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【預告】本日直播繪本《數一數有幾隻腳》
（現場抽🎁，13:00直播集合喔~）
今天麻煩小朋友準備一張紙和筆，一邊聽故事，我們要一邊算算數喔！
#結果我自己緊張的一直複習
#其實只是兩位數加法
之前我常常說要不要一邊直播、一邊教ㄅㄆㄇ或算數學，其實我不是開玩笑的，如果天天小朋友都準時收看，順便學點東西多好~。但是，我不會教啊…。
術業有專攻，雖然我配了很多有聲教材的音，但要「教學」我還真的不會…，就像我錄了10幾年的「跟我學日語」（我當然是負責中文部分而已），但是我現在還是只會唸到「五」。
#誰叫日文老師中文都很好
#聊天溝通打招呼都用中文
#有的時候我中文唸錯還會被他們糾正
#可惡
下午一點見！”現場”聽故事並且留言還會抽出三位AR互動繪本（市價500/本）得獎者，我們現場集合哦~~。
大家好，我是范琪斐。美國共和黨全國代表大會上週落幕了，跟民主黨的線上大會不同，共和黨辦的是「實體」的，美國這些觀眾是會拍手會歡呼，還會噴口水!看電視畫面也沒多少人戴口罩，也沒有梅花座，看得我心驚膽跳，結果呢，會後果然又傳出4人確診的消息，跟6月時川普的「杜爾沙」（Tulsa）造勢會一樣，造成8人確診。
觀眾都已經這樣賣命演出了，台上的川貴人的演說當然要火力全開，一開頭他就講了：「美國選民從來不曾面對過如此黑白分明的抉擇，要在兩個政黨、兩個願景、兩套哲學和兩種理念間取捨。」，欸…美國社會今天對立這麼嚴重，還不就是你？結果就在川貴人發表這段談話的同時，一千公里外的威斯康辛州，馬上又上演了一場「佛洛伊德2.0事件」，把美國社會撕裂得更加嚴重。我們先來解釋一下事發的經過。
8月23日下午，在威斯康辛州城市「基諾沙」（Kenosha），警方接到報案說有人非法入侵，趕到現場後，發現29歲非洲裔男子布雷克（Jacob Blake）正在調停一起家庭糾紛，根據附近目擊者的說法，雙方交涉之後，警察就跟布雷克扭打成一團，還用電擊槍試圖制止布雷克，布雷克疑似是沒有聽從警方指示配合盤查，反而直接開了車門準備鑽進車裡，結果就在這時，一名白人警察從背後抓住他的衣服，近距離朝布雷克的胸腔腹腔連開7槍，而且布雷克三名不到10歲的幼子就在車上，眼睜睜看著爸爸被槍殺。這短短幾秒鐘到底發生什麼事？很抱歉，當地警察要等到2022年才會佩戴隨身錄影機。根據警方說法，布雷克當時承認他有刀，但畫面上可以看到布雷克兩手空空，後來警方才在駕駛座的地板上找到一把刀。被連開7槍的布雷克，奇蹟似的撿回一命，跟金鋼狼一樣猛，但他的律師和家人表示，布雷克的脊椎和腹腔被打碎，恐怕一輩子都沒辦法再站起來。
美國司法部對此事已經展開調查，但事件又掀起正反激辯，支持警方的人表示，明明是布雷克自己要拒捕的，誰知道他是不是要回車上抄傢伙，再轉身攻擊警察？何況布雷克正因性侵前女友、非法入侵被通緝中；反對派則反嗆，少在那邊腦補，而且有前科就不是人嗎？布雷克就沒有構成立即性的威脅啊，而且有必要朝人家背部連開7槍嗎？根本就是種族歧視、執法過當！
這起超有「既視感」的爭議事件，火速點燃了社會憤怒，民眾聚集在基諾沙舉行和平示威，但後來示威變調，「佛洛伊德事件」後的暴力衝突、搶劫、縱火慘況，又在基諾沙重演，當地連續好幾天陷入失控狀態，店鋪跟汽車都被燒毀。示威者用水瓶丟警察，警方則出動橡皮子彈和煙霧彈反擊。
就在案發兩天後的深夜，一群和平示威者沿著市中心街道喊口號，但在接近法院大樓時，現場傳出一陣槍響，一名手持長槍的白人少年突然攻擊人群，有人當場倒地，大家氣得追上去抓他，這名少年逃跑時摔倒在地上，結果他就朝追他的人連開多槍，造成2死1重傷。警方抵達現場的時候，他爬起來舉起雙手，從警方眼前溜走，一直到隔天才被逮，身分也曝了光。這名17歲少年名叫凱爾（Kyle Rittenhouse），根本不是當地人，當天他是從隔壁州跑來的，自稱是「地方武裝鄉勇」，因為看不慣「BLM暴動敗壞社會」，才會跑去「維持正義、守護社區秩序」。
凱爾聲稱要保護居民，結果最後反倒殺了人。不少人認為他根本就是「極右民兵」，藉機鬧事，網友還肉搜出他本來就是川普粉絲，曾經參加過川普的造勢活動。而保守派卻讚揚凱爾是「救國少年」，像是川普最喜歡的新聞台《Fox News》名主播卡森（Tucker Carlson）就說，都是因為民主黨地方政府放任人民趁火打劫，才會讓17歲的孩子挺身而出。這樣的言論也引發抨擊，說他們這些人根本法西斯、歌頌殺人暴行，總之，凱爾的「人設」又引發美國社會嚴重論戰。戰火還延燒到體育界。
當地緊張衝突延燒三天後，已經打入季後賽的NBA球隊，威斯康辛州的密爾瓦基公鹿隊，26日突然宣佈「罷賽」，要求警方給布雷克一個公道。結果導致當天原訂要舉行的三場比賽被迫取消，後續賽事也必須重新安排。公鹿罷賽後，包括波士頓塞爾提克、多倫多暴龍以及洛杉磯湖人，也都紛紛響應，這也是NBA球員們，對聲援BLM運動的最強烈表態。之後經過兩場會議的溝通後，球員們才跟老闆達成共識，恢復季後賽。
其實NBA球員有八成都是有色人種，他們會支持替布雷克發聲，完全不令人意外，但對於粉絲來說，疫情中有球賽看，是他們的精神支柱，罷賽這個舉動就讓許多球迷不滿，而聯盟內一些球員也批評公鹿「欠考慮」，例如湖人「詹皇」LeBron James就說，這次罷賽似乎沒有一個明確的宗旨和後續計畫，讓他當時感到有些沮喪。有趣的是，美國副總統彭斯去年才批NBA老闆從未替人權或自由發聲，還配合中國審查，宛如中共政權子公司，結果現在NBA選擇罷賽力挺平權，卻又被川普批評說，NBA這次又變成「政治組織」。NBA真的很衰，怎麼做都被罵。
川普向來對種族議題反應遲鈍…好啦，「不太敏感」，這次當然延續「佛洛伊德事件」的處理方式，又打出Law and Order「法律與秩序」牌。這個我們之前講過，再幫大家複習一遍，簡單來說就是五個字「亂世用重典」。川普在推特上放話說：「我們絕不忍受美國街頭的搶劫、縱火、暴力和違法行為。」還派遣聯邦執法部隊和國家警衛隊進駐，說「威斯康辛將恢復法律與秩序！」有網友反嗆：這場暴動不就是你執政3.5年來，無視種族不平等所釀成的苦果嗎？也有人酸他：怎麼沒看你譴責殺人的17歲少年，難道因為他是白人嗎？
不過根據《紐約時報》報導，部分威斯康辛州的居民，不滿家園被搶被砸、陷入火海，還真的開始認同起川普的Law and Order，覺得當地執政的民主黨政府太過軟弱，市長人呢？是消失了嗎？其實民主黨也是很糾結啊，擔心如果跳出來譴責示威活動，就是在打臉自己，因為他們先前明明說，可以同理示威者的憤怒。對於那些本來就支持川普的基諾沙居民說，過去幾天的動盪只會堅定他們挺川的決心，而民主黨政府無法有效掌控局勢，害怕表示出立場，都正在把中間選民推向共和黨的懷抱。還有居民聲稱，他們為了保護自己的店鋪，這輩子第一次買了槍。
布雷克事件不僅再度挑起黑白對立，還讓美國的兩種立場更加激進化。一半的美國人指控白人警察濫殺無辜黑人，另一半則無法接受「暴徒」四處趴趴走，而且也越來越有意願，用武力親手對付這些人，美國似乎出現了「內戰化」的跡象。民主制度是幹嘛用的?就是大家不要用打的，用協商，用選票來解決紛爭。但這三十多年來，美國社會對立越來越嚴重，以前只是在華府，議員噴噴口水戰，議事停擺，現在越來越多人不相信，我跟我鄰居的意見不同，是可以用談的，用法律用制度來解決，這種態度就像肺炎病毒一樣越散越廣。當訴諸武力成為解決爭端的主力時，這個民主制度還撐得下去嗎?
今天琪斐大放送的關鍵字是：
#拒捕中七槍
#美國內戰化
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《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！
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結果我自己緊張的一直複習 在 Re: [討論] 如何保持考試的穩定度- 看板V_ScHooL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《ducki (YT)》之銘言：
: 請問有什麼方法可以每次考試都很穩定
: 還有不要粗心
考試 你指的穩定 就是減少失誤
然而失誤 一部分可以說是不小心的計算錯誤
那麼就是盡可能的加快解題的速度 能夠多爭取點時間來檢查
此外 如果一個題目你知道超過一種的解法 最好檢查時用第二種解法做
當然也常常有那種把答案帶進去就百分百知道這到底對或不對了
這個就是你所謂的粗心吧 其實多檢查就容易把這個因素降到很低。
考試要穩定 (如果你指得是模考每次起起伏伏 那就是讀不夠透徹
這次剛好考到你拿手的 你就考高 下次就未必 所以就只好補強弱點了)
另外一種減少失誤 就是發揮百分百的實力
越在意 就會越緊張 緊張就容易造成失誤
思考一下 同樣是直線 在平路上可以走得很順
放在懸崖邊就變得困難萬分
所以有趣的事情常常發生 ， 往往等到考完才發現 "哀呀 這題我會呀"
建議的方法就是試著催眠自己
給自己潛意識一點改變
讓自己不再害怕考試 不再害怕壓力
先認清楚考試的目的 錯誤的認知會讓自己有無謂的緊張
考試 是測驗你這段時間學習的結果 然而成績只是副產品
緊張也有可能是在考試中造成的 ，遇到你不會寫的
看到很多人很早交等等 都是讓你步調變亂的原因
試著讓自己知道 自己已經很強了 你不會寫的別人也一定不會
先培養對自己的自信
減少緊張感 其實分為兩個
一個生理 一個是心理
生理方面試著讓自己在考前的一個月不碰生冷及刺激性食物
均衡飲食和充足的睡眠是讓你頭腦清醒的最好方式，給自己一點適度的運動
並且多喝水，當然運動不要太過度，也曾經有過學生是考試前把自己右手弄受傷
結果只好靠左手劃卡，切記太強烈的放鬆也會是一個壓力，往往就拉不回來了。最後，
考試當天建議早點到考場感受一下那種緊張感，抖久了就不會抖了，進到考場坐下來，
閉上眼睛深呼吸，放鬆全身，感覺有一股氣從腳一直冒到頭上，慢慢的睜開眼睛就可以了
至於該多早到考場，就看你對考試緊張程度而定；
心理方面就得依照時間調適，在考試前先大概訂一個目標(例如雲科)
接著隨著時間靠近，分數的進步把目標慢慢往前拉(北科甚至台科)，告訴自己非考上不可
看著時間倒數 ，差不多最後一個月的衝刺 告訴再自己考試只是為了證明學習的成果
慢慢的把目標往後排(雲科)，直到考試前一天再給自己訂一個沒壓力的學校(國立就好)
考試當天如果沒複習完的就別再自責了 當作它不會考
就算考出來也不會有人會
第一天考完切記不要跟一些號稱高手的對答案
往往結果出來這些人都是考比你爛的
第一天結束不要完全放鬆 還是要找時間複習一下第二天的內容
切記 直到抗戰勝利那天 不然不要輕言放棄
現在差不多快剩下一個月的時間 建議開始從頭到尾再複習一次
拿一本筆記本把每一章的重要公式寫上去
記得不要自以為聰明每個科目都準備一本 ，帶得越多讓你越沉重
考試前十分鐘的複習就是看這些自己準備的重點
對於考試有決心的人就不要一直跟人家聊天
因為大家一下就會看出來你很緊張 並且 說話會讓你的心思更慌亂
試著找片靜地 安靜的花十分鐘背一下重點公式
抗戰結束後 就可以給自己一趟旅行好好的再規劃下一段人生旅程
思考一下 你之後的路要怎麼走 聽聽看自傳怎麼寫之類的
有空的人記得還是要繼續充實自己
持續養成一個讀書的習慣 會讓你上了大學更順利
把路想得長一點 就會更開闊
當下的情緒 把它拉長一點 其實會發現這也沒甚麼
大學考不好 研究所往前衝的人也不在少數
加油! 各位 ~ 自己的路是自己走的
只要替自己的行為負責 只要你盡力了 那就足夠了
以上分享 預祝各位考生金榜題名
如果有信宗教的話 求個平安符有時候也確實能讓心靈安定 考試安心
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