#紫蘇蒜辣麻醬義大利涼麵
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食材:
🔹銅模義大利麵50克
🔹紫蘇油
🔹Tahini中東芝麻醬
🔹香辣大蒜麵醬
🔹日式和風醬油
🔹巴薩米克醋
🔹蔥花、辣椒片、白芝麻、泡菜
🔹營養酵母
食譜特色:
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸義大利麵屬抗性澱粉類的食物,含豐富的膳食纖維、蛋白質、鐵、菸鹼酸、葉酸
🔸紫蘇油提供高量的omega3,抗發炎、排壞油,減脂幫手
🔸營養酵母b6、b12、葉酸、菸鹼酸,造血支援
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量,更久的飽足感
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