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想來想去，還是想不出有更好的四個字可以形容。
有些成語，聽起來簡單，要是你沒有親身體現過，你是不會真正明白為何古人會用那些詞語來形容那些感覺。
張重雪的演奏，是功，是情，還有擇善的執著。被她拉出來的音符，總是良久在空氣中不能散去。跟她聊過幾次天，說到音樂，字裡行間全是投入，與君一席話，勝讀十年書。她有修養，惜字如金，言行吐露的是真誠，這大概就是音樂家的頂尖層次了。
人生沒有多少次機會可以親身經歷「繞梁三日」這四個字。對於這老生常談幾近老套的形容詞，親耳聽過，你才明白，原來這熟悉的四個字是這個意思。
見到隔離台 香港老師Miss Pinky 移民倫敦 好 proud of 自己出街食飯唔叫餐飲，淨係飲人啲免費水喉水，又show張£9嘅單出黎問人吹咩？搞到剛剛食完個tasting menu嘅我，都有啲唔好意思。
西方餐桌禮儀，我就唔講啦，畢竟家教嘅野，我好難expect一個工廠 #欺詐師 會有。此等大媽村姑，你教完佢都係會覺得你呢啲叫 #唔識精打細算，小農DNA發作，總是覺得自己叫餐飲是「俾餐廳呃」、「唔抵」。
越好嘅餐廳，越會在食物食材上下重本，所以如果你係淨食唔叫野飲，對方扣埋燈油火蠟隨時倒蝕。一杯甚至多杯酒水，是食客作為客人的禮儀，權作對餐廳的尊重。除此以外，一杯優良的餐酒，也能配搭菜色，雙得益彰，那是老生常談我就不作冗談。
所以，越精緻的餐廳，越需要點酒水。同樣地，如果只係£9一餐的快餐菜色，你睇佢影相出黎個賣相都唔知係佢食定係拎去餵狗咁款，就算不叫酒水，這類餐廳早已在食材上賺夠了，也沒關係。
講返今晚呢餐，歐洲廚師嘗試融入東方風格的作品。大抵上掌握得很不錯，在東西兩種風格下取得一個很接近完美的平衡。每一道菜色也是大約七分西方三分東方，只是輕柔地用一點東方香料提鮮，印證了Less is more。
#其實鍾意飲水無問題架
#你可以開枝still
#唔駛賴係你鍾意飲水所以唔點酒水
#係呀我又做鴨啦
#唔做鴨邊有客帶我去食飯
#陳duck刪日程表
#睇下時間又係咁上下夠鐘狙擊我啦
#香港老師也移民
#香港老師MissPinky移民倫敦
「美是凝視自己鏡中身影的永恆。
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每個女孩都是渾金璞玉未雕琢的鑽石💎
每個女人都該BlingBling閃亮亮發光❤️
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妳們就是永恆，
妳們也是明鏡。」
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決定要來好好探索棚拍多樣化，
非常感謝好友的支持及幫忙😘
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本以為攝影對我來說，
就像老生常談般很制式的拍了，
心血來潮的突然想隨堂測驗，
跟造型師討論大概的風格方向，
現場看到整體定妝造型後，
再來決定想要的燈法及佈置，
過程很燒腦、動手很有意思，
結果很有成就感的滿意，
竟因此又找回對攝影的熱忱，
果然，對自己喜歡的事，
沒那麼容易輕易放棄的✌🏻
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攝影📸 戴群芳【Fong】女子攝影美學
場地🌼 很可以影像事務所
造型💄 大小姐顏值規劃局Studio 黃晴
造型💄 MIHO'sStyle美好時代 Miho
得力助手💪💪💪魏年年
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拍攝歡迎洽詢預約📝line✅ fong.tai
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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
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#DSE #DSE英文 #2021DSE
今日想跟大家分享5個DSE英文作文的final tips，希望可以能幫助DSE應屆考生（當然如果你不是應屆考生，都可以作一個參考）。我知道某些tips的確是老生常談，但即使有十個老師叫你這樣做，直至第十一次，你都很有可能當作耳邊風，所以更加想提醒大家不要因犯下無謂的錯誤而失分！
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相關課程（免費試讀）：
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Melody Tam資歷：
- HKDSE 7科5**狀元，包括中英文科均4卷5**，選修科 (Biology, Chemistry, Economics) 分數大幅度拋離5**的最低要求
- 17歲時第一次應考雅思 (IELTS) 便取得滿分9分成績
- 一級榮譽畢業於香港中文大學 (CUHK) 修讀環球商業學 (Global Business Studies)，總GPA達3.9/4.0，曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單
- 曾於多家金融機構及投資銀行實習，尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst)
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影片目錄
0:45 審題雖基本卻重要 ( Must know 立場,身份,語境,格式)
2:03 論說文確保100% 清楚立場意思
3:29 題目對論點數量有限制?
4:45 善用題目提示
5:32 首5-10 mins 千萬不要下筆
7:48 一入場就背默!
10:38 必須以主題句開首
12:50 Must Proofread ( suggest 5 mins 寫 ending, 10 mins proofread)
影片目錄Credits to: Sohoku Gamer
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#黃暐瀚 #韓國瑜 #暐瀚直播 #反滲透法 #蔡英文
擱來，丟是您們ㄟ代誌！
選前十天，與其談「選情」，或是論「勝敗」，我更想跟大家談的，是台灣的未來。
老生常談的話，就先省略了。
選舉是選賢與能，選舉是選你所愛，唯有平和理性地決定「未來的政治領導人」，台灣才能團結，台灣才能向前。
可惜的是，台灣現在沒有這樣的空間。
很多網友不懂，我前兩天在廣播所說：「國民黨恐將滅亡」是什麼意思？
簡單說，不囉唆，現在的年輕人，仇中、厭中、恐中。理由千百種，兩岸的軍事對立，國際舞台被打壓，堅持「台灣中國、一邊一國」，都是原因。
不管什麼原因，簡單說，年輕人討厭「中國」，所以年輕人討厭「離中國更近的那個人」。
你以為被討厭的只是韓國瑜跟國民黨嗎？
不是的。
如果這次國民黨初選勝出的是郭台銘？那「企業內設共產黨支部」、「從頭到尾都在舔共」的那個人，就是郭台銘。同理，如果現在聲勢較高的是宋楚瑜？那「早早跑去高呼一國兩制好棒棒的政治敗類」，也就將是這次宋楚瑜選舉的名字。
記得柯文哲2014年選台北市長，是民進黨的寶嗎？面對連勝文，柯文哲就是寶，2018對手一變成姚文智，柯文哲馬上變成用葉克膜活體摘除器官，比垃圾還垃圾的政客醫師。
更不要說現在的副總統參選人賴清德了。
管你什麼新潮流大阿哥，只要你敢站在蔡英文的對立面，敢挑戰蔡英文。對不起，你就是個失敗的行政院長，親綠粉絲團見神殺神，初選期間，把賴清德當成殺父仇人在罵。
所以你還會認為，台灣的選舉，是「選賢與能」嗎？
不是的，台灣的選舉，靠的是「恐懼」，靠的是「仇恨」，靠的是「政治正確」，舔中滾開。
1949年，兩百萬所謂「外省人」轉進台灣。此後通婚，生活融合，早已不分芋頭蕃薯。但選舉到了，總有人巴不得大家撕裂，我恨你，你罵我，你死我活。
眼看現在台灣，只要罵對手是「中共同路人」，幾乎就能輕易勝選，等十年之後，或更久一點二十年之後，國民黨不見了，再沒有執政機會了，國會也只剩個位數，寥寥幾席的時候。那時候，還要怎麼罵國民黨「舔共親中」？
沒得罵了～
未來也許台灣只剩「大綠」跟「小綠」，你獨我也獨，少來什麼親中扣紅帽。等到那時候，現在的20歲年輕人，將變成跟我一樣的四十歲大叔，上有老，下有小，該是「面對現實」的時候。
到時候，勇敢的台灣人們，要怎麼面對那個「惡霸」，那個有國際舞台，有十幾億市場的「萬惡國家」？如何幫台灣人爭取權益，維持尊嚴，挺起腰桿，敢拚敢打？
擱來，丟是您們ㄟ代誌！
暐瀚 2020-1-1 de 台北
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