玩?
👉彈跳床間歇運動(2021.5.19影片)
👉搭配歌曲跳free style的運動(2021.9.21影片)
黑媽和安寶才跳5分鐘,
熱量就消耗掉43卡,
平均心率135,最高心率有170。
簡單認識彈跳床:
屬於低衝擊性有氧運動,著重在「穩定性」,
當我們跳躍的時候,身體因為不平衡,
會啟動核心與專注力,幫我們協助穩定,
而且在彈跳布上跳躍可以降低對於膝蓋的衝擊性,
跳10分鐘等同於慢跑30分鐘啊!
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #親子運動
肥媽歌曲 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
#CarottesVichy #整理大小小孩料理 #Vichy甜味紅蘿蔔
蘿蔔的“蔔”跟葡萄的“葡”兩個字只要放在一起,
我就要瘋狂揉眼睛才認得出誰是誰...
老身我最近眼睛耗損太嚴重了,
買了很多紅蘿蔔,經常上桌,
感受到家人嫌惡的眼光,
甚至還出現了“人心惶惶”(皮膚變黃)的抗議,
”哩麥嘎我片“
你們每個人,天天要吃上270g連吃幾天,
才會黃黃的,現在黃,是你天然黃!(食指)
紅蘿蔔,芒果、南瓜、木瓜、枸杞都會黃,
就沒聽你吃甜甜的芒果說會吃到黃黃的!
就算有也一陣子就代謝掉了,不用擔心!吃!
紅蘿蔔這麼好的東西,
被說得像鬼一樣,我實在於心不忍,
請出這道:維琪奶奶蘿莉蔔,
“Carottes Vichy”甜甜辣辣誘人的奶奶,
記得曾經吃過這種奶香甜口味紅蘿蔔,
自己做起來,奶油少放了很多,
有時也沒有用氣泡水,加鮮奶油會更美味,
但是家裡的鮮奶油
都已經被三姑六婆包圍了(長黴),
另外加了海鮮料,就這樣端上桌了,
不用蟹我,吃就對了!
紅蘿蔔的體味有沒有被氣泡水擊退呢?
只能說,氣泡過的蘿莉還是打不過心魔,
堅持度很高,對自己的喜好很有主見的孩子,
長大了,一樣是堅持度很高的大孩子!
但我真心喜歡這道菜!
我真心愛紅蘿蔔PUI PUI!
食譜:
🥘維琪奶奶氣泡水甜味紅蘿蔔🥕🍭🐰
🥕紅蘿蔔
🥂無糖汽泡水
🧈無鹽奶油
🐮起司或鮮奶油
🧄蒜頭與香菜
🍬糖1大匙
🌊鹽1小撮
🌿巴西里適量
🦀蟹肉可有可無
✏️✏️✏️✏️✏️✏️
💡以上份量皆隨意
💡汽泡水稍稍淹濕紅蘿蔔
💡奶油稍微炒黃
💡糖與奶看心情加很多
💡鹽巴不要整自己
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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IG:local_mom_ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
歌曲:鄉下的西瓜
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 시골 오두막 수박 - https://youtu.be/yvOSORTb7QE
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歌曲:純色夏威夷
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Simple Hawaii - https://youtu.be/3_lPJ1COT38
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電影片段【來了】中島哲也
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