Search
低醣薑燒豆腐
每次吃鹽水雞或滷味都忍不住夾百頁豆腐但又怕調味太重嗎？ 冬編教學超簡單下酒菜薑燒豆腐 ，一份就有三份蛋白質！！⬅左滑有詳細步驟圖以及材料克數喔⬅ 有平底鍋就能做！
tag 每吃滷味必點豆腐的人 ❤️
·
☑️材料
🉐材料🉐 油豆腐 橄欖油 薑末
✅調味✅ 薑泥、醬油、米酒、味醂 ，先調製成薑燒醬汁
·
☑️怎麼煮
1. 先把豆腐切成方塊用油煎熟，
2. 煎到兩面稍微上色後倒入薑燒醬汁
3. 薑燒到上色，再加入薑絲。之後裝盤可以撒上芝麻或辣椒
·
🙋🏻♀️🙋🏻♀️ tag 你身邊愛吃油豆腐的人 #低卡點心#低卡餐#低卡料理#減醣食譜#增肌減脂 #nuturefit #豆腐減脂食譜 #素食增肌減脂
#nuturefit營養師 #nuturefit增肌減脂便當 #nu媽咪增肌減脂便當 @ Taipei, Taiwan
🙋🏻♀️ #台北車站素食
心情低迷的時候最需要吃點美食！
#喜歡和大家分享好吃的素食希望大家不要嫌我煩
#一份單純的分享心
#不愛吃肉錯了嗎
台北車站與228公園周遭，有間 呷米蔬食 / 素食餐廳 Rice revolution vegetarian restaurant，每一盤料理都使用 #當季台灣友善農作蔬果，所以不同季節去吃可能會吃到不一樣的菜，爬上階梯到達二樓用餐處時，還有一個大大的黑板畫著各食材來自台灣哪個角落！
#時蔬燴豆腐 使用著紅蘿蔔🥕、秋葵、金針菇等，搭配著嫩嫩的油豆腐，用著台式的炒法與調味，但是不會過鹹， 鐵鑄鍋盛裝著是 #香料時蔬烘蛋，烘蛋包著秋葵、杏鮑菇、紅蘿蔔、金針菇，還有一塊一塊豆包！不會太油膩也不會太鹹，單吃也很棒！這邊都是套餐的搭配，會有一碗撒著黑芝麻的有機白米飯🍚和季節小菜，小菜是滷花生還蠻不錯的！
💟 #呷米蔬食素食餐廳
地址：台北市中正區衡陽路9號
電話：（02）23319662
營業時間：週一到週五08:00-21:00、週六11:00-21:00
《行孝行善的大飯店》
推廣素食的方法多元
這家飯店佛心來的
假設您想吃
古早味油豆腐5元
香Q風味滷蛋10元
香滷海帶10元
什錦羹湯25元
招牌米粉炒45元
以上總共只要95元
銅板價圓滿您的一餐
經濟實惠又美味方便
高雄信宗大飯店福圓餐廳
這名字的背後有著孝親的故事
擔任飯店總經理二十餘年的李柏熙說
「信宗」是他父親的名字
「福圓」則是她母親皈依佛門的法號
用著父母生養給他的健康身體
他敬業樂群也廣結善緣
與賢內助歐于菁加入慈濟後
一直謹記遵循證嚴法師的教導
在飯店舉辦「心靈講座」
設立「慈濟人文閱讀中心」
贈送「靜思語」書籍給其他飯店
也將職場當為志工招生的菩薩道場
去年就有兩位飯店同仁受證慈濟志工
多年來在他們夫妻耳濡目染下
越來越多同仁認同慈濟的精神理念
因此這次推動『防疫推素愛地球』
可說是水道渠成
員工都支持透過經濟實惠的美味素食
邀約更多有緣人來吃素護生
特別設計的10款素食料理都是銅板價
推廣時間：09:00-14:00
周一、二公休(農曆初一、十五照常營業)
地點：高雄市三民區建國三路487號
聯絡專線：(07) 216-2265。0929-992927。
與您分享昨天2/12正式啟動
大愛全球新聞的報導
#齋戒茹素
#多蔬食
#少吃肉
#勤洗雙手
#行孝行善
#銅板價素食美味
高雄信宗大飯店-kaohsiung.ahotel.tw
阿明❤️眾生
2020.02.15
🌱更多一周晚餐紀錄
- 肉片炒烏龍/安東燉雞/豆奶鍋/番茄牛肉燉飯/蛤蜊雞肉鹹粥
https://youtu.be/eyP-pK2RF7E
- 海鮮煎餅/雞肉麻婆豆腐/素食炸醬麵/滷軟骨/蛤蜊絲瓜滑蛋蓋飯
https://youtu.be/sOm5UwlKlJ0
- 松露義大利麵/鹹水雞/無水蔬菜燉肉/南瓜麵疙瘩
https://youtu.be/5o6A-yu7FHc
___________________________________________
🌱補充食譜
* 茶碗蒸食譜
https://www.instagram.com/p/CF3gJcPH_Si/
* 蔬菜挑選方式
https://www.instagram.com/p/CKF3xOhHT4P/
* 奶油檸檬雞肉燉飯(白飯版本)
https://www.instagram.com/p/CPhei6Zn9ke/
* 蒜蓉蒸蝦
https://www.instagram.com/p/CGWZjqHn0nR/
________________________________
🌱Follow me
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
_________________________________
0:00 preview
0:15 洋蔥培根湯烏龍
2:20 奶油檸檬雞肉燉飯
4:05 韓式部隊鍋
5:50 蛤蜊冬粉套餐
8:11 白蘿蔔煮油豆腐
素食家常菜料理│自從知道高麗菜可以這樣煮，牛蒡炒一炒，把配方做法分享出來，挑食的孩子也搶著吃│Vegan Recipe
-如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用牛蒡和高麗菜 來做一道素食家常菜料理，牛蒡營養價值很高, 素食者多吃牛蒡對身體很好, 這樣做的牛蒡炊飯, 讓不喜歡牛蒡的孩子都會喜歡吃, 也很好入口~ 這一道牛蒡炊飯可以當成年菜喔! 我把它取名為扭轉乾坤戲玉珠~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、牛蒡、紅蘿蔔、鴻禧菇、西洋芹、水果彩椒、油豆腐、白米、橄欖油
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》
【台灣訂購連結】
博客來：https://reurl.cc/Y62z10
誠品：https://reurl.cc/4mA9RD
【新馬訂購連結】
大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn
城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh
--------------------------------------------------------------------------------
闔樂泰系列廚具優惠團購
📌團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ
⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW
享滿499元現折200元
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NoDerivs 3.0 Unported License.
https://www.youtube.com/c/chataoproduction
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食家常菜料理│番茄秘製新吃法，加一片刀削麵，比番茄炒蛋簡單，比吃肉還香！│Vegan Recipe
-如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉!
【台灣訂購連結】
博客來：https://reurl.cc/Y62z10
誠品：https://reurl.cc/4mA9RD
【新馬訂購連結】
城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用番茄和刀削麵來做一道素食家常菜料理，刀削麵條沾附了滿滿的番茄醬汁, 加上Q彈有嚼勁的口感, 十分好吃! 簡單的擺盤, 就可以當成年菜招待親朋好友了, 玉米筍上一片片的香菜葉子, 好像一朵朵的花, 我把這道年菜取名為 花開富貴步步高~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 番茄、刀削麵、杏鮑菇、水果彩椒、油豆腐、新餐肉、玉米筍、西洋芹、橄欖油、玫瑰鹽、橄欖粉、白胡椒粉、二砂糖、太白粉水、番茄醬
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
闔樂泰系列廚具優惠團購
📌團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ
⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW
享滿499元現折200元
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NoDerivs 3.0 Unported License.
https://www.youtube.com/c/chataoproduction
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
在台式滷油豆腐這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者MarkFung也提到餐廳名稱：潘記燒肉飯消費時間：2020年/7月地址：台北市萬華區艋舺大道120巷37號電話：02 2338 1090 ... ... <看更多>
當然好吃，我吃過幾次，甚至偷偷跟大師搶豆腐吃，青雲殿的 滷油豆腐 一看就知道不是外面賣的現成的炸 ... 拍不到便下次早一點上山專程來拍宮廟 素食 。 ... <看更多>
素食滷油豆腐 在 素滷油豆腐、素食豆腐煲在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在台式滷油豆腐這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者MarkFung也提到餐廳名稱：潘記燒肉飯消費時間：2020年/7月地址：台北市萬華區艋舺大道120巷37號電話：02 2338 1090 ... ... <看更多>