Search
為期7749天的阿里山移地訓練在今天畫下句點囉！⛰️⛰️
今年在這邊訓練的感覺，就像是2016年在甘肅蘭州一樣，一邊訓練還能一邊觀看奧運，使得訓練起來更有動力💪💪
雖然無緣東京奧運，但化悲憤為力量，將目標放在2024巴黎奧運囉😊
這次的跑量與訓練課表和以往又不太一樣，在基礎期的訓練狀態打得相當紮實！我們都還在嘗試，看哪種會對我們的訓練與賽事搭配是最好的，就請期待我們之後的馬拉松賽事吧😊
在阿里山上已經習慣冷的天氣，我想…回到台北後，會需要一點時間適應那酷熱的天氣。
我想，我會想念這裡的訓練時光的☺️💯
近期賽事預告：
10/17-10/21新北全國運動會☺️☺️
Photo：森林跑站 RunBase 徐裴翊
#森林跑站 #國手匯 #真男人文創商行
#NikeTW #AMINOVITAL #Bodydoor
#羅布森 #馬拉松寶貝應援團
【#瓊華來報告】
#烏日新增8個iBike站🚲 #高鐵特區交通標線再改善🚥
「#iBike倍增計畫」自去年底啟動，預計新增1,000個站點，#瓊華 當時便提出至少8個烏日溪南地區的建議設置站，包含：#東園國小、#溪南國中、#喀哩國小、#溪尾國小、#溪南派出所、#警犬隊、#羅布森書蟲房、#溪尾活動中心...等，也都已實地會勘完畢，請交通局允諾盡快確認這些設置的站點，方便鄉親使用！
另外，#瓊華 十分關注烏日高鐵特區交通標線改善2.0規劃，高鐵特定區的道路，原馬路中央的植草磚已移除，15米寬的道路卻是一國多制，五花八門。
例如：#榮泉路 是雙向共5車道，#健行路 為雙向2車道，均未繪製任何路邊線，但有很多的大卡車、聯結車長期占用，路邊當成停車場，影響汽機車行車安全。#長壽路 為雙向4車道，沿路大卡車雙線道競馳、橫行，未有機車待轉區，機車幾乎閃避無門。
針對車道線數、機車道、路邊線的屬性，若該區大樓多，入口處黃線暫停、駐車彎、機車停車位、路邊停車線...等，針對不合時宜的道路標線，#瓊華 要求重新檢視規劃通盤了解，也再次提醒市府，#高鐵特定區為副都心，其用路狀況應更積極改善維護車輛、行人的交通安全！
📌瓊華的粉絲專頁
https://www.facebook.com/ch501310/
📌瓊華LINE@線上服務平台
http://line.me/ti/p/@kwr9392g
真的很隱密！！迷路好久才找到~
❤在那裡? https://i17fun.com/lobsangtw/
📌 好吃美食不漏接：http://m.i17fun.com/3d9vw5
📌 IG：https://www.instagram.com/i17fun/
📌 購物社團挖好康：https://www.facebook.com/groups/i17buy
許多人都不知道，跌倒對於老年人有多麼可怕，許多長者本來健步如飛，像年輕人一樣，但摔倒之後，餘生都只能臥床，因此這次的影片就來分析一下，這中間出了什麼問題，以及你可以做什麼預防吧！
羅布森升降椅 ：https://www.lobsanglift.com/
#足球小將翼
1.衷心感謝十連招募7張券X3個號
2.速海外68%隊技抽，目標羅布森！
業界唯一榮獲<台灣精品獎>樓梯升降椅，台灣在地製造，羅布森關心住家環境安全，協助上下樓的自由行動。將心比心關懷每一位使用者，協助每一步移動。 ... <看更多>
[2019/8 更新]使用了羅布森一年半了實際安裝起來跟當初業務說的距離樓梯扶手的距離有點大了一點當時問安裝就說還有考量轉彎以及巴拉巴拉還好我家樓梯 ... ... <看更多>
羅布森 在 羅布森樓梯升降椅 - YouTube 的推薦與評價
羅布森 自2001年成立，以藏語Lobsang意涵吉祥平安喜樂，誠摯獻上祝福關懷。二十年光陰，深入近一萬個台灣家庭，更獲得元首等級的肯定與使用。羅布森賣的不只是樓梯升降 ... ... <看更多>