明天早上和下午的 #健康有方 一起來收看吧!!
秋天要怎麼保養呢? 按哪個穴道呢?
還可以知道我的 #老痰姊 故事哦!😂😂😂
#秋燥乾咳 可吃白蘿蔔嗎？ "五白食物"有哪些？
防秋燥！自己按👍「防燥3穴位 」快學起來！
請鎖定【三立台灣台CH29】10/1(五)10:00、16:30
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老痰 在 Facebook 的最讚貼文
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老痰 在 Facebook 的精選貼文
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❗️茜茜生日月限定8大優惠❗️
超多新品優惠組合，想要秒速有感保養，這一團一定要跟緊🔥
茜茜是個很懶、怕麻煩的人...😅
當媽以後更沒時間，太多罐保養品就算再好用，我光想就累就會懶得用（逃避），所以保養品對我來說要『很快能擦完，又能有一定效果』。
而在擦保養品之前也特別注重『洗卸清潔』，畢竟沒有把臉上的彩妝污垢清潔乾淨，再用怎麼好的保養品都是無用。
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有次被網紅燒到，入手了她說超強保濕的藍銅胜肽、臉會自體發亮的奇肌膠囊油、超好用的玻尿酸卸妝、胺基酸洗臉，因為價格不貴，所以就抱著嘗試看看的心情。
收到後，我那天剛好有化妝拍影片，於是先用了 #卸妝凝露。我⋯驚呆了‼️
它的質地很奇妙，透明黏稠，擠出來時很平凡，臉上的彩妝隨著我的手劃圈，一圈一圈的被包覆進凝露中，就這麼變成一大坨充滿底妝的老痰！把臉上的彩妝帶得一乾二凈，而且卸妝水洗後，臉不但不乾不澀，摸起來還有保水感，我有嚇到😱
後來才知道它的成分有玻尿酸，還有獨特的包覆技術，所以能溫和帶走彩妝，不會刺激或長粉刺痘痘，洗完以後接著用 #胺基酸洗面霜 ，洗完就算沒有馬上擦保養品，還是感覺臉水潤很保濕，用好多次臉上都不會長小顆粒，感覺清潔很乾淨又不繃💕
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臉上乾乾淨淨的時候，我擦上化妝水和 #藍銅胜肽精華液。
『藍銅』是一種比黃金還要貴的成分，可以說是抗老保濕又穩定肌膚的權威，現在很多品牌都會用它來當作主要產品，因為它對變美的效果真的很有感！持續用了一陣子，膚況變得超穩定，不會亂出油也不會過乾，且明顯提亮均勻膚色。
茜茜對保養品的吸收程度，還有會不會有黏膩感很在意🧴，所以後來愛上用「油」來做最後一道鎖水保濕。
擦完精華液之後一定要鎖水， #活顏膠囊油 非常好推好吸收，而且隔天起來照鏡子會發現 #臉在自體發光 ，水分被hold住，身體就不會過度分泌油脂，肌膚更有一種柔嫩水感！
後來用了新品 #激光針 ，是我用過最厲害的乳霜，一點也不粘膩或厚重，反而很好吸收，而且擦完隔天感覺緊緻又有點澎潤感，立馬成為我的愛之一！可搭配幾滴藍銅胜肽混合使用唷。
通常每個品牌都會有幾個厲害的商品，其他也不錯但整體下來茜茜最愛用的就是藍銅胜肽精華液、活顏膠囊油、激光針、賦活晶露化妝水、卸妝凝露、洗面霜✨
媽咪們先不要看到優惠就衝動，買任何東西之前，一定要了解自己買到的會是什麼❓
怎麼使用❓（請看超詳細心得文）
如果你跟茜茜一樣是個很懶、怕麻煩的人，一定要看看我是怎麼用『簡單步驟』，最省事省時的保養方式，把肌膚打好底子，素顏也漂亮。
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#茜茜之逆齡美肌輕鬆5步驟
茜茜個人是最愛這7+2個：
步驟 ❶｜ 肌淨完美洗卸潔顏凝露（卸妝）
步驟 ❷｜ VE瓷顏胺基酸洗面霜（洗臉）
步驟 ❸｜ 瞬透彈力賦活晶露 or 玫瑰動能露（化妝水）
步驟 ❹｜ 藍銅胜肽水盈超導精萃（精華液）
步驟 ❺｜ 愛戀奇肌活顏凝萃膠囊（精萃油）
步驟 ❻｜ 激光緊緻動能素（激光針） ～最新寵妃！取代乳霜！
小物 ❶｜滾針
小物 ❷｜荷蘭Flairosol極細噴霧瓶（台灣總代理，正版，絕非仿冒）
❤️適合所有膚質、孕婦、哺乳媽咪❤️
現在洗卸完之後，每天只需要2-3分鐘就搞定我的保養程序，超快又不燒腦（不用想今天要擦哪個，也不用分白天跟晚上擦不同的），也因此我才能持續天天使用，讓肌膚維持在逆齡美肌的狀態呢💕
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這次有很不一樣的『茜茜壽星月限定優惠組』，數量有限！（之前這樣的組合都最快被秒殺）
有媽咪等不及想要趕快補貨，看到官網有活動直問我開團會比較優惠嗎？
『如果忍不住先下手的人，看到以下茜團優惠可能會哭粗乃！懂等茜茜的人，會笑粗乃，非常值得的✌🏻』
“茜茜生日月8大優惠～大公開”
⭕️ 回饋激升～購物金10%（平常只有3%），下一筆立馬用
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⭕️ 全館滿$1500，就享有免運優惠
⭕️ 享有組合優惠，還能再拿“滿額禮”5階段，可累送！送最多！
（也就是說買$6000，可以拿$6000& $5000& $3000& $2000的禮物～以此類推！是不是超級划算！）
茜茜生日月才有的“限定”組合，新品通通送給你❗️
此組合比較特別，享有茜茜最愛5件組，又能優惠入手新品，共有4種配搭方式，如下：
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【#茜茜生日月限定組B】 基礎5件組+玫瑰激光動能露
原價$10867，團購優惠價$6080，現省$5187❗️
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【#茜茜生日月限定組C】 基礎5件組+激光緊緻動能素3支
原價$12947，團購優惠價$7480，現省$5467❗️
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【#茜茜生日月限定組D】 基礎5件組+奧圖玫瑰動能乳
原價$14067，團購優惠價$8080，現省$5987❗️
不只省下現金，再加碼送～價值$7568多樣好禮🎁
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⚠️請注意，以下不是4個搭配各限量70組，而是全部加起來共限量70組喔❗️
這麼好用的保養品，還有這麼多優惠只有開團才有喔～
平常不論有任何活動，都是不可能比開團優惠，也不會有購物金回饋10%、加碼禮、滿額禮的。（它們家的滿額禮很好用，寶寶瓶可不是小樣，而是可以攜帶出門的旅行組大小）
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滿2000元，送【寶寶瓶】肌淨完美潔顏洗卸凝露
滿3000元，送【寶寶瓶】愛戀奇肌活顏凝萃 5顆
滿4000元，送戀沐沁心香氛沐浴露 350mL
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📍團購時間：即日起~9/30(四) 23:59止‼️
📍出貨時間：下單付款即快速出貨（六日除外）
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老痰 在 仙女懶媽愛轟趴 Facebook 的最佳解答
日前回娘家陪仙嬤，跟我那個本身不帥卻生出一個帥兒的胞弟有一搭沒一搭的聊著。
弟：欸妳最近跟老王還好嗎 ?
我：還能怎樣？就還沒離。
弟：欸妳心裡有沒有非常羨慕台灣哪個藝人或名人，羨慕到近乎嫉妒的狀態 ?
我：藝人名人還真的沒有，但我羨慕的友人倒是超級多，身心健康、孩子爭氣、老公會賺又寵妻⋯，啊，若硬要說我倒是有想到一個。
弟：我來猜，孫芸芸 ?
我：不是，媒體不是都說他們夫妻各玩各的。
弟：小S ?
我：還真的還好。
弟：賈永婕 ?
我：這是純粹的欣賞和佩服，好像也不算是羨慕。
弟：那到底還有誰啦？
我：我羨慕的那個人非常好猜啊，我想全台灣35歲以上的女性都把她當人生樣板。
後來胞弟約莫又擠出五個人名。
我：我要公布了喔，那就是將將⋯Melody ，這麼好猜。
弟：（一臉狐疑 ) 蛤？哪個Melody？Hello Kitty的朋友Melody ？
我：她就人漂亮、生活有品味、學歷好、有腦袋、老公事業也不錯又疼她，而且是標準的KOL，對女性很有影響力，有充分的自由和舞台可以發揮自我，有自己的品牌、自己的節目、自己的podcast。
弟；（還是一臉狐疑 )那換妳問我 ?
我：問你嫉妒台灣哪一個女人 ?? 好啦，誰啦？
弟：咳咳 ( 清老痰) 妳聽好，當然是～曾～馨～瑩 !
我：什麼啦？你應該是羨慕郭台銘才對吧。
弟：（鄭重澄清 )是曾馨瑩不是郭台銘。
我：為何？
弟：她就是全台灣最幸運的人！
我：嗯嗯，但我的口袋名單裡還真的沒有她欸 (誰在乎)，曾馨瑩對一般人而言就是類似張忠謀夫人張淑芬、王永慶的大房二房三房般的存在 (雖然人家只大我兩歲 )，無關乎羨慕嫉妒。
弟：其實她跟那些夫人不太一樣，結婚時先生已是首富、直接空降、戲劇化的翻轉人生、不用陪著白手打拚、沒有豪門婆媳問題、生了三個孩子、老公看起來又超疼愛她、隨時都可搭私人飛機前往他家捷克的古堡⋯，所有一切都是最高規格的待遇。
我：你⋯你幹嘛這麼關注她啊？
弟：不管啦！選曾馨瑩就對了啦！
#倒底是多想變曾馨瑩
🙋♂️ 大家也來聊聊很羨慕又微嫉妒的女性名單吧 ?
女人羨慕的跟男人以為女人羨慕的，還真是大不同。
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老痰 在 熊仔 Youtube 的最佳解答
🎙️其他平台收聽「三不五時就七步成詩」：https://617kumachan.lnk.to/podcast
剪接：617
錄音/後製：熊仔
片尾曲beat: Workingdays ——雷嘉銘
韓：
要叫我韓森 還是韓森哥
暫時的專職的饒舌歌手 我夜夜生歌
韓老師是綽號
不用煩惱是要怎麼叫
可以叫我 張先生 No doubt
亂投履歷
no body help me
沒有勞力士 我只有勞力
分不清楚是在追夢還是在逃避
我是在印度出差被女工調戲
她穿鼻環 在我耳邊呢喃
語言不通 深色謎團 我依然
go into 從頂埔到印度
不在乎她膚色 我當她金庫
深圳 貴陽 到香港
出差去不同的地方 爽
到各處 面對客戶 像個社畜
隨便跟人說謝謝 會引人側目
悠遊卡、深圳通、八達通
藍線做到底 要40分鐘
快速通關
搭飛機遇到颱風 幹
領著年薪百萬 我外強中乾
累到沒辦法洗澡
像流浪漢乞討 止不住的臭味
有多浪漫
上班通宵看日出像莫內
被現實擊倒 偷偷地落淚
No way
617：
沒靈魂 的工程師
我每天混 到深圳
我每天問 何時能下班
沒天倫 之樂 我只能止餓
我人設崩塌
離鄉背井 對得起的背影
使命招換得我好想回家
別叫我老師 我保持 專注 超酷
我能有多尬？
我飛到國外
追夢有多難
什麼都沒了那也沒關係
我還有夢啊
熊：
看到韓森老師你還不喊聲老師好
老生常談 老痰卡在單聲道
單身的 首陀羅都想跟韓小生歡好
生個白胖韓小森轉生 婆羅門道
like唐僧 從新埔到天竺取經
不想像天竺鼠拼命每天孤苦零丁
面對擺爛的台幹 像忘記入伍的天兵
武斷 說不幹了 放棄入股and年薪
And he’s back
韓氏的鮮師 do yo raps
暫時的專職 堅持一萬次
把碳十二煉成鑽石
Background beats:
rgry
rohan mills
Cozyboy
雷嘉銘
熊仔
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老痰 在 Astrologer Angus in Taiwan Youtube 的最佳解答
尷尬了看起來冷，秋冬了你知道，
當天竟然還忘了帶外套去攝影棚，
這影片當天錄的時候過敏到不行，
各位看倌原諒一下卡老痰的聲音....
（呼吸系統真的有待保養啊真是）
接著，十一月星座運勢Go！！
#安格斯 #星座運勢 #11月運勢
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嘎~~~
呸!
一口千年老痰
我們卡老這口老痰直接噴臉
請問閣下該如何應對?
雖然netflix出品都有這電腦動畫的畫風問題
但沒關係
有龜的孩子像個寶
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