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【認識愛尚它，你會愛上它！】
保健營養品不但要吃好，還要好吃！你一定聽過愛尚它的明星產品OPC-3，但是你知道愛尚它系列，除了OPC-3之外，從綜合維生素、維生素B, C, D到消化酵素、鳳梨酵素，從幫助你保持活動力的固可寧配方到增強保護力的倍護康配方，從促進新陳代謝支援到維護消化健康，愛尚它®擁有超多樣化的營養補充品選擇，具有等滲壓特質，並使營養能有效地輸送到體內，也讓營養素可以更有效率地被吸收喔。
快跟著小編一起認識更多的愛尚它，你一定會愛上它 >> https://bit.ly/3y5Imjz
#美安 #tw.shop.com #愛尚它 #健康 #營養 #OPC #維生素 #礦物質 #鈣 #葡萄籽 #松樹皮 #紅酒 #倍護康 #鳳梨酵素 #蔬果精華
記得客人找過我們有沒有鳳梨酵素！我找來了！這款不僅有 #鳳梨酵素，還有 #木瓜酵素及其他植物配方～～ #減輕胃漲、#幫助消化功能！
紐樂 水果消化酶復合植物酵素膠囊 60粒 （素食可）
Nutralife 紐樂 水果消化酶酵素膠囊是一種適用於日常必備的助消化膠囊，新配方的原材料選用了木瓜酶、鳳梨酶、生薑、胡椒及植物酶，它是胃動力藥，能加強食物從胃排空，減輕胃脹；能在腸道形成保護層，阻止病原菌及病毒的侵襲，還能促進胃液分泌，增強消化功能。同時還包括蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶和乳糖分解酵素。
三重活性配方，幫助人體分解脂肪、碳水化合物、蛋白質以及奶製品中的乳糖。這款產品含有多種提取自植物的酵素，為健康的消化系統提供了天然解決方案。
#多種提取自植物的酵素
🔹分解三大關鍵營養素：脂肪、碳水化合物和蛋白質。
#有助於人體分解奶製品中的乳糖
黑胡椒在印度傳統阿育吠陀醫學和傳統中醫醫學中都被用以幫助維護健康的消化系統功能。
定期服用紐樂酵素有助於：
#維護消化健康
#消化乳糖
#分解脂肪
#分解碳水化合物和蛋白質
服用劑量：
推薦成人劑量：每次1粒，每日3次，隨餐服用。
三歲以上兒童：每次1粒，隔天服用。可以打開膠囊將膠囊內粉末與室溫食物或飲品混合。或遵醫囑。
產品成分（酶=酵素）
每粒膠囊提供：
草本提取物，相當於乾燥的：
生薑（姜）根莖 300毫克
蓽茇（長辣椒）果 300毫克
草本提取物，相當於新鮮的：黑胡椒（黑胡椒）果 300毫克
消化酶：澱粉酶 15,000 DU
蛋白酶 35,000 HUT
半乳糖苷酶 2,000 ALU
脂肪酶 800 LipU
木瓜蛋白酶50毫克
菠蘿蛋白酶(84GDU) 70毫克
膠囊包封助劑。
配方不含有
麩質、動物產品、奶製品、雞蛋、大豆、人工色素、人工香料、人工甜味劑或防腐劑。 適合嚴格素食者。
#新年換優格寵物食譜 #毛順屎圓
專家建議常幫貓咪更換不同廠牌乾乾，所以喵爸喵媽家的貓寶貝們，每吃完一包乾乾，就會幫他們換廠牌或換口味。
每次切換品牌時，寶貝們的便便總是會稀便或是偏軟一點，總是需要3-5天腸胃才適應🤷♂️
除夕當天除舊佈新，在門口貼上新的門聯，上聯是「毛順屎圓」，下聯是「貓肥家潤」，最終不外乎希望「人貓共旺」！
年夜飯幫寶貝們換上了成貓專用的「優格親親食譜-敏感腸胃配方」，食譜強調這配方100%無穀、無化學色素、人工香料及防腐劑，食譜中加入了益生菌及膳食纖維，從各方面維護消化健康，減輕腸胃的負擔。
沒想到隔天開始開獎，從第一天開始就天天都是條狀屎圓圓呢❤️
了解更多優格寵物食譜 Toma-Pro
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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❤️【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
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或至百貨Vitamix專櫃
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🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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👉容易脹氣的人+1
👉沒有脹氣困擾+2
#飯後運動 #消脹氣 #健康4點0精華
===跟著月卿動一動===
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i
0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例
0:36 南瓜的營養
1:17 一份南瓜是多少碳水化合物
1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃
2:15 洋蔥的營養
2:45 糙米飯的營養
2:57 腰果的營養
3:13 如何設定Vitamix A3500i的攪拌時間
4:02 煮濃湯可以加什麼菜?
4:30 醫師、專家們大推蔬菜湯的原因
#南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁分泌，幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力，抑制癌細胞生長，預防肺癌、 子宮頸癌、乳癌、攝護腺癌、大腸癌、食道癌等；吃南瓜一定要連皮帶籽，因為皮是纖維和植化素含量最豐富的地方，南瓜籽含有人體必需的微量元素鈷和鋅。
#南瓜的料理方式 很多，它可以涼拌、紅燒、咖喱，蒸蛋、燒肉、燉雞，做饅頭、麵包、蛋糕；塞滿作料的清蒸南瓜盅是我們全家的最愛。和洋蔥一起打成濃湯，防癌護胃、預防感冒!
【南瓜洋蔥濃湯】↘ https://lihi1.com/GAcgt
===食譜===
☕健脾潤肺【南瓜銀耳豆漿】↘https://lihi1.cc/esLMu
☕【逆轉心血管疾病】↘https://lihi1.com/6X5s5
☕【保肝精力湯】↘https://lihi1.cc/LbEQB
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||陳月卿||
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