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那你也需要試試看它的綜合初乳!
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沒有特別味道 只有果寡糖(幫助腸胃)甜味
小孩都能接受的味道 倒進奶粉不會被發現
粉質非常細 倒入口中馬上融化~
他有分階段
#1階段:新生兒~12個月
#2階段:12個月以上
福美目前試驗中 吃了頭好壯壯💪
韓國媽媽們都很愛用的品牌
我看媽媽說 小孩早產2250體重
吃了一陣子這個體重已經追回正常值
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《👏歡迎轉發分享—與大家分享最新大型研究結果》
維他命D 是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。有些人認為很多人都缺乏維他命D ，在電視上引述了許多維他命D 對疾病與健康有助益的文獻，建議人們應該額外補充維他命D 以保健康；但有另外一派的人說，維他命D 吃過量，反而會增加骨折風險，甚至讓某些疾病的罹患風險增加。
JAMA最新的一篇臨床試驗研究，在311人長期追蹤三年之下，比較每天服用高劑量（4000或10000單位）與低劑量（400單位）維他命D的人骨質密度。
#JAMA是非常頂級的醫學期刊
💊與低劑量組比較，#高劑量組中每天服用10000單位 維他命D的人 在 #橈骨和脛骨的骨密度都比較低； #高劑量組中每天服用4000單位 的人則在 #橈骨的骨密度較低。
🛎總而言之，#補充高劑量的維他命D並沒有改善骨頭健康。
另外附上兩篇也是2019，發表在NEJM的文章
#NEJM也是醫學類的頂級期刊
#兩篇樣本數都很大
#兩篇研究設計都是隨機臨床試驗RCT
（這三個都是非常值得參考研究結果的指標）
兩篇研究都是隨機分配到維他命D組和安慰劑組（安慰劑就是沒有效果，但外表會與假設有效的那一組服用的外觀長一樣）
結果就是：
💊服用維他命D與安慰劑的組相比
#服用維他命D 那一組 #並沒有比較顯著降低罹患糖尿病風險
#服用維他命D 那一組 #並沒有比較顯著降低罹患癌症與心臟病風險
🛎綜合以上：
#目前沒有臨床證據顯示服用維他命D有好處的
💕我的個人建議：
1。除非你去抽血25(OH)D是低的，再與你的醫師討論，是否真的有需要服用的需要，不然在不知個人狀態是否需要補充之下，跟風大量服用維他命D，不見得對健康有好處。（ #目前沒有研究證明服用維他命D是有益處的）
2。如果你不是缺乏維他命D高危險群（年長者、少曬太陽者、皮膚黑者、肥胖且做過胃繞道手術者、患有脂肪吸收不良疾病者），只需要做到🌞 #曬太陽《在台灣建議 #早上9點到10點 或 #下午3點到4點之間 曬太陽，避免正中午易曬傷，部位：至少讓臉、手臂、腿或背部晒 5-30 分鐘的太陽 #怕黑的人可以曬背即可》及🐟🍄 #吃魚或蘑菇《可上網搜尋其他含維他命D高的飲食》
敬祝大家健康平安快樂幸福
G. Hsu
P.S. 我沒服用過維他命D，也很怕曬太陽，還天天防曬（臉和脖子會防曬，手臂背部會隨著夏天服裝露出曬太陽），但我很愛吃魚跟蘑菇，今年8月初檢查骨密度2.3 (正常值：-1 ～ +1）。
註明：有興趣的人可以自行前往期刊查詢文獻，我在這就直接講了我覺得很重要的重點
#不要讓自己成為一個缺乏維他命D的人
(請大家幫忙讓更多人知道這篇文章，讓更多人知道維他命D的好處，不要讓自己成為一個缺D旳人)
(維他命D可能有助於女性朋友控制子宮肌瘤)
幾年前半夜急診來了一位30多歲的女病人，她是被她先生攙扶進來的，因為她下腹部痛的她沒辦法自己走路……。
急診的醫生一開始診斷她是腹膜炎，打電話問我是不是要直接開刀，我請他們等一下，因為我當下在電話裏覺得怪怪的，我聽起來她不像盲腸炎，那麼年輕，下腹會痛到腹膜炎的程度會是什麼毛病呢???
掛上電話，我快步趕到急診室，她躺在診療床上，臉上露出疼痛的表情，我壓了壓她的肚子，其實並沒有多明顯的腹膜炎，但她確實很痛的樣子……。
我請急診室幫她安排了電腦斷層，結果竟然是一顆快10公分的子宮肌瘤扭轉，造成了她嚴重的下腹痛。
當然，最後她還是開刀了，只是不是我開，換婦產科接手了……。
後來了解到，她3-4年前就知道自己有子宮肌瘤了，但一直都沒有很認真的去理過它……。
但她也一直很不解，她的子宮肌瘤為什麼會長這麼大……。
幾個月後，她來我門診檢查乳房，她說她想順便檢驗維他命D的濃度，結果一測出來維他命D的濃度竟然只有8 ng/ml.
我告訴她，她要趕快補充維他命D，一來是要避免骨質疏鬆，二來也許我找到她為什麼子宮肌瘤長這麼快的原因了……。
醫學研究發現女性體內維他命D濃度較低的人，比較容易有子宮肌瘤
(但這並不代表補充維他命D就可以預防或治療子宮肌瘤)
學者在動物身上做實驗發現，給動物補充維他命D，可以縮小動物體內的子宮肌瘤
(這也並不表示在人身上一定也是如此)
2017年一個醫學研究找來了好幾位有子宮肌瘤的女性(全部在一開始維他命D濃度都幾乎缺乏)，研究者把這些女性分為2組，一組只給安慰劑，另一組給了維他命D，實驗結束發現有給維他命D那組的女性體內維他命D全部上升到正常值，而且體內的子宮肌瘤明顯的受到控制。
當然維他命D和子宮肌瘤的關係還需要更多的研究來證實 (特別是濃度要多少?)
但我想說的是
大家都應該要把自己體內的維他命D濃度維持在正常值
特別是女性朋友，就算維他命D無法幫助妳控制子宮肌瘤，它至少可以減少妳發生骨質疏鬆的機會
不要讓自己成為一個缺乏維他命D的人
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... 維生素d不足症狀,維他命d不能和什麼一起吃,25-oh vitamin d正常值,維他命d不足,維生素d攝取過量的危害,維生素d缺乏全身都可能出問題,維生素d檢測費用,維生素d3正常值. ... <看更多>
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Q：實驗室檢驗如何界定血中的維生素D的正常值？ A：目前能檢驗血清的維生素D3為''25（OH）D3''，但仍是不具真正活性的D3，一般正常值應在30ng/mL以上。視疾病狀況，正常值 ... ... <看更多>