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#精選熱文【《醫龍》坂口憲二罹罕病消失幕前 轉行咖啡師：看似失去所有，卻找到「活得像人」的生活】
今年剛要滿45歲的坂口憲二，曾以醫療劇《醫龍》系列大受歡迎，他飾演的天才心臟外科醫師不畏強權的堅毅形象感動許多觀眾。
然而在現實中，他竟然罹患了難以治癒的「特發性股骨頭壞死」，治療復健後甚至在2018年二度發病，只好宣布無限期停止演藝事業。
中年被迫轉業，坂口憲二突然靈光一閃，心想人生的下一個起點，也許可以從咖啡開始…⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【職業醫學】～ 復工評估案例（下肢骨折）
連假放完了，來談談最近一兩個月遇到的復工案例吧；最近好幾個下肢骨折的案例，有車禍造成的大/小腿骨骨折，也有長期使用類固醇造成的股骨頭壞死。
然而，在復工評估時遇到相同問題都是...
「醫師說刀開的不錯，骨頭復原良好，可是員工還是不敢正常活動，影響到生活品質。」
下肢承重的骨頭要癒合，差不多都以2-3個月起算，所以常常公司收到的診斷書都是需要休養3個月；但實務的經驗上，我都會希望公司的職護能幫我每個月了解一下員工復原的情況。
因為有些本來就是靜態生活為主的，或是個性超級聽話的，這兩三個月就真的不動了！然後面談時就發現左右肌力已經不對稱，走起來的姿勢已經跑掉了，造成其他部位的肌肉骨骼負擔變大，疼痛明顯，反而更不敢動，肌力退化更快的惡性循環。
每個月了解員工復原狀況的好處就在於可以提早介入，而且員工也比較有被關心的感覺 (當然也是會有覺得你那麼早就來關切，是不是想叫我早點回去上班？明明診斷書就叫我休3個月...這就需要一些時間溝通，相互理解囉)
如果你也有遇到這樣的情況，公司有職醫/職護，可以先和他們諮詢討論，或是就近找骨科/復健科，了解自已復原的情況，以及什麼時候可以開始做肌力訓練或復健，讓自己生活功能及早恢復。
※ 內心OS：其實要多休那半個月、一個月，對我來說沒什麼差，只是如果為了晚點回來上班，自己該練的、該復健的不做，造成復原期拉長，甚至影響到日後的生活品質/工作能力，我覺得是因小失大啦！
常見下肢疾患 （一）:髖關節疼痛
髖關節發炎的主要症狀除了鼠蹊部及大腿外側疼痛，還有僵硬、腫脹變形等。
當時間一長，可能會感到行動困難、上下樓梯不便，甚至需要輪椅或拐杖輔助。
若持續惡化，可能也會影響到大腿前側及膝蓋，進而造成如無法蹲下、無法穿鞋襪、綁鞋帶等問題。人的髖關節一旦退化或壞死，連接上、下半身的動作就幾乎都不能做，嚴重者甚至無法上下樓梯，不能站立。
年輕族群的髖關節退化，主因多半為骨壞死 （股骨頭缺血性壞死）。因血液循環不良，使股骨細胞缺乏養分而壞死，髖關節因而軟化塌陷的疾病。50％以上的股骨壞死病患年齡在30到50歲之間，也是台灣青壯年族群最常見的髖關節疾病。
為避免病情持續惡化，有髖關節問題的人，應該儘早就醫，接受適當物理治療。
治療方式包含冷熱敷（或短波與紅外線熱療），徒手治療，超音波治療，以及運動治療。因應每人不同的病情程度而由所微調。初期建議的戶外活動以游泳等不需加壓於關節的活動為主，後期再遵照治療師的建議做調整。
若物理治療半年以上仍未見效，醫師會建議病患開刀置換人工髖關節。手術過後第三天即可開始安排物理治療的復健療程。
https://www.youtube.com/watch?v=0oVTJpVsyBE
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股骨頭壞死復健 在 終究產生髖關節炎。 股骨頭壞死並非不治之症 - Facebook 的推薦與評價
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