轉眼又該準備晚餐了!
連續兩日分享了粉色「特調明太子醬」與橘色「南瓜醬」,今天接著分享義大利麵三醬(紅青白)裡的「青醬」。我們習慣的青醬主要是由羅勒葉(或說九層塔),嚴格而言,這款羅勒青醬的名稱應為「熱那亞青醬」,即“Pesto alla Genovese”,因為它源自義大利熱內亞地區,只不過來到台灣,大家直接簡稱它青醬,叫洋名也只叫第一個字“pesto”。
其實所謂的「義大利青醬」也常見使用巴西里“parsley”為主原料製成的版本,大家可以理解它的味道絕對和我們習慣的羅勒(或說九層塔)青醬味道不同。不過兩種青醬在製作時都使用了蒜仁、松子、鯷魚、橄欖油與帕梅森乳酪,因此烹調方面的應用倒是挺雷同,煮義大利麵、燉飯、焗烤海鮮或蘸麵包都百搭。
突然想起2015年初夏,魚桑帶著婆婆和我到法國自助旅行一個月,旅程中造訪南法,午餐在某家小餐廳就品嘗到當地常見的前菜「馬賽青醬焗烤淡菜」,非常美味,所以後來回台北,自己也摸索著做了幾次。
每年都要做好幾次青醬的我,配方難免也有所更動,倒不是為變而變,只不過有時松子用完,就用核桃、腰果甚至杏仁代替,或者直接用魚桑幫我種植的九層塔來代替羅勒葉。偶爾也會做素食版本,即不放蒜頭與鯷魚。做好的青醬裝瓶八分滿,再淋上一層橄欖油來隔絕醬料與空氣接觸造成的氧化(褐變),雖說青醬顏色轉深轉褐並不影響風味,但如果仍希望盡量保持醬料翠綠色的狀態,那麼一定要淋上橄欖油之後再封罐。密封後冷藏保存期限至少一個月;冷凍的話幾個月都沒問題,但要注意包含最上層的橄欖油,填裝不要超過九分滿,避免冷凍造成體積膨脹,醬料衝出瓶口或使玻璃瓶破裂。
成品約350c.c.青醬所需材料
羅勒葉或九層塔約100g、松子80g、蒜頭30g
調味料
特級橄欖油150 c.c.、帕梅森乳酪粉2大匙、鹽1/2小匙、黑胡椒粉1/4小匙、油漬鯷魚2小匙
步驟
1. 羅勒葉洗淨去梗,洗淨後風乾或拭乾;蒜瓣去皮;松子放烤箱或炒鍋,以最小火焙一下,略上色即可。
2. 將羅勒葉、松子、蒜仁、鯷魚、鹽、黑胡椒粉與橄欖油以食物調理器打成泥,最後加進乳酪粉,攪打均勻。
3. 如未立刻使用,將青醬倒入玻璃瓶中,密封冷藏。
我做的青醬不加水,好處是非常濃縮(烹調時只需加一點)且容易保存(水分多容易長細菌),醬料濃稠沒關係,比如炒義大利麵時,保留一點煮麵的水來稀釋青醬並調整麵條的濕潤度就可以了。
以下幾篇是部落格裡曾發表的青醬料理,希望大家一起努力,落實防疫新生活「窩家煮食」:
義大利風的開胃小點
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155902028
義大利三色沙拉
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155899295
青醬蛤蜊義大利麵
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155899526
青醬烤鮮菇
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155896724
自製青醬
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155900558
素食青醬
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155900597
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Peace And Yummy 和平與美味,也在其Youtube影片中提到,義大利麵三種靈魂元素, 麵條、醬汁、配料。 義大利麵條彈牙有嚼勁, 橄欖油完美融合九層塔嫩綠精華而成青醬,🌿 青醬清香包覆麵體,停留舌尖, 最後吞入胃,滿足你的心。 一口咬下甜椒,鮮甜會炸開, 搭配多汁的杏鮑菇,美味散滿整個嘴巴。😋 疑?吃起來怎麼還有一股特殊的香氣在唇齒💋間打轉呢? 喔~原來...
素食青醬 在 Peace And Yummy 和平與美味 Facebook 的最佳解答
推薦一款全素泰麵 限定台灣宅配,真的好吃😋可別買太多以免吃過量
有需要的人請前往購賣 👉 https://p-y.cc/6354182
💚健康貼心小提醒:酌量品嘗美食能使心情愉悅。過量食用任何食物都會有礙健康。
💚請支持專賣素食的通路。💚
#素食絕對是集和平與美味於一身的優良飲食習慣
———🍃【素食青醬義大利麵(2人份) (純素)】🍃———
青醬:
九層塔 一包
烘焙花生 30g
澳根尼橄欖油 100g
鹽巴 3g(1 tsp)
黑胡椒粉 3g(1 tsp)
檸檬汁 半顆
食材:
義大利麵 2人份
杏鮑菇 一支
紅甜椒 半顆
黃甜椒 半顆
義式香料粉 適量
黑胡椒 適量
#素食
#純素
#全素
#最新影片只會在Youtube喔~😁
———👍歡迎追蹤我們 Follow Us👍———
👇訂閱【Peace And Yummy 和平與美味】Youtube頻道
https://p-y.cc/subpy ( 新片通知要記得開啟小鈴鐺喔🔔 )
FB 👉 https://p-y.cc/pyfb
IG 👉 https://p-y.cc/pyig
📧聯絡我們 Contact Us📧
FB 👉 https://p-y.cc/contactpy
素食青醬 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最讚貼文
台妹的青醬~香椿酪梨醬
#素食青醬
蘿老媽二星期前給了我一大把他種的香椿,做了香椿煎蛋、香椿炒飯、香椿焗烤蘑菇還是剩下一大袋。去台東之前怕這些葉子放太久會黑,於是和酪梨油打成了香椿醬
我問過茹素的大學同學該怎麼製作,他說他婆婆就直接把葉子和油打成醬,做成料理時的調味。我拿了酪梨油如法炮製(下次想做焗烤千層豆腐,還是拿耐高溫的油比較好)
材料很簡單
香椿葉10克
酪梨油50克(我沒吃素,用的是蒜味的比較香)
所謂的青醬,是泛指用青色的辛香料製作成的醬,打完後,我不禁想,這就是台妹的青醬吧!
這一次的酪梨油新包裝,蓋子多了真空的旋鈕,頭的部分也多了一個濾嘴,用的時候比較不會亂滴,旋轉蓋緊的時候也會呈現真空狀態,在保存上又更完善。
而且有人問我為什麼壽滿趣的酪梨油顏色這麼深?通常顏色金黃色的都是精練的,不只不香營養成分也都流失,像是這樣深色的初榨酪梨油才能吃到完整的營養素。
姐姐的廚房好物壽滿趣油品團這裡買喔
https://gbf.tw/ye9hk
這次自己揪團一次買18罐一罐又再便宜140元,超優惠!而且贈品是累加的喔!
素食青醬 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最佳解答
義大利麵三種靈魂元素, 麵條、醬汁、配料。
義大利麵條彈牙有嚼勁,
橄欖油完美融合九層塔嫩綠精華而成青醬,🌿
青醬清香包覆麵體,停留舌尖,
最後吞入胃,滿足你的心。
一口咬下甜椒,鮮甜會炸開,
搭配多汁的杏鮑菇,美味散滿整個嘴巴。😋
疑?吃起來怎麼還有一股特殊的香氣在唇齒💋間打轉呢?
喔~原來是加入了烘焙過的花生!
那加檸檬汁的功用是什麼呢?
麵和醬要怎麼完美融合呢?
怎麼完整保留九層塔鮮綠色澤?
多餘的青醬怎麼保存呢?
鹿比私房小技巧一次🔊報厚你災(台~)!
純素青醬義大利麵(2人份)
青醬:
九層塔 一包
烘焙花生 30g
澳根尼橄欖油 100g
鹽巴 3g(1 tsp)
黑胡椒粉 3g(1 tsp)
檸檬汁 半顆
食材:
義大利麵 2人份
杏鮑菇 一支
紅甜椒 半顆
黃甜椒 半顆
義式香料粉 適量
黑胡椒 適量
—👇影片中有用到的商品購買連結👇—
1.【澳根尼-特級冷壓初榨橄欖油】: https://p-y.cc/auganic
★輸入優惠代碼:PY2019 可獲得滿千折百!
2.【Meyer美亞紅色喜氣不沾萬用鍋】: https://p-y.cc/meyer215
★活動價4966元 ➡ 輸入折扣代碼只要 2980 !!
★折扣碼 [ Peace&Yummy ] [ 此特惠持續到2020/03/31 ]
3:58 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
#素食
#純素
#全素
👍追蹤我們 Follow Us👍
訂閱 👉 https://vplanet.cc/subpy ( 新片通知要記得開啟小鈴鐺喔🔔 )
FB 👉 https://vplanet.cc/pyfb
IG 👉 https://vplanet.cc/pyig
📧聯絡我們 Contact Us📧
FB 👉 https://vplanet.cc/contactpy