厲害的小朋友又來練球了，今天是接兩邊切球，重點如下
📍接切球時，不能先偷跑，否則會猜錯邊，接完後要回中間。
📍左腳起動，右腳弓箭步（最後一步要大步）
#羽球團體班 #兒童羽球 #兒童羽球團體班
羽球團體班 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過223的網紅筑筑老師的夢幻城堡，也在其Youtube影片中提到，前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有...
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羽球團體班 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最佳貼文
很可愛的四個小朋友，最小五歲，原本一開始都很害羞😳不敢打球，後來整個玩開了，拍照還會擺pose下課還也不肯走🤣🤣🤣，明天9/5 15-17點還有小朋友團體課，要報名請私訊
#兒童羽球團體班
羽球團體班 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最佳貼文
3個基本功扎實，架拍姿勢有模有樣的小小孩來練球囉😀
#兒童羽球團體班 #羽球幼幼班
羽球團體班 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的精選貼文
前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
羽球團體班 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最讚貼文
【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】
智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？
智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton！
Badminton（羽球），起源自板羽球，類似的持拍運動在世界各地最早可以追溯到約2000年前，而現代羽球，則在19世紀時，由英國人從印度帶回英國，並制定出最早的羽球規則與成立世界第一個羽球總會，才逐漸發展起來，羽球運動員給人的第一印象，就是敏捷、充滿速度，但殺起球來又爆發力十足，來回擊球之間又亟需體力與耐力，每次看到比賽中的羽球選手都覺得身形十分精壯，因此想藉由這次機會，來向羽球這項運動發起挑戰！
這次邀請到的指導嘉賓，是前台灣國手黃美菁教練，目前退下國手身份的她，以桃園區為主要教課的地點，從一對一、多人團體到兒童班皆有授課，教學內容廣受羽球愛好者的好評，智翔從大學畢業之後就很少接觸到羽球運動，有幸這次能夠跟著美菁教練，從基礎的米字步法開始，逐步調整自己呼吸的節奏，將一身蠻力轉化為輕巧靈動，優雅而紳士。
隨著近年來台灣選手在世界羽壇上大放異彩，包括戴資穎、周天成、王子維等選手，戴資穎更是當今世界球后，讓喜愛羽球的運動人口增加不少，國民運動中心或是羽球館內更是常常爆滿，不僅追求運動與強身的效果，羽球本身儼然成為時下流行的社交活動，美菁教練也說，羽球是一種具有禮儀的運動，在場上注重與對手間的互動，失誤的一方會主動撿球，若得分因場地因素或運氣而不漂亮，也會向對手致意，這是出自對於對手的尊重；而每一分、每一球，都盡力去拼救，不讓小小的羽毛球落地，是出於對自身球技以及這項運動本身的尊重。
感謝美菁教練的指導，如果有興趣關注更多羽球授課資訊，歡迎按讚追蹤羽球夢想家粉絲專頁，也感謝富暘羽球運動中心提供良好的場地，如果你也手癢了，不妨揪團三五好友們來一場既紳士又優雅的君子之爭吧！
＃智翔愛運動
＃尊重對手全力拼搏
＃Badminton
EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
EP.3【熱情，奔放的挑戰學習 中東肚皮舞初體驗 ft. Ivy】
https://npptw.org/nbuRRY
EP.4【自由，突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧！ ft. 朱俍華】
https://npptw.org/PwmlWw
👉｜簡述：期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》https://npptw.org/kWScg6
👉｜簡智翔臉書：
https://www.facebook.com/jianzhixiangnpp/
羽球團體班 在 大台北羽球教練&學員交流版 - Facebook 的推薦與評價
小胖教練招生中~ 小班制人少少練的多~ ✨歡迎大家來練球✨~ 程度不拘~ 同學/教練友善 適合程度： 初學~對羽球有興趣者皆可 固定"成人團體班"開課時間（4-5人上課） ... <看更多>
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小小孩第一次拿 羽球 拍# 羽球 握拍#正拍擊球#專業 羽球 教練#楊教練的 羽球 日常 趕快訂閱楊教練的【YouTube 頻道】並追蹤【Facebook粉絲專頁】吧！ ... <看更多>
羽球團體班 在 [羽訓] 台北平日假日羽球教學- 看板Badminton - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
初階教學與進階教學
招收對象；凡對羽球有興趣者，不分男女老少不分年齡
教學宗旨:透過羽球運動可以幫助孩子改造大腦、培養心智、穩定情緒、增加學習力、排
除焦慮、憂鬱、過動、網路成癮等困擾。
時段:星期一至星期日雙方方便皆可
上課地點:可以事先與教練先洽談
訓練課程:
1.後場球技術、長球、切球、後場兩側移動腳步
2.前場球技術、小球、挑球、前場移動腳步
3.後場球技術、殺球、後場腳步訓練
4.中場球技術、主動平球、被動平球、左右跳殺
5.防守訓練、接殺球、平球、挑球
6.進攻訓練、發球、抽球、撲球
7.雙打壓抽技巧、平球、壓球
8.技術運用課程
9.發接發訓練、戰術運用
10.被動球、過度球技巧
11.實戰訓練、戰術討論
活動內容：課程涵蓋基本動作、戰術演練、球路變化、觀念指導、單打腳步、雙打走位、
多球訓練、實戰演練，依學員程度狀況調整上課內容。
收費標準:小班制、家庭班 500/hr(含括教練費，場地費，球費)
個人班 500↑/hr (可詳談）
課程兩小時為主
教練資歷:
103年全國羽球團體對抗賽第一
103年全國羽球團體錦標賽第一
103年全國青少年盃團體第二
103年全國蓋強盃公開賽男雙冠軍
103年全國中等學校運動會金牌
106年全國青年盃公開賽男雙冠軍
教練經歷:
台北市羽球校隊總教練
台北市信義運動中心羽球教練
台北市文山運動中心羽球教練
台北市中正運動中心羽球教練
新北市新莊運動中心羽球教練
開平餐飲學校羽球講師
德霖科技技術學院羽球講師
內湖網球中心駐館教練
圓環羽球館駐館教練
蘆洲羽球館駐館教練
中華羽協認證教練證照
多位明星藝人御用教練
歡迎各大社團、公司、系隊、球隊、球團
在
最新羽球課程開課時間
星期一晚上7:30-9:30松山區
星期二晚上8:00-10:00松山區
星期三晚上7:30-9:30內湖區
星期四晚上7:30-9:30南港區
星期五晚上7:30-9:30松山區
星期六早上11:00-13:00/13:00-15:00南港區15:30-17:30松山區20:00-22:00蘆洲羽球館
星期日早上9:00-11:00中山區14:00-16:00/16:00-18:00內湖區
聯絡方式:費用地點電話洽詢orLine詢問 謝謝
Line:tom112384
聯絡電話:0985792957
注意事項：
1.如學員請假，可選擇他日補課。
2.請穿著運動服及運動鞋，自備球拍、水和毛巾。
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