【母親，是天底下最適合重訓的生物｜跟媽媽一起來體驗課免費㊝】
母親，真的是天底下最適合重訓的生物。
在大家反駁我之前，請大家先聽聽我媽的神奇故事。
我媽的身體一直都很強，但她其實都沒在運動。
相反的我爸週末超常去爬山，每天比我媽早睡比我媽晚起，但骨質疏鬆比我媽還嚴重，我媽每次都笑他「爬山無用」，並且以自己五十幾歲但醫生說骨頭年齡只有三十歲自豪。
那時候我才高中，有一天我真的太好奇了，就決定開始觀察我媽每天到底做了什麼。
這個紀錄持續了一週，以下是我的觀察日記：
早上六點起床煮早餐加煮自己的咖啡，六點半叫我跟我妹起床上學，把我們送走後自己七點騎車到公司上班。晚上六點下班，回來煮晚餐，四菜一湯，煮完飯幫大家帶便當，洗碗，洗完碗晾衣服，晾完衣服回書房整理公司資料，忙到快半夜再看一兩集韓劇（那時候還有楓林網），最後再去睡覺。隔天一樣六點起床。
跟鬼一樣。
沒有訓練，每天忙一堆鳥事，體力狠狠甩比崇尚養生跟早睡的我爸好幾條街。
我開始好奇，為什麼我媽這麼猛但我爸這麼廢？
仔細思考後才發現，原來所有母親，從我們還是她肚子的胚胎的時候，就已經嘗試過漸進式負重的訓練了，還二十四小時負重，且訓練時間長達八到十個月不等。
孩子出生後，根據孩子黏媽媽、想要媽媽抱的程度，媽媽的負重會持續大約三到五年。
「重量、次數、組數相乘等於訓練量」，相信大家都懂，再綜合我物理、生物學與肌力生理學的知識，
合理推論，越多小孩的家庭，母親的肌力訓練會更好，因媽媽重複負重的次數更多、總時數更久。
難怪大家都說「為母則強」，真的沒在騙人。
身為兒女，出於惜才知心，真心推薦大家栽培母親這種練武奇才。
媽媽們的超人基因，真的該延續下去。
畢竟，都生過你了，健身房區區幾公斤的啞鈴對他們來說到底有什麼難的？？？
而且啞鈴還不會像死小孩一樣亂動，不會就是不會。
人一生都有當伯樂的機會，就是現在了。
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