🏸️「羽毛球雙打第三拍訓練3⃣️」
在雙打比賽中,第三拍若能取得更主動更快速讓球下壓變線就能掌握前幾拍的絕對優勢👍🏻
開到最後敬堯到底在幹嘛👋❗️
這是手掌舞嗎❓🤨 盧敬堯/Ching Yao Lu
#羽球 #訓練 #楊肉盧 #badminton #yangpohan #luchingyao
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅黃嘉欣羽球小教室,也在其Youtube影片中提到,羽球小教室: 大家應該都知道雙打前三拍非常重要,很多人發完小球後,對手一撥網前球就容易接不到,今天先教大家偶數位部份如何加強練習(破解)。 偶數位: 📍第一拍:首先發球者一定要維持高品質的發球,越貼網、越小越好,若發球過高的話,等於送分給對手,即使隊友再厲害,也無法救到下一顆。 📍預判第二拍:發...
羽球 第 三拍 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最佳解答
羽球小教室:
大家應該都知道雙打前三拍非常重要,很多人發完小球後,對手一撥網前球就容易接不到,今天先教大家偶數位部份如何加強練習(破解)。
偶數位:
📍第一拍:首先發球者一定要維持高品質的發球,越貼網、越小越好,若發球過高的話,等於送分給對手,即使隊友再厲害,也無法救到下一顆。
📍預判第二拍:發完球後預判對手可能會有的回球路徑,並注意對手的拍面方面,千萬不要先偷跑導致重心偏移,否則很容易被對手的假動作騙到。
📍第三拍:發完小球後注意腳步,用左腳起動,若搶高點可下壓或撲球,若已經下手球就挑高回防,千萬不要只跨出一步就亂回球,否則很難回出高質量的球。
如果是初學者,當務之急就是先把發球練好,再慢慢練習如何看對手拍面及發完球的起動步,請大家一定要循序漸進勤加練習,才有辦法快速適應各種球路。
羽球 第 三拍 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳解答
羽球小教室:
大家應該都知道雙打前三拍非常重要,很多人發完小球後,對手一撥網前球就容易接不到,今天先教大家偶數位部份如何加強練習(破解)。
偶數位:
📍第一拍:首先發球者一定要維持高品質的發球,越貼網、越小越好,若發球過高的話,等於送分給對手,即使隊友再厲害,也無法救到下一顆。
📍預判第二拍:發完球後預判對手可能會有的回球路徑,並注意對手的拍面方面,千萬不要先偷跑導致重心偏移,否則很容易被對手的假動作騙到。
📍第三拍:發完小球後注意腳步,用左腳起動,若搶高點可下壓或撲球,若已經下手球就挑高回防,千萬不要只跨出一步就亂回球,否則很難回出高質量的球。
如果是初學者,當務之急就是先把發球練好,再慢慢練習如何看對手拍面及發完球的起動步,請大家一定要循序漸進勤加練習,才有辦法快速適應各種球路。
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