魚兒魚兒水中油！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
印象中我第一次攝取魚油是小時候出國旅遊時，爸媽順手帶回來的保健食品。那時候我只覺得魚油好大顆好晶瑩剔透美麗到不行，但是沒想過膠囊越大不一定表示魚油濃度越高，而且吞嚥也要費好大的力氣 （每次都要做很久的心理準備才吞食下去）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
現在認識了許多油品以及不同的脂肪酸後，深感在飲食中，平衡各種油脂的比例很重要。魚油可從深海魚類中攝取，若是不常不便不願吃魚，保健食品的協助可以是另一種選擇。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vitabox®【純淨專科】挪威 85% Omega-3 rTG 高濃度魚油（EPA+DHA）
1. 魚油濃度（EPA/DHA/Omega-3）超過93%，更能達到功效
2. 使用好吸收的rTG劑型，膠囊小好食用
3. 採用PTP 密封排裝，可以達到最佳隔絕空氣好處
4. 同時通過SGS重金屬、塑化劑檢驗，可以安心
5. TOTOX氧化指標越低表示新鮮度越好，尤其低於國際組織及IFOS五星標準
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
魚油適合飲食不均繁忙的現代人、奮力揮汗的健身族群，以及想好好養護的長者…等，這樣的純淨營養能適度平衡身體過於刺激的狀態，讓我們都像魚兒一樣悠游在城市浪潮吧。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
跟著我一起油營養了解：https://lihi1.com/ywXSu
@vitaboxtw
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#魚油 #保健食品 #健身 #運動 #重訓 #外食 #健康 #健康飲食 #營養 #營養師 #徽姑娘營養師
純epa功效 在 epa魚油、epa功效在PTT/mobile01評價與討論 - 披薩評價推薦 ... 的推薦與評價
市售常見的魚油比例有純EPA、純DHA或者是EPA：DHA=3：2的魚油，營養師建議一般人可以選擇EPA：DHA=3：2的魚油，均衡 ... ... <看更多>