羽球初學者的me😂
羽球初學者 在 姚淳耀 Yao Chun Yao Facebook 的精選貼文
同時也有33部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅黃嘉欣羽球小教室，也在其Youtube影片中提到，不想再繼續當🐷隊友了嗎？這個輪轉你一定要知道！！ 基本輪轉概念真的很重要，初學者一開始不熟悉跑位及輪轉話，建議可以先從固定球路開始練習。也許此輪轉球路不一定會在比賽中打到，但是這個訓練目的是為了讓大家了解何時該向前、何時該後退。 註：當然基本長球還是要能打到底線，隊友才有時間後退防守喔！ 點我訂閱【...
羽球初學者 在 I運動 Facebook 的最佳貼文
【新手 i 運動】 嘿! 羽球初學者，先搞懂基本規則吧!
http://www.victorsport.com.tw/coach_detail_5072.html…
羽球初學者 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳解答
不想再繼續當🐷隊友了嗎？這個輪轉你一定要知道！！
基本輪轉概念真的很重要，初學者一開始不熟悉跑位及輪轉話，建議可以先從固定球路開始練習。也許此輪轉球路不一定會在比賽中打到，但是這個訓練目的是為了讓大家了解何時該向前、何時該後退。
註：當然基本長球還是要能打到底線，隊友才有時間後退防守喔！
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羽球初學者 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳解答
雙打基本輪轉：適合初學者（初學者必學）
剛開始練習輪轉的初學者可能常常忘記怎麼跑位，等到球來的時候才開始跑，都已經來不及了，以下整理幾個輪轉重點給初學者參考。
📍從原本站「平行位」轉成「前後位」的時機：
1. 對手「打長球給球員A」→ A向後接球→ B應立刻去前場補位。
2. 對手「打切球給球員A」→ A向前(放小球)→ B應立刻到後場補位。
📍從原本「前後位」轉成「平行位」的時機：
1. 後場球員「打長球」－前場球員應退回另一邊防守。
📍挑球時，無論挑直線或對角都應該退回原本位置防守。
📍若是隊友打長球退，我方退錯邊，後場應該還是要讓開，以前場為主。
📍若向前放小球之後切勿再後退，因為此時前場的球都是該名球員的權責。
其實初學者只要記得我方球起高(挑球or長球)就是平行位，我方攻擊則會是前後站位的大原則比較不會忘記喔!!
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羽球初學者 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的精選貼文
羽球小教室：
大家應該都知道雙打前三拍非常重要，很多人發完小球後，對手一撥網前球就容易接不到，今天先教大家偶數位部份如何加強練習(破解)。
偶數位：
📍第一拍：首先發球者一定要維持高品質的發球，越貼網、越小越好，若發球過高的話，等於送分給對手，即使隊友再厲害，也無法救到下一顆。
📍預判第二拍：發完球後預判對手可能會有的回球路徑，並注意對手的拍面方面，千萬不要先偷跑導致重心偏移，否則很容易被對手的假動作騙到。
📍第三拍：發完小球後注意腳步，用左腳起動，若搶高點可下壓或撲球，若已經下手球就挑高回防，千萬不要只跨出一步就亂回球，否則很難回出高質量的球。
如果是初學者，當務之急就是先把發球練好，再慢慢練習如何看對手拍面及發完球的起動步，請大家一定要循序漸進勤加練習，才有辦法快速適應各種球路。
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