關於 肌研好用嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你知道洗面乳沒選對可能會傷皮膚嗎？
記得剛開始接觸保養時，有一次因為用錯產品皮膚整個泛紅過敏超刺痛，
去看皮膚科被醫生宣告是“敏弱酒糟肌”當下真的打擊超大‼
從那之後我再也不敢亂洗臉了～
最近用到有 #日本國民安心水 之稱的✨ASéFFF超滲透肌底保濕潔顏凝露

第一次使用就讓我超驚艷！！
洗起來溫和保濕～真的好久沒用到這麼好用的洗臉產品了！！
輕輕一壓是透明凝露質地，在手心搓揉會有綿密泡沫，香氣很自然好聞
泡沫的觸感非常細緻～在臉上按摩很水潤完全不油膩

大家應該都有洗完臉整個超乾的經驗，這就表示洗面乳可能不太適合你的膚質呦

這款洗完肌膚完全不會乾燥緊繃呦！
肌膚上的髒污及悶悶的油膩感不見了，變得細緻透亮，摸起來還會嫩嫩的很Ｑ彈
我也介紹給油性肌的男友用，洗完大獲好評
男友表示：比一般的洗臉產品厲害很多啊！

有著 #日本國民安心品牌 稱號的ASéFFF安思膚
是專為解決肌膚困惱所研發的品牌，
堅持使用精準、安全、單純、強效的護膚配方～是敏弱肌的福音啊！
當然不只是敏弱肌，任何膚質都可以用呦～
洗過就會愛上，認真大推薦給你們！

→ https://lihi1.com/Mnps6

ASéFFF 安心守護敏弱肌

#好日子howday #AseFFF #ASéFFF

《品牌合作》
今天要來跟大家分享【AKIMIA微電流面膜】⚡
因為試用後真心覺得很好用，決定開團推薦給大家👍🏻
開團時間：9/24-10/7💎
https://www.akimia.com/products/ann

先來說說面膜為什麼會有電
因為肌膚表層有很堅韌的城牆，為了抵禦外來物入侵，皮膚會阻絕大部分的水份和有效成份的滲透，但如果有電流導入，水份就能被滲透到肌膚底層，而一般面膜的成分80%由水組成，你就知道其實平常用的面膜能夠被吸收的效果是有限的，除非你外掛導入儀使用，

AKIMIA為了這解決這個問題，經過長久研究，運用了科學電流保養技術，創造出MIT專利發電面膜，將電池印刷在面膜布上，當精華液與微電模布碰撞的瞬間就能釋放微量電流，
✅是一張取代導入儀的革新面膜！
✅在家花15分鐘就能達到專業做臉的效果！
雖然面膜有帶電，但實際使用是不會感受到電流喔~只有微微溫熱感！
而且面膜很大張但很服貼，我臉太小都要折進來使用，我老公用可以很完整的敷滿敷好 (這樣會被揍嗎😜)

還有一點我很喜歡，就是乾濕分離的特殊設計，
使用時將中間提把拉開，讓精華液跟微電膜布合而為一，這時才開始發電！

要驕傲的告訴大家這張面膜是由台灣設計、研發、製造的 MIT 品牌喔！
團隊背後是一家專為 APPLE、TESLA等等國際品牌印製特殊標籤的印刷公司，印刷電池就是他們的壓箱技術

【AKIMIA微電流面膜】一共有五款⚡
今天我先試用美白款，所以這篇會著重於美白款的心得分享，
(後面還會陸續分享其他款 請密切注意我的發文喔)

1.【美白款-熬夜所導致蠟黃暗沉】
🔺日夜光感透亮微電流面膜
正所謂媽媽熬的不是夜，是自由！是自由！
但自由的代價就是肌膚臘黃、粗造、乾燥，
這款我敷完，皮膚真的很透亮，膚況非常好，
即使隔天晚上繼續熬自由，早上起床，氣色還是很好！
白天東跑西跑，晚上熬夜，這不是大多數媽媽們的日常嗎？(笑)

2.【美白款-紫外線所致暗沉】
🔺高加索莓果亮白微電流膜
我本來就不是白底的女孩，其實也沒在追求白，我只在乎亮！
每天在外面走來走去，今年的夏天也超熱，
但不要以為沒太陽就不會曬黑，
我就是那種一曬就吸進去的黑肉底，所以一不小心就容易黯淡憔悴！
敷完高加索會覺得有光打在我臉上，很水亮，持久度很長，而且會很好上妝！
以上這兩款美白面膜，我喜歡搭配一起使用！

3.【保濕款】
🔺東加海星藻保濕微電流面膜
據說比玻尿酸保濕更強效‼️
含有海星藻，富含氨基酸、海藻礦質等多重保濕成分，相較於玻尿酸，更可長效維持肌膚保水、恢復彈性，撫平皺紋！
不僅如此，AKIMIA PRO全系列微電流面膜，更結合專利死海礦物精華，長效調節肌底離子濃度，全面提升肌膚保護力。

4.【緊緻款】
🔺埃及辣薄荷緊緻微電流面膜
因為上妝+清潔過度，會使肌膚敏感、變薄、加速肌膚老化，
AKIMIA採用埃及『辣薄荷葉萃取』，透過微電流滲透肌底，以微電流產生的離子流動，將賦活因子推送送至肌底，賦活肌膚Q彈緊緻！

5.【修護款】
🔺曝獸對策 全覆式曬後舒緩面膜
這款是『面膜+頸膜』針對最容易曝露於陽光下的臉部、頸部，一次覆蓋！
之前我先生在自家陽台玩到曬傷(聽起來很誇張，但就這樣發生了😅)
我馬上給他敷這款面膜，他皮膚就鎮定住，沒脫皮也沒痛感，超神奇！

以上介紹完畢，大家是不是很心動呢?
商品團購連結在這在這⬇️ ⬇️ ⬇️
https://www.akimia.com/products/ann

❎產品原價1000元（美白、緊緻、保濕）、750元（修護）
✅團購折扣：任選1件75折，2件7折，3件以上6折免運‼️‼️（1件為1盒喔，1盒5片，修護3片）
是不是很划算，趕快買起來！
這檔沒跟到 你真的會後悔喔！！
#AKIMIA
#微電流面膜

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
本集節目，由竹北 Level Up向上適應 贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast

/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【 烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：10:00-17:00 (12:00-13:00午餐時間)
研習地點：Level Up 向上適應
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
IG　：levelup.zhubei

➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不用阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

https://open.firstory.me/story/cktuvyq9t03n90896u2ioh1yr/platforms

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
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/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
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📍 廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
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要找我最好用IG Direct！我最常看到和最快回覆的～

☺ QnA 常見問題 ☺

☺ 皮膚性質Skin type:
春夏天: 全臉中性到乾性膚質 狀態不好鼻子會脫皮 基本不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫

秋冬天：全臉超乾性膚質 長時間鼻子會脫皮 不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫 ＊眼皮和咀唇常敏感

☺ 身高: 160cm

☺ Camera 相機：Canon M50

☺ Lighting 燈光：環型燈

☺ Editing Software 剪片軟件：Final cut Pro
____________________________________________________

Products Mentioned:

*肌研 - 糀潤水盈保濕乳**

*肌研 - 糀潤毛孔淨透酵素洗顏粉**

腹肌運動片：
https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs&t=281s

直角肩運動片：
https://www.youtube.com/watch?v=P8SDZEIwdcY&t=534s
____________________________________________________
DISCLAIMER: Products with (*) = sent by PR
Items with (**)= paid to mention
This video is sponsored by Hada Labo.
All opinions are 100% honest.
*FYI: For sponsored products, I will try at least one month time before confirming the collaboration and feature them in my videos.

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**肌研 - 極潤保濕冰感霜*
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