公司今年推出的全新新品Nutrieye真的是很tokong🔥
我们要么不出新品,一出手就集合了对眼睛最好的“补品”,给你最好Quality的成分😎
叶黄素、虾青素和玉米黄质可以说是护眼保健品中的Top 3!你随便走进去一间farmacy买一罐顾眼睛的保健品,一定跑不掉有其中一样成分!
别人家有其中一种成分,就已经可以吹到翻天了。我们直接集合这3种顶尖护眼成分,再加上巴西莓果Acai Berry、综合蔬果提取物以及Vitamin E,一次到位的修复你的眼睛👀
基本上你吃一盒就能够看到效果!眼睛不会那么容易累,或者是看久屏幕就流眼泪!而且会feel到看东西也比较明~
详细的成分说明有点长,如果你感兴趣的往下看👇🏻
🔸叶黄素 Lutein
护眼保健品中最常见的成分就是叶黄素!它其实是常见于植物的天然黄色素。
在人眼中,叶黄素是人眼视网 (retina) 黄斑区域 (macula)的主要色素。主要功能是保护眼睛,避免由自由基而造成的氧化伤害。
✔️帮助眼睛过滤那些穿透进入眼睛的有害蓝光
✔️具有抗氧化功能,保护眼睛免受损伤
✔️有效的减少老年黄斑变性 (AMD)风险
🔸虾青素 Astaxanthin
虾青素是类胡萝卜素的一种,是一种天然抗氧化剂,天然的虾青素只存在于藻类和浮游植物之中。虾青素的抗氧化比传统维生素C、维生素E、辅酶Q10都还要高。
研究发现,虾青素清除自由基的能力是维生素C等功效的6000倍;是维生素E的1000倍;是辅酶Q10的800倍;是花青素的700倍;是β-胡萝卜素功效的10倍!
✔️能减少眼疲劳,提高晶状体焦距调节能力
✔️增加眼部血液循环,有效防止视网膜氧化、感光细胞损伤以及黄斑变性
✔️虾青素是唯一可通过血脑屏障的类胡萝卜素,能很好的保护视神经、脑神经。
🔸玉米黄质Zeaxanthin
我们常听人说多吃枸杞有明目的功效,正因枸杞子中含有大量的玉米黄质!
✔️能过滤紫外线的蓝光谱,避免自由基的伤害
✔️具有亲水性质,因此可以进入眼部的视网膜及黄斑部中,维持健康的视力。
🔸Vitamin E
维生素E具有很强的抗氧化性,它能减少眼球中的自由基,延缓眼睛老化。
🔸综合蔬果提取物 Mixed fruit & vegetable extract
由20种蔬果组成的抗氧化剂,成分包括红葡萄和白葡萄、越桔、葡萄柚、木瓜、凤梨、草莓、苹果、杏、樱桃、橙、黑加仑、绿茶、小麦、胡萝卜、西兰花、小白菜、芦笋、橄榄、黄瓜以及番茄。
🔸巴西莓果Acai Berry
地球上营养最高的水果就是巴西莓果!每当我们说到抗氧化或是护眼,很多人都会想到蓝莓。实际上,一种来自亚马逊河流域的水果,巴西莓果 (Açaí Berry) 比蓝莓还要强!
巴西莓因它高营养成分,被医学界誉为「地球上最健康的水果」。它所含有的花色素苷为水溶性植物色素,是花青素与醣类的结合体,可以缓和眼部疲劳、提升视力。
✔️花色素苷更容易被人体吸收利用,能促进视网膜上视紫质的再合成
✔️加速眼睛血液循环,并维持水晶体健康
✔️有效预防乾眼症、白内障、青光眼、网膜病变等眼部疾病
✔️缓和眼疲劳和提升视力
#itsCollMalaysia
#nutrieye
𝗪𝗲𝗖𝗵𝗮𝘁: 𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝘀𝘀𝗟𝗶𝗸𝗶𝗟𝗶𝗺
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅曼食慢语 Amanda Tastes,也在其Youtube影片中提到,番茄肉酱应该算是意大利面里最受欢迎的口味了,几乎是所有意大利餐厅都能点到的一道菜。作为一道世界范围内流行的菜,我确实很少见到有人不喜欢这款经典红酱。 番茄肉酱的全名是ragù alla bolognese,在意大利一般简称为ragu,在意大利之外一般简称为bolognese。Ragu是肉酱的意思,...
红萝卜和胡萝卜的区别 在 食在好玩 Eatlicious Facebook 的精選貼文
每次去超市,会看到红红的油,到底健康吗?是什么油呢?
或许很多人分不清红棕油 & 棕榈油的分别,但如果真的要区分和讲解可能需要有非常多的专业知识去解剖,不过这里可以简单解说红棕油好处如:
✅ 真空低温提炼,不破坏棕榈果实的营养
✅ 拥有丰富的胡萝卜素,是胡萝卜300倍,所以红棕油呈红色
✅ 拥有丰富的Vitamin A & E
✅ 有助于保护神经元细胞
✅ 无胆固醇
✅ Harvist牌子的Natural vs Premium Extra的冒烟点(Smoking Point)都是一样的。
哪里可以买到Harvist红棕油:http://www.harvist.com.my/our-reseller
资料参考:
https://www.palmoilhealth.org/nutrition/healthy-oils/
https://thepalmscribe.id/is-palm-oil-bad-debate-on-palm-oil-nutritional-benefits/
http://m.zonglvzhayou.com/FAQ/zonglvyouhongzonglvyou_357.html
红萝卜和胡萝卜的区别 在 深夜茶堂 Facebook 的最讚貼文
把一片茶叶掰开了揉碎了,里面的内含物其实都差不多,每一杯茶的不同就在于这些元素不同的状态,不同的转化和不同的比例。就好像每个人的天赋都差不多,在成长过程中因为各种不同经历,不同际遇的磨练,成就了独一无二的个体。
【茶树鲜叶中的成分组分】
① 水分(75%~78%)
茶鲜叶的含水量鲜叶老嫩、茶树品种、季节不一,含水量也不同。一般幼嫩芽叶、大叶种,雨季、春季的含水量较高,老叶、中小叶种和旱季、晴天叶含水量较低。
② 茶多酚(占干物质总量的20%~35%)
茶多酚是茶叶区别于其他植物的很重要的一类化合物,且是茶叶保健功能的首要成分。在茶多酚总量中,儿茶素约占70%,它是决定茶叶色、香、味的重要成分。
茶多酚可以提供质子,是一种理想的天然抗氧化剂,可以清除过多的自由基,并且阻断自由基的传递,提高人体内源性抗氧化能力,从而对人体起到“保鲜”作用。目前,茶多酚可以开发成预防心脑血管疾病的药物,对肾脏病也有比较好的疗效。
③ 蛋白质(占干物质总量的20%~30%)
茶叶中的蛋白质能溶于水直接被利用的蛋白质含量仅占1%~2%。这部分水溶性蛋白质是形成茶汤滋味的成分之一。
④ 氨基酸(占干物质总量的1%~4%)
氨基酸是茶叶鲜爽味的主要贡献者,它不仅在口感上中和了多酚类、咖啡碱的苦涩味,同时也能演化出千遍万化的迷人香气,是高等级茶品不可或缺的一部分。
茶叶中的氨基酸以茶氨酸为主,能够显著提高机体免疫力,抵抗病毒入侵。同时能够起到镇静作用,改善睡眠,增强小朋友的记忆力。增强智力,对女生经期综合征以及肝脏的排毒都有很好的功效。
六大茶类里,总体来说白茶和绿茶这两个茶类的茶氨酸含量比较高,绿茶中高山茶又比较高,而茶芽变异白化的安吉白茶的茶氨酸含量最高。
⑤ 生物碱(占干物质总量的2%~5%)
茶叶中的生物碱包括咖啡碱、可可碱和茶叶碱。咖啡碱具有苦味,叶部最多,茎梗较少,在新梢中随着叶片的老化而下降,夏茶比春茶含量高。
咖啡碱对人体具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等功能。
以前喝茶的主要目的是为了提神,主要就是因为生物碱的这些功能。同时,咖啡碱可以研究开发很多药品,包括减肥的、降低得胆结石风险的、防止男性脱发的等。
⑥ 糖类(占干物质总量的20%~25%)
茶叶中的单糖和双糖又称可溶性糖,易溶于水,是组成茶叶滋味的物质之一。
多糖不溶于水,是衡量茶叶老嫩度的重要成分。茶叶嫩度低,多糖含量高;嫩度高,多糖含量低。
⑦ 果胶(占干物质总量的4%)
茶叶中的果胶等物质是糖的代谢产物。
果胶的存在有利于茶叶加工过程中手工揉捻成形,且跟茶汤粘稠度等有关。
水溶性果胶是形成茶汤厚度和外形光泽度的主要成分之一。
⑧ 有机酸(占干物质总量的3%)
茶叶中的有机酸是香气的主要成分之一,现已发现茶叶香气成分中有机酸的种类达25种。
⑨ 类脂类(占干物质总量的8%)
茶叶中的类脂类物质包括脂肪、磷脂、甘油脂、糖酯和硫酯等。对形成茶叶香气有着积极作用。
类脂类物质在茶树体的原生质中,对进入细胞的物质渗透起着调节作用。
⑩ 色素(占干物质总量的1%)
茶叶中的色素包括脂溶性色素和水溶性色素两部分。
脂溶性色素不溶于水,有叶绿素、叶黄素、胡萝卜素等。
水溶性色素有黄酮类物质、花青素及茶多酚氧化产物茶黄素、茶红素和茶褐素等;
脂溶性色素是形成干茶色泽和叶底色泽的主要成分。
⑪ 芳香物质(占鲜叶总量的0.02%)
茶叶中的芳香物质是指茶叶中挥发性物质的总称。
鲜叶中的芳香物质以醇类化合物为主,低沸点的青叶醇具有强烈的青草气,高沸点的沉香醇、苯乙醇等,具有清香、花香等特性。
⑫ 维生素类(占干物质总量的0.6%~1%)
茶叶中含有丰富的维生素类,分水溶性和脂溶性两类。
脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。维生素A含量较多。脂溶性维生素不溶于水,饮茶时不能被吸收利用。
水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B11、维生素P和肌醇等。维生素C含量最多,人们通过饮茶可以吸取一定的营养成分。
⑬ 酶类
酶是一种蛋白体,在茶树生命活动和茶叶加工过程中参与一系列由酶促活动而引起的化学变化,故又被称为生物催化剂。
⑭ 无机化合物(占干物质总量的3.5%~7.0%)
茶叶中无机化合物总称为灰分,是指茶叶经550℃灼烧灰化后的残留物,分为水溶性和水不溶性两部分。
灰分是出口茶叶质量检验的指标之一,一般要求总灰分含量不超过6.5%。,有态度
红萝卜和胡萝卜的区别 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的最讚貼文
番茄肉酱应该算是意大利面里最受欢迎的口味了,几乎是所有意大利餐厅都能点到的一道菜。作为一道世界范围内流行的菜,我确实很少见到有人不喜欢这款经典红酱。
番茄肉酱的全名是ragù alla bolognese,在意大利一般简称为ragu,在意大利之外一般简称为bolognese。Ragu是肉酱的意思,其实意大利的ragu和我们所说的bolognese还是略有区别的。Ragu算是意大利的家常料理,所以没有特别固定的配方。用到的肉类也不止一种,常会有肉糜、肉块和香肠混合在一起的做法。
而在意大利之外其它地区流行的bolognese,配方和做法更是五花八门,各显神通。其实作为厨艺爱好者,常会面对一道菜所谓"正宗"和"创新"做法之间的取舍,也常遇到"你这菜一看就不正宗"的批评。我觉得应该向意大利人学习一下,全世界都在吃各种在意大利根本不存在的意大利美食,也没见他们多么义愤填膺。
每一道菜流传至今,都有它自己的一段历史,用到的材料和做法都受到它所在时代的影响。这种历史的烙印和传承是一种值得了解的美,而知其然还要知其所以然。我们留恋古老和过去的美,但更要知道是为什么美才好。
3人份原料:意大利面(linguine或fettucine)225g,牛绞肉250g,pancetta培根2片,蒜头一瓣,罐头番茄一罐约400g,番茄膏(tomato puree)一大勺,小号洋葱一个,月桂叶一片,西芹一截约50g,胡萝卜一个约50g,红辣椒一个,帕马森干酪(Parmigiano-Reggiano)30g,红酒100ml,牛肉高汤或水150ml,新鲜罗勒一小把,盐适量,现磨黑胡椒适量,橄榄油3-4大勺
做法:
1. 将培根切成小块,洋葱、西芹、胡萝卜、蘑菇和红辣椒分别切细丁,罗勒叶切碎(留下少许小的叶片作为最后装饰),蒜头压成蒜蓉待用
2. 在锅里放入橄榄油,开中火,下培根翻炒1-2分钟,至培根出油变得焦黄
3. 下洋葱丁和蒜蓉,炒1-2分钟至洋葱变得透明
4. 下牛肉,炒至牛肉变色
5. 再下胡萝卜丁、西芹丁、辣椒丁、蘑菇丁和罗勒碎,翻炒一会儿至蔬菜出香味
6. 倒入红酒,略煮约一分钟,让酒精挥发
7. 下罐头番茄、牛肉高汤或水150ml和番茄膏,用锅铲把罐装番茄铲碎
8. 加入少量盐拌匀,再放入月桂叶片,转最小火,盖上锅盖炖煮约一小时
9. 在肉酱快煮好的时候煮面,烧一大锅开水,撒入一小勺盐后下意大利面,按包装上说明的时间来煮面
10. 在等待煮面时,把酱汁中的月桂叶拣出来,将帕马森干酪用擦板擦到酱汁中,留下少量最后装饰用。尝一尝咸淡后再最后用盐和现磨黑胡椒调味
11. 在面煮好还差半分钟时把面捞出来,直接放到肉酱中,拌匀后大火收一下汁
12. 装盘后再撒上之前保留的小罗勒叶片和适量现磨黑胡椒,再最后擦上适量帕马森干酪即可上桌
Tips:
1. 用罐头番茄比新鲜番茄味道更浓郁,如果要用新鲜番茄的,可以多加些番茄膏以增强味道
2. 尽量用番茄膏(tomato puree)而不是番茄酱(ketchup)
3. 在切每种蔬菜丁时尽量切得大小一致,有料理机的可以用料理机打碎
4. 一开始不要加太多盐,因为帕马森干酪有咸味,在加了干酪之后再最后调整咸淡
5. 意大利面煮好后不~要~冲~冷~水,直接与酱汁拌匀,如果酱汁太干可以加适量煮面的水
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