我們這一屆是「始於九二一,終於SARS」
九二一是我大一新生開學日,我和我室友去師大夜市借漫畫,正開始要在燥熱的二層鐵梯上層要看漫畫時,就有廣播「地震了,請避難」。
這是唯一一次因為地震(或火災)而避難,後來每次地震,雖然有時搖很大,仍然認為「啊?又地震了」,望著天花板,繼續做事情或發呆。
貼上宮崎駿目前還是關門作的 #風起 #風立ちぬ 裡面有描述到關東大地震的可怕。願這樣的天然災害不要再發生,而影響我們現在生活至深的新冠肺炎能夠趕快解決及消失。
https://www.youtube.com/watch?v=fmF3cPdoHcE&list=PLZLOV45qS9_y8RIKnx9S31ro7qUsDIWnQ&index=12
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,470的網紅5歲都要懂的國際觀,也在其Youtube影片中提到,#律師娘 #斜槓主婦 #主婦的斜槓人生 #網紅 #負面批評 #轉念 #爸媽做什麼 這一集的 爸媽做什麼 錄得好嗨心喔~🥳🥳 整場Lara跟律師娘都笑不停, 私底下很認真、把握每一分每一秒的時間、但是一看到鏡頭兩個做自媒體的人瞬間變成嗨咖🤩🤩 所以這次我們就來分享 #怎麼當嗨咖!(大誤...
繼續做事 在 Cheng 奎爺 Facebook 的精選貼文
【新手健身】 第一集,新手真的練的比較快嗎?
.
在我們學到的專業中,其實身體在前期做任何事情,理論上一定都會比較快的,但實際上又有什麼樣的問題呢?
我們要了解,做任何事情,都會遇到的,強大的敵人 【心理大魔王】
.
我們用遊戲來比喻好了,你今天玩一個遊戲,前期經驗少,升級快,這是沒錯的,但問題是,你有沒有想玩這個遊戲,你又投入多少呢?
在許多高手的經驗中,他們在玩遊戲,一開始先創一隻角色,然後一連串的任務過完,接著把等級提昇到一個程度時,知道這個遊戲前期拿到的資源要投在哪裡。
此時,他們會重新創一隻新的角色,並且在這個時候再搭配著 【氪金】 下去,這樣的速度會比你完全不做功課來的更快。
.
但前提是,這個他對這個遊戲有興趣,也做了功課,再搭配 【氪金】 ,才會有更好的效果出現。
.
=====【如何快速成長】=====Part.1
.
做每件事情,來自於想做,是先想才做,做了找方法,才有好結果。
EX:我喜歡這位女生,我想跟她在一起,因此我開始找方法,吸引她的注意,為了讓她注意我,而最後雙方有好感在一起。
不是:我不喜歡這位女生,我不想跟她在一起,我遠離她,甚至沒跟她見面,最後我們卻在一起?
.
所以你要了解一件事,心理強化是做事前置要點。
與其開始快速的進行,倒不如先找到改變的夢想。
當你把夢想放大時候,你會發現衝勁完全不一樣。
接著拼命投入找方法,出現好的成果因此想繼續。
【做事有個順序流程,把這些流程優化成效更佳】
.
.
=====【如何讓新手持續】=====Part.2
.
運動、飲食、休息,當你沒有接觸過任何一個調整,先不要急著一次全下。
因為你的生活已經習慣這些狀況,一開始就大幅度的調整,身體真的可以承受住嗎?
就算你硬撐,但你的潛意識到時候不會反噬嗎?並不是所有人都適合用強制執行能達到好效果的!
.
做個比喻
運動 就像 賺錢
飲控 就像 省錢
如果不斷的飲控,但不運動,那就好比不斷的省錢,沒有增加收入,那遲早還是沒錢。
如果先有了賺錢,再加省錢,那這樣落差效益更大,也能逐步調整,身體比較能接受。
.
很多事情將 【流程優化】 或 【建立系統】 會把這件事情做的更好,並非毅力兩字。
舉例:我今天想要追這位女生,追了很久,花了很多錢,一樣對我不理不採,並且跟別人交往! 請問這時候你還會毅力下去嗎?
舉例2:我不喜歡念書,但我一直參加國考,想當公務人員,考了幾年一直考不上! 請問這時候你還會毅力持續考國考嗎?
.
【不可否認,成功需要堅持,需要毅力,但如果你不喜歡這件事情,你不想做,又何來堅持跟毅力?】 難道每個人都會去挑戰自已不喜歡跟不熟悉的事情?
.
那該如何喜歡一件事情呢?
★充滿期待感 (感覺做,能改變)
★別想著很難 (想著你也能做到)
★從簡單開始 (因為會,想挑戰)
★由少養成多 (任何事,都先有)
★改變而感動 (因感動,有衝勁)
★紀錄自成果 (記著當初的衝動)
★展現出自我 (因改變創新人生)
.
慢慢的,你對這件事情,會越來越愛,但你要單純用堅持與毅力,你會不會找不到改變的動力呢?
強迫去做每件事情,通常以失敗告場居多,如果先喜歡跟認同這件事,那持續的可能性是非常高!
.
.
=====【結論】=====Part.3
.
所以說新手訓練比較快,不可否認,如果單純以健身效益來說(包含做事情)的確是。
但我們要了解一件事情,就像你開車上路,到達目的地的時間,要加上等紅綠燈,要加上車流量狀況,而不可能只有你一台車。
(所以用理論假設,基本上是很難存在的)
.
再談論一個,打掃自家裡,夠簡單了吧。
不想動起來,哪怕只是用吸塵器,也不想。
所以只要不想,簡單的事,都變很難動起來。
.
首先,先問自已,改變會不會使你更好?
因為你知道改變不是三兩天的事情,是需要一段時間,如果需要一段時間,就必須要準備計劃,那會來的更加周全。
接著準備:
★什麼原因讓你想改變?
★什麼時候開始要改變?
★什麼讓你有動力改變?
★如何讓你喜歡上改變?
★怎麼讓改變速度更快?
★改變後獲得哪些效益?
.
相信你做好更萬全的準備,期待夢想兌現,就在不遠處了。
繼續做事 在 Facebook 的最讚貼文
魔術方塊,是一個轉來轉去,又會轉回來的東西。
殯儀館的清潔,不好找。地點特殊不說,有時候大日子一個禮廳會使用好幾場,搭棚子,佈置花山的大哥,也不會很溫柔地幫清潔人員分類。廁所也是要隨時保持整潔。法醫驗完屍體後,還要跟我們一起清潔解剖檯,大家燒紙錢的爐子,裡面的爐渣,一樣是要他們清潔。
有陣子人太難找,不僅老闆要自己下來做,有時候他們跟機關有合約,一天至少要出現幾個人,不然會被罰錢。老闆就會花一天三到五百去公園找遊民來湊人數。所以常常遇到一些怎麼叫都不做事,穿著清潔的衣服躺在樹下乘涼,有時候去收一下別人不要的三牲、水果。然後老闆做的要死。下了班後老闆還要跟他們說「辛苦了,明天還會來吧?」一般不用做事,又有雞肉豬肉豆乾水果好拿,還有錢領,誰不要來?所以老闆一邊找正職,一邊用這些人湊人數,一邊還要自己下來貼,真的很辛苦。
某天一個正職清潔員,跟我們借消毒水,他們要消毒。我覺得很奇怪,他們常常跟我們借消毒水,到底一個月他們領多少消毒水呢?怎麼每次都不夠?於是我問他。
「你們一個月領多少呀?怎麼常常不夠?」
他悲憤地說
「怎麼會夠,我要養四個孩子,老婆又沒工作,我一個月才賺兩萬多,房租奶粉付一付就沒了!每個月都跟老闆預支下一個月的。我這個月拿到手再扣掉上個月借的,也只有一萬一,怎麼會夠!湊人數的又不做事,我們這些正職做的要死!」
「⋯⋯⋯我說消毒水」
「歐⋯⋯一個月一箱,抱歉抱歉,我會叫老闆準備多一點」
於是,每次我看到那個二十多歲有四個孩子的清潔員拿著三牲回家,我都會覺得,很好,至少大家可以幫他一點忙。
今年年初,他們在整理禮廳的時候,摔壞了別人花瓶,那花瓶一對八千。
清潔弟弟賠完錢後,制服一脫,跟老闆說「這種爛工作我不做了!我好手好腳的,不信外面沒工作,我就算去做粗工,也不回來這裡。」
之後的好幾個月,我都沒看到他。
這個月,我看到一個熟悉的身影在拖地,我覺得很眼熟,仔細一看,笑著跟他說。
「你又回來了呀!」
他靦腆的笑了笑,低著頭繼續做事。
回家的時候,又看著他拿回去的三牲跟水果,不禁替他擔心,天氣那麼熱,希望不要壞掉,至少不要讓小朋友吃了生病。
曾經我問他,怎麼不努力找一個可以翻身的工作。他笑著說「我哪有這種機會。」
或許,他的人生就像這個現在在蝦皮熱賣一個八十滿兩百免運,造型十分吸睛,適合老人小孩玩的「麻將魔術方塊」一樣吧!
有種人生,就算你再怎麼努力,其實都被定型了,轉不出別條路⋯
繼續做事 在 5歲都要懂的國際觀 Youtube 的最佳解答
#律師娘 #斜槓主婦 #主婦的斜槓人生 #網紅 #負面批評 #轉念 #爸媽做什麼
這一集的 爸媽做什麼 錄得好嗨心喔~🥳🥳 整場Lara跟律師娘都笑不停, 私底下很認真、把握每一分每一秒的時間、但是一看到鏡頭兩個做自媒體的人瞬間變成嗨咖🤩🤩 所以這次我們就來分享 #怎麼當嗨咖!(大誤)🤣🤣🤣
.
這集各位一定要讓家中的孩子看!(尤其是我兒子, 根本就是為他量身訂做😂裡面有媽媽的溫情喊話, 看了就知道囉~) Netflix 有一部紀錄片 The Social Dilemma社交困境 裡面有提到社交網路普及後對青少年帶來的巨大心理影響。坦白說, 看完那部紀錄片我確實也有嚇到想要刪除所有社群的念頭, 但就跟玩捉迷藏時把眼睛捂起來一樣, 自己看不到,不代表人家就找不到你。既然我們已經身在這樣數字時代, 那還不如從小就幫他們做好心理建設。很喜歡律師娘的分享 “轉念”- 是面對網路霸凌的最好方法!
.
Lara追蹤 律師娘講悄悄話 已經有將近兩年的時間, 去年因爲 [斜槓主婦] 的身份到了娘子軍的空間跟律師娘聊聊(我們聊的內容就是這次在 [主婦的斜槓人生] 一書中會出現的喔 😇) 有趣的是, 在彼此不到的狀況下, 我跟 精算媽咪的家計簿 珊迪兔兩人一前一後進了律師娘的採訪(大家也可以在書中看到珊迪兔的故事😙)
Lara真心覺得這是一本 "如果妳是一位媽媽那就一定要有的一本書!"
也許是因為Lara跟律師娘一樣, 骨子裡都有種 #不認輸的主婦氣概, 當了先生好幾年的特助aka.救火隊, 內心的murmur爆滿缸, 當為了他的事情忙到天昏地暗還被嫌的時候, 卻已經無力再吵架, 因為有時間吵架還不如拿來繼續做事...但是邊做內心的怨念不斷加深🤬💀....直到現在心態改變、讓我可以不愧疚的 #愛自己、過精彩的人生。這一路走來絕對不是三言兩語能夠帶過... #主婦的斜槓人生 收錄了律師娘自己的親身經歷跟許多同路人, 相信妳一定能在某一位 斜槓主婦 分享者的身上, 找到自己的影子、獲得力量💞💞
.
身為書中第一篇的分享者😇這次Lara自己就預購了 [主婦的斜槓人生], 而律師娘這邊另外再提供一本書給Lara的家長們。如何得到這一本書呢?
請到Lara的粉專
https://www.facebook.com/watch/?v=480416166341376
1. 在這篇文的留言處寫下您看完這次影片的感想 一句話就好!ex: 律師娘跟Lara好好笑 XDD 這樣也可以🤣🤣🤣寫更多更歡迎😘😘
2. 分享這篇文到您的FB 要記得打開 設定公開喔~
3. 私訊給Lara說妳分享好了!(一定要跟我講喔!)
.
三步驟就這麼簡單!下週三會抽出一位幸運兒, 就能免費🉐到一本有律師娘簽名的新書 #主婦的斜槓人生 喔~
**********************************
🎯🎯🎯
從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字!
**
🌎在台灣跟世界接軌的兒童國際觀課程招生中
🔥海盜夏令營營7到10歲還有三個名額(7/12~16)
🔥5月23日台中講座暨北歐神話故事工作坊
🔥6月26日台南俄羅斯文化體驗工作坊
.
📺YOUTUBE #5歲都要懂的國際觀
👇👇
http://yeslara.com/yt
.
🎙podcast『 5歲都要懂的國際觀 』
想從哪一個平台聽podcast? 自己選:
👇👇
https://yeslara.com/podcast_平台
繼續做事 在 Franck Youtube 的最佳解答
本來想說是回去交錯次元繼續做事的 看來大家很不想回去ww
印象中這拔刀劍應該沒這麼容易壞的啊 現在看來比金劍還脆
一方面也因為菁英怪比例問題導致無法刷殺敵數
然後地獄貌似也挺困難的 果然這咖啡包很危險ww
目前開放付費委託嘍~
委託資訊&價目表:
https://docs.google.com/document/d/1RLnXyQiubw4HG46dn0nNYtIKF5A53yFv-TT2xNQzOrk/edit
『關鍵字』
麥塊 創世神 我的世界 風珀 吐司茶 交錯世界 模組
minecraft
#風珀 #minecraft
繼續做事 在 Haz 哈梓喵 Youtube 的最佳貼文
鯊魚終於一百萬訂閱啦~
我覺得他真的是一個很神奇的人
最近上班都要聽著他的實況才有動力繼續做事情
身為觀眾
其實也慢慢可以理解為什麼一個公眾人物可以討人喜歡
人生的目標又多了一樣!
近期回能VTUBER
讓我也很想開始經營自己的VTUBER形象QQ
不知道大家到時候會不會喜歡就是了XD
但也還在思考要在哪邊開台
有沒有想要重新經營新的YT等等⋯
目前都還在企劃中
憨瓜們可以期待一下
ⒽⒶⓏ=====ⒽⒶⓏ=====ⒽⒶⓏ
【哈梓DER憨瓜工作室】
粉絲團:哈梓喵( https://reurl.cc/G5yGW )
Instagram:哈梓喵 Haz( https://reurl.cc/eGlVj )
Twitch: https://reurl.cc/Eglbk