忙到沒空吃東西,你是「忍耐餓過頭就算了」?還是「簡單隨便亂吃派」?
我都是隨身攜帶 Pocket Meal 幫助我快速補充營養、增加飽足感
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特地來為大家親自示範~尖峰時刻如何解決用餐問題;忙碌又外食的人該如何💕攝取營養又能享受輕盈💕?
影片中示範的是 #涮嘴鹹酥雞咕嚕餅 搭配 #義式番茄湯口袋餐
💕鹹口味讓你追求窈窕不甜膩💕 推👍🏻👍🏻👍🏻
你們最喜歡哪幾種口味呢?歡迎留言跟我分享😋
「體態控制秘密武器精選」
咕嚕餅|每片熱量:50大卡
◆洋車前籽:遇水膨脹50倍,飽足感持久
◆14%膳食纖維:纖體排空更順暢
◆維菊苣纖維:促進蠕動、延長腸胃好菌存活
◆Fibersol-2:解油膩促新陳代謝
◆無奶油添加:脂肪含量低於蘇打餅
◆101種蔬果穀物酵素 → 幫助消化、排便順暢、營養補給。
口袋餐|每包熱量約100大卡
◆日本專利魔芋:遇水膨脹200倍,飽足長達3HR
◆大豆蛋白質:精實運動後的肌肉線條
◆多重益生菌|排便好順暢、小腹平坦。
◆CLA、MCT、褐藻:提高代謝、阻絕囤積。
◆難消化麥芽糊精 → 維持消化道機能。
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備註:此影片拍攝時間,三級警戒前。
義式番茄湯口袋餐 在 Leona fun life -利歐娜。樂生活 Facebook 的精選貼文
#365發文挑戰R3 272
Q比看完我們這一家的卡通後,
說媽媽跟花媽很像,
出門一趟要一口氣辦很多事情,
也就是因為這樣常常就很容易餓過頭。
隨身帶著咕嚕餅、口袋餐,
再忙也不用擔心餓昏頭阿!
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持續使用的 #PocketMeal 的第三月,
在生活中發現口袋餐真的不只是給想飲食控制的人食用,
對於常常忙昏頭的媽媽們來說也非常的適用。
想趕在晚餐前、接小孩放學前完成生活上的瑣事,
結果一忙卻忘記照顧自己,
隨手沖一杯口袋餐,
就能立刻幫身體補充一下能量。
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這個月又get到新的口味-奇異果奇亞籽跟義式番茄湯,
奇異果奇亞籽喝起來很清新,
加上奇亞籽的顆粒感,
真的很像在吃奇異果一樣XD
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一般沖泡口袋餐我都會用溫偏冷的水,
但這款義式番茄湯我就會搭配比較熱一點的水溫,
有時候不想喝甜的,
就是想來點鹹口味的東西,
熱熱的義式番茄湯口袋餐就很對味,
搭配咕嚕餅更有飽足感喔~
不過..如果咕嚕餅也有鹹口味的話...那就太棒了!
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