常常聽婆婆說她醒來就很難再睡回去，
這次看到
RED COW 紅牛奶粉
推出了新產品 #好夢奶粉
是擁有芝麻素、GABA且高鈣的配方，
光成分就特別適合她來飲用！
於是趕緊準備了幾瓶來讓她試試看。
每天晚上睡前泡上一杯熱熱的喝，
連續喝了幾周下來，婆婆跟我反饋啦！
她說這陣子她發現：
「睡前拉拉筋、放鬆情緒再搭配上一杯好夢奶粉，讓生活的腳步不要過於緊湊、她睡眠品質也跟著有所增加。」
現代人常常給自己很多無形的壓力，
導致生活品質、睡眠品質都有所下降！
這些小問題都容易讓睜開眼的每一天更加疲倦。
面對忙碌的生活，我們常常忘了照顧自己，
透過簡單的一杯好夢奶粉、睡前的放鬆儀式等等…
都可以讓你的生活更放鬆愉悅。
好夢奶粉一次3湯匙可以擁有：
✔ 11.5毫克的芝麻素
✔ 750毫克的鈣（高鈣配方）
✔ 50毫克的GABA玄米發酵萃取物
正常來說是3湯匙換算150ml的水啦！
但是我婆婆都是很隨興的沖泡（影片內有😆）
她喜歡比較濃郁的奶香，水量就會少一些。
但是大家記得一天1~2杯就夠囉！
面對嶄新的每一天，從放鬆好睡眠開始。
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