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不知不覺，今年邁入職場十年了
從沒日沒夜，24小時待命的社會記者，
到不管豔陽天、颱風天，天天出動的氣象主播
接著再從晨間新聞、午間新聞、
夜間新聞的播報工作……
我才發現這一路下來，
每一個角色之間的轉換銜接，
都只有幾天的適應期
出社會以後，從沒好好靜下來檢視自己
需要什麼、想要什麼、身體撐得住嗎?
從小菜菜轉變為職場中堅世代的你們
是不是也整天只顧著精進專業、打拼業績
而忘了好好疼愛自己呢？
除了審視薪資單，
也別忘了好好關心健檢報告的數字變化哦！
步入30+以後，我對吃的、喝的特別挑
現在我每天給自己一瓶
「統一陽光高纖燕麥穀奶」
不僅每一口都能感受到濃郁好喝的燕麥顆粒
還能幫助我快速補充膳食纖維，
增加飽足感，促進腸道蠕動
同時還有國家健康認證，有助降低血中總膽固醇
豆漿還能補充提升活力的蛋白質
所以不要再找藉口說，
自己沒時間吃飯補充營養了~
右手打著鍵盤的的同時
左手也別忘了拿起
統一陽光高纖燕麥穀奶大口喝下
用好穀粒，給自己的健康加點鼓勵吧！

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#一起邁向下一個職場黃金十年
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人生就像是一場環法自行車賽，追求的不只最終勝利，每十年都像不同賽段，檢視你上階段的努力成果。
離開校園第一份工作，我們都是懷抱熱血的小菜鳥，很多專業技能、職場倫理、人情世故不熟稔，只懂悶著頭往前衝，磕磕碰碰中慢慢接近30歲，赫然發現大家的差距逐漸拉開！
打滾了幾年有人還在浮浮沉沉，有人已經成為足以獨當一面的中堅份子。有人正意氣風發攻克更高目標，也有人想休息一下，背起行囊前往詩和遠方。

30歲，輕熟齡，正是最好的年紀！褪去青澀，多了幾分肯定。不這麼莽撞，行事帶了點從容。為了下一個十年繼續保持領先，成為更有思想、有品味、有智慧的自己，除了增進專業能力、培養多元興趣和一顆初心，也別忘了守護好健康才能走得更遠更有力！
兵荒馬亂的生活總來不及吃早餐。隨便塞進口的垃圾食物，無法補充所需的營養。所以最近我開始戒掉不健康的手搖飲，想墊墊胃時就選擇統一陽光高纖燕麥穀奶，燕麥顆粒滿足想咀嚼的好口感。同時有國家健康認證，有助打倒壞膽固醇；裡頭的膳食纖維更帶給我滿滿飽足感，促進腸道蠕動，讓我輕鬆又順暢!!

30歲，用好穀粒 給健康加點鼓勵！
為自己，迎向下一個黃金十年繼續努力

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