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家事-看似家裡瑣碎小事
做好了這些瑣碎的小事，卻是維持家裡品質，給予家裡歸屬感的大事
想像工作後拖著疲憊的body回到家
打開家門看到整潔的家裡.明亮的茶几.寬敞的沙發.才能瞬間放下疲勞
如果打開門家裡亂糟糟的...那就疲憊+暴躁了😩
尤其像咚咚這樣 ～ 一打三＋職場媽咪
在家的籌備與整理工作就是 －效率效率！！
工欲善其事必先利其器
所謂家事達人
除了經驗以外
就是善用打理工具！！
用聰明的方式－做好家事
一秒從女僕變女王．男傭變男神！！
今天 星期三 晚上9:00
#今天是9點唷
咚咚的家事女王/家事男神系列
邀請您準時線上再會
by -Po文小編-
《職場媽媽享受哺乳心情分享！》
跟毛醫生分享快樂，還好那個時候有去找妳看哺乳門診，現在兒子跟我在一起都親餵，去學校或別人照顧瓶餵，不管哪種方式兒子都喝的很好，媽媽好開心😃
看著老師寫的聯絡簿很感動，原來職場媽咪餵母奶也可以餵的很開心！
最近身體好像知道小朋友早上去上課我要工作，早上7:00左右親餵完，到13:00之前，幾乎都不會脹奶。而且我現在上班，只要13:30擠一次奶，接著就18:00等孩子回家親餵就好。很神奇的是，到晚上五六點會自己脹奶，身體好像知道小朋友要回家了！
我已經知道，第二胎要請育嬰假到五個月左右，小朋友四個月以後吃副食品，慢慢我就不用餵那麼多母奶，這樣再送出去被照顧就會順利很多。
毛醫師的心得：
謝謝媽媽與我分享這超棒的消息，我也覺得好開心喔！也謝謝你願意讓我貼出來與其他家長分享！
請大家相信自己的身體很有彈性，只要保持身心放鬆穩定，泌乳狀況會隨著寶寶媽媽的需求調整改變，不論是全職家長或是回到職場的家長，都可以依照自己狀況找出適合自己的哺乳方式喔！
希望大家持續享受這段有點辛苦又很美好的哺乳生活！
#毛醫師哺乳諮詢門診
#喬依哺育
#享受哺乳開心育兒
#職場哺乳媽媽
#職場哺乳也可以很開心
今天忙到快被鬼抓走，家裡奶粉又用光，線上還是 Uber Eat 外送都買不到，後來發現因為推廣母奶關係，規定網路不能賣0歲奶粉，一定要去藥局或是和電話專員訂購
老公跑出門找了一個小時，我們要的廠牌剛好都沒有，查了才知道只有大樹藥局有，發現這個事實之後匆匆跑去，大樹藥局九點關門
小YUKI 只好掛在我身上一整天，好像隨時吃不夠一樣，我因爲親餵完全沒有留意奶粉庫存狀況，和老公都天真以為奶粉到處買就有，真的是新手爸媽troll troll 日常….
希望可以讓準媽媽艾醬們知道，0歲奶粉要多準備一點，不要重蹈我們的覆轍🥲
P.s 月嫂阿姨提醒奶粉不能亂換，一換至少要有至少一個禮拜以上的觀察適應期，所以我們也不敢亂買其他奶粉Orzzzz
#艾琳 #艾琳的日常 #育兒日常 #職場媽咪育兒日常
#聊不完的母乳經
#只想給寶寶最好的
無法親餵，也能給孩子最棒的營養
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知道嗎? 珍貴的母乳，更要珍惜的對待，
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✅上班族職場媽咪
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職場媽咪 在 [討論] 職場老媽第七季- 看板EAseries - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
無意間發現的劇
在講媽媽們如何兼顧小孩,工作,家庭
笑點滿滿的也很有共鳴XD
所以前六季一口氣看完!
中間一度有點無聊但還可以接受
覺得每集的最後都會留下一個爆點
應該就是因為這樣才能一口氣看完前六季
第七季剛上幾天我又看完了
有點可惜是最後一季了
雖然最終季給我的感覺就是很緊湊
好像很多事情沒交代清楚
但又交代了的感覺?
總之算是歡樂的開放式結局
也怕再拍下去會爛尾
補個感動點
最後安妮送女兒到澳洲那邊!
她真的是跨出很大一步
他們這對母女互動應該是我在劇中最期待的部分
算是久違完整追完的美劇,推推!
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