晚上好🌃,快跟上CC媽咪的腳步來做創意料理吧!
繼CC媽咪寫文開始第一篇文章-「蛋餅料理」深受大家感興趣
這次要來分享 蔥阿伯台灣在地的好味道 #蔥阿伯 #蔥抓餅料理,豐富有層次的餅皮,不論做什麼變化都很合適🍳
新品上市,回購率百分百的 #素食餡餅 #未來肉,0.05公分超薄的金黃酥脆外皮,皮薄餡多滿滿蔥味處理的恰到好處,比真肉哈好吃的濕潤口感,喜歡的程度無法言語,值得大家來食用💞💞💞
https://fokaxl3284.pixnet.net/blog/post/49760691
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,🌟水哦千拌麵 專屬連結:https://lihi1.com/NJfJk 🌟魚乾的魚乾 「歡聚時刻,加點魚乾!」 連結:https://supr.link/WJak0 9折專屬折扣碼:616yugan Nininono 連結:https://www.nininono.co/ 💰LUUMI環保餐具...
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素食蔥抓餅 在 范范愛分享 Facebook 的最佳解答
#蔥阿伯好吃嗎
👉點我看更多圖文🔜🔜🔜
https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/10094487
孩子們開學了每天都要早起準備早餐,
當然要準備點加熱即食的早餐,
讓我準備早餐更快速,
在網路上看到這家蔥阿伯 拔絲蔥抓餅、未來豬肉餡餅
榮獲ITQI比利時風味絕佳風味獎,
豬肉餡餅使用純植物製作,素食可食,
只要加熱即食,
便利又美味
蔥阿伯台灣在地的好味道
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素食蔥抓餅 在 Enjoy Life-美妝.保養.穿搭.美食.生活 Facebook 的最佳貼文
之前就有買過 蔥阿伯台灣在地的好味道
這次又回購拔絲蔥抓餅&未來豬肉餡餅
在家邊吃邊喝再追劇人生好愜意
而肉食主義者的女王餐餐無肉不歡
但長期吃就很怕身材會走鍾
推薦這款低熱量豬肉餡餅
其中未來豬餡餅X植物肉餡餅
植物肉五辛素讓你吃了也無負擔感
不愧是冷凍餡餅推薦&蔥抓餅宅配推薦首選
【蔥阿伯】拔絲蔥抓餅&未來豬肉餡餅~團購餡餅推薦 冷凍餡餅推薦 餡餅宅配推薦 蔥抓餅團購推薦 蔥抓餅宅配推薦
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素食蔥抓餅 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
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🌟日月鮮中式炒麵
0530–1330
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🌟蔬食如意
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🌟港式鹹酥雞
1800-0000 一二休
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1800-0000 一休
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🎬影片重點片段
00:00精彩預告
00:25內容介紹
00:57洲際棒球場空拍
01:18日月鮮炒麵
04:05很多外國人的下午茶店
04:58蔬食如意熱狗堡
07:13港式鹹酥雞
10:18kido雞白湯拉麵
13:39觀眾居然來找我們!!
14:09影片總結
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狂吃7家台中后里在地美食!3家小吃3家主食1家飲料!全部吃起來!
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網路明星的商品是靠人氣還是靠實力?nininono牛肉麵肉桂卷/千拌麵/魚乾的魚乾,四樣討論度很高的網紅商品!
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【油土必吃什麼】桃園在地部落客帶路!cp值超高的中壢鐵路美食!Ft.小象愛出門
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4家隱身在台中的華美市場!大排長龍的蔥抓餅!一瓶100元的柳橙汁是我買貴嗎
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#洲際棒球場#台中美食#素食熱狗堡
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素食蔥抓餅 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
暑假已經過一半了,煮到不知道要吃什麼?今天打算來做牛肉炒餅,在全聯買了豆腐煮味增湯,牛肉是買牛排,厚薄自己可以調整,另外還有/紅蘿蔔/高麗菜/黑木耳/洋蔥/手抓餅,最後~一定要加一匙我們家都很愛的孜然粉,完美的一餐就完成了!
牛肉炒餅食材
牛肉300g/紅蘿蔔50g/高麗菜200g/黑木耳80g/洋蔥一顆/蒜頭15g/手抓餅4片
牛肉醃料
醬油一湯匙/米酒一湯匙/醬油膏一湯匙/糖1/2茶匙/玉米粉1茶匙
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
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中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
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素食蔥抓餅 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳貼文
影片資訊
1 每日記錄
00:17 週五晚:香蒜鮮蝦燉飯
07:29 週六午:方便牛肉麵 / 香蒜鮮蝦燉飯
09:20 週六晚:蒜頭雞湯火鍋
週日午:蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到)
13:11 週日晚:剝皮辣椒咖哩雞胸
17:24 週一便當:剝皮辣椒咖哩雞胸/櫛瓜煎蛋/奶油蘑菇/清炒甜豆
週一晚:剝皮辣椒咖哩/豬血湯+滷肉飯(外食)/水餃
18:50 週二便當:青椒牛肉炒飯
23:59 週二晚:鍋燒意麵
26:37 週三便當:素可樂餅/黑胡椒櫛瓜/香煎香菇/炒四季豆
週三晚:水果玉米/燙青菜/太陽蛋/煎杏鮑菇
31:40 週四便當:黑胡椒檸檬雞/玉米蛋/照燒杏鮑菇/燙四季豆
32:49 週四晚:竹筍滷肉/炒蛋/蒜炒四季豆
週五便當:竹筍滷肉/番茄炒蛋/黑胡椒杏鮑菇/蒜炒甜豆
35:40 週五晚:蔥油拌麵/煎牛小排/煎杏鮑菇/川燙四季豆
2 文字食譜
香蒜鮮蝦燉飯
https://www.instagram.com/p/B_Y8GTcH-Rz/
蒜頭雞湯火鍋
待補
剝皮辣椒咖哩雞胸
https://www.instagram.com/p/B_eFv5PnZDf/
青椒牛肉炒飯
https://www.instagram.com/p/B_gqpYFnfjM/
素可樂餅
https://www.instagram.com/p/B_jPJzIHupr/
黑胡椒檸檬雞
https://www.instagram.com/p/B_l1q5HHsxE/
竹筍滷肉
https://www.instagram.com/p/B_oZAeOHR6u/
3 食材購買
肉品的購買我通常會一次大量購入,部分會醃漬後冷凍,製作成半成品可以縮短平時備餐的時間,雞肉會在Momo購物網或超市購買,牛肉在日和肉舖購買,對上班族來說,可以在網路上訂,是一件很方便的事情。海鮮半成品會在創鮮家購入,其他海鮮製品也會在安永鮮物購買。
蔬果的部分我都會固定跟一個菜攤買,他在臨近的地區有提供外送服務,我一次會跟他預訂一個禮拜的分量,這樣就不會臨時有東西沒有買到,還要急急忙忙地去買了!
4 備餐小小Tips
(1)一周菜單發想
每周一開始我都會先規劃一整周的菜單,每個人的做法不同,不過我習慣在周末就把一整周想帶的便當菜色想好,這樣食材購買和預算上比較能夠掌控。
(2)餐前準備
肉品的部分,如果可以醃漬的話我也會在周前就先處理,把肉品先處理成半成品,比如要做木須炒肉,那肉絲就會事先加入醬油、米酒、糖抓醃、加入一點太白粉,最後加入橄欖油拌勻,放入冷凍庫,等要用的前一天再退冰。
(3)準備流程
便當的準備上,可以先從沒有湯汁或醬汁、味道也比較蛋的蔬菜或是煎蛋開始,這樣可以省去之後洗鍋或擦鍋子的步驟,準備起來會更順暢。
(4)份量控制及菜色
帶便當配菜份量會比一般用菜盤裝菜還少一些,可以依照個人需求調整,我自己帶便當的話,通常會是一道主菜、澱粉、蔬菜一到兩份、再加上雞蛋料理或是菇類料理,如果用全聯每包的份量來說,一人份的便當通常蔬菜一次會用半包,雞蛋一顆、肉品半盒。
(5)時間分配
上班族自己帶便當的話最困難的應該是時間的分配,不過可以運用一些比較簡單的前置作業,像是先前提到過的肉類半成品,部分蔬菜像是秋葵、四季豆也都可以再買來的時候快速川燙30秒後冷凍,縮短烹調時間。另外菜色選擇上也可以選擇快炒類、肉片等較易熟、快速操作的料理食材和烹調方式。
更多即時料理可以追蹤我的Instagram
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
我是Della,目前是朝九晚六,與男友一起住在小套房的平凡上班族,希望用平凡的料理創造不平凡的每一天。
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素食蔥抓餅 在 無油香煎【香椿抓餅】抓一抓有層次超好吃 - YouTube 的推薦與評價
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