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嚴選台灣優質地瓜，以𝟮𝟬𝟬度高溫窯烤至地瓜熟化、出蜜隨即急速冷凍，鎖住地瓜蜜汁，每一口都香甜綿密😍
✨獨家三道程序清洗✨
可帶皮一同食用，冰冰吃熱熱吃，都好吃😋
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🍠地瓜本身已經是熟食囉，自然退冰𝟱～𝟭𝟬分鐘即可食用，也可蒸、烤、微波，加熱食用☺️
栗香地瓜🍠
✨養身必備✨
中秋期間大魚大肉，是該來個養生料理清清腸胃了😎😎
栗香地瓜🍠的口感綿密鬆軟、粉值高、甜度適中
蒸熟之後急凍保存，可以直接食用😋😋
質地細緻，紫色的外皮、鮮黃的肉質，一口咬下，天然的甘甜及濃濃栗子香氣﹐讓人停不下來😍😍
✔️冷凍直接食用口感類似地瓜冰淇淋
✔️稍微退冰，就像在品嘗美味的栗子
✔️加熱的話也非常好吃👍
#美味可口~ 大力推薦👍👍
品名：栗香地瓜
產地：越南/台灣加工
規格：1 kg
零售價 : 160元/包
保存方式：冷凍栗香地瓜口感綿密，食用時不退冰或者退冰約5-10分鐘別有一番風味，完全退冰亦有在吃栗子的口感與香氣！
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和平常吃的地瓜完全不同❗️
口感又鬆又綿密，散發濃郁栗子香及天然淡淡的甜味，不像一般地瓜過甜的負擔，順口到讓人停不下來啊
吃過的朋友也都說想團購，因為沒吃過這麼像糖炒栗子的地瓜，🌰栗香四溢加上鬆軟微甜，讓人念念不忘，一吃再吃～
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🍠關東85號，在日本是大受歡迎的品種，低卡高纖的自然美食
🍠薄透的紫紅色外皮、扎實的黃色地瓜肉，輕輕一剝就分離，口感綿密、纖維細緻
🍠帶皮食用營養更加分，解凍後馬上就能吃
🍠ㄧ打開就能聞到飄逸的特有栗子香氣，清爽香甜
🍠解凍後冰冰吃，口感較軟嫩有嚼勁；加熱後則是綿密鬆軟，雙重口感都好吃
小包裝隨身攜帶，早餐、下午茶想到就吃，對於上班族和媽媽來說真的太方便了👍
高纖促進腸胃蠕動，吃下通通明天見，減輕身體負擔～
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紫紅色外皮包裹著淡淡栗子香氣的黃色果肉，皮薄果肉鬆軟綿密，帶皮一起吃也不影響口感喔!😘
冰冰吃地瓜裡的澱粉會結晶成抗性澱粉，不只熱量減少，更可以增加飽足感幫助消化，所以一包大約3-6條，我都會分成兩餐吃😋膳食纖維含量高，不用吃很多就很有飽足感啦🙌
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海鮮燉飯
不必一邊炒一邊加湯 按一下就完成
長米：水 = 1：1
材料
長米 2杯
淡菜肉 100公克
鮮蝦 300公克
透抽 1尾
番紅花粉 1茶匙
洋蔥丁 50公克
蒜末 20公克
水 2杯
橄欖油 1大匙
鹽 1/2茶匙
起司絲 100公克
作法
1. 取內鍋倒入長米，再倒入水、鹽、番紅花粉、洋蔥丁、蒜末拌勻。
2. 加入淡菜、透抽、蝦仁、橄欖油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中，選”噴香米飯”功能，口感選擇”軟爛”，烹煮至時程結束，開鍋放入起司絲拌勻即可。 (TIPS-選擇軟爛口感，就能做出燉飯效果)
麻油雞飯
雞肉與菇會出水 水量要稍減
材料
長米(洗過) 3杯
雞肉 300公克
秀珍菇 150公克
胡麻油 2大匙
水 2杯
米酒 1/2杯
薑末 20公克
枸杞 20公克
鹽 1/4茶匙
作法
1. 取內鍋倒入長米，再倒入水、米酒、鹽、秀珍菇、雞肉。(TIPS-加入的食材請勿超過內鍋刻度5)
2. 再加入枸杞、薑末、胡麻油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中，選”噴香米飯”功能，烹煮至時程結束，開鍋拌勻即可。
栗子地瓜飯
栗子香地瓜甜 沒加肉也好好吃
糙米：水=1：1.5
材料
糙米(洗過) 2杯
新鮮栗子 150公克
地瓜(去皮) 120公克
牛蒡(去皮) 40公克
紫山藥(去皮) 120公克
豆皮 1片
水 3杯
鹽 1/4茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
沙拉油 1大匙
作法
1. 取內鍋倒入糙米，再加入水、鹽、白胡椒粉。
2. 再放入捏碎的豆皮、紫山藥、新鮮栗子、牛蒡。
3. 淋入沙拉油。
4. 將內鍋放入壓力鍋中，選”五穀雜糧”功能，烹煮至時程結束，開鍋拌勻即可。
香菇芋頭飯
超鮮滋味 一餐一碗就飽足
十穀米：水=1：1.3
材料
十穀米(洗過) 2杯
芋頭(去皮) 180公克
鮮香菇 60公克
培根 60公克
水 2.6杯
鹽 1/4茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
櫻花蝦 10公克
作法
1. 取內鍋倒入十穀米，再加入水、芋頭、鮮香菇、培根、櫻花蝦、鹽、白胡椒粉。
2. 將內鍋放入壓力鍋中，選”五穀雜糧”功能，烹煮至時程結束，開鍋拌勻即可。
蝦仁飯
超鮮甜蝦飯 一次可以吃好幾碗
材料
白米 2杯
蝦仁 300公克
毛豆仁 120公克
薑末 15公克
水 1.8杯
醬油 2大匙
白胡椒粉 1/4茶匙
沙拉油 1大匙
作法
1. 取內鍋倒入白米，再倒入水、醬油、薑末、白胡椒粉拌勻。
2. 再放入蝦仁、毛豆仁、沙拉油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中，選”噴香米飯”功能，烹煮至時程結束，開鍋拌勻即可。
番茄牛肉燉飯
壓力鍋燉牛肉入味又軟嫩
材料
長米 1杯
黑米 1杯
番茄丁 150公克
西芹丁 100公克
牛肉片 200公克
水 2杯
橄欖油 1大匙
蒜末 20公克
鹽 1/2茶匙
黑胡椒粉 1/4茶匙
作法
1. 取內鍋倒入長米，再倒入水、黑米、蒜末、黑胡椒粉、鹽拌勻。
2. 放入芹菜丁、番茄丁、牛肉片、橄欖油。
3. 將內鍋放入壓力鍋中，選”噴香米飯”功能，口感選擇”軟爛”，烹煮至時程結束，開鍋拌勻即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
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