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日本好友來相見，都是Takeshi耶...
已經連續第二年專程前來台灣推廣日本德島觀光以及劍山登山行程的 Takuya Nii 以及 Takeshi Ushio ，這個周末會在台中麗寶樂園舉辦的 Camp de Amigo露營音樂祭設置攤位，直接跟台灣朋友面對面介紹德島在地旅遊資訊，也用心製作了非常詳細精美的中文介紹(當然是繁體的)，邀請台灣朋友有機會多到德島觀光爬劍山，城武也邀請他們要常來台灣玩，多待幾天，帶他們去爬台灣的山。
日本推廣觀光的用心細心貼心還有各種軟硬體的建置真的很值得我們學習，2020年是台灣的脊樑山脈旅遊年，同時宣告山林解禁，希望可以多邀請一些外國友人來親近認識台灣引以為傲的高山美景，但是在軟硬體設施的建置上，真的還是要加緊腳步才行。
＃城武這次沒有在CampdeAmigo出任務
＃純粹去玩耍 ＃有參加的朋友歡迎來相認喔
#hachi日常
今天我下班後和同事去了碼頭釣墨魚喔！
這是我第一次釣墨魚，可是什麼都釣不到（笑）
可是看到海和天空，感覺真的真的很好喔~！
其實我是一個很少出外的人，就是在港島也會迷路的情況，因為cosplay常常要去不同地方拍照，真的去多了很多很多地方呢~可是從前很繁忙的時候，雖然很開心很充實，可是我也會很想像平常的人一樣去一些普通的聚會，真的是純粹去玩耍放鬆的那一種。
從前很多朋友常常邀我去玩，可是因為在努力cosplay，假日又總要拍照，大家都慢慢覺得我很繁忙就不再約我了
今天難得可以輕鬆一下，真的很開心哦！！
我除了看過在壽司上的墨魚，都沒有見過真的墨魚（笑
看到用光的東西就可以吸引到牠們，覺得墨魚是很可愛單純的生物呢
原本還想釣到後把牠拿回家養，可是同事們說他們會很快就死....聽到後有點傷心，覺得釣不到也不錯（你到底是去幹什麼的喂）
看到好漂亮好漂亮的天空就會想起大家，就是大家都在這片天空下努力地生活著呢。
雖然我拍不到今天漂亮的天空給你們看，也播不到我一邊釣墨魚一邊唱的歌給你們聽（笑，但還是想把心情分享給大家~
大家都辛苦了！請在假日好好休息下吧~（張開手）
#烏賊娘是不是指墨魚啊
#其實釣了墨魚後大家會怎處理
#香港水質真的可以吃麼
#墨魚是什麼味道
#照片是難得的素顏別嫌棄嗚
#淨水器 #RO水 #瞬熱系統
裝潢開箱以來，太多人詢問淨水設備了！
我們家10幾年來都沒換過淨水器，
從舊家一路喝到新家...
裝潢瑣事太多，當初沒傷腦筋要去換～
就沿用舊的！（現在還是～）
只加裝了一個瞬熱系統，
可以立刻有熱水喝是一件很幸福的事！
這次要幫婆婆老屋改造，
才又重新去看淨水器～科技進步太多了！
多了好多以前沒看過的系統！
近期去各大品牌晃晃試喝～
純粹來分享給大家！
歡迎大家一起交流～
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這只是一支純粹剪來記錄小孩玩耍的影片，爹娘自己留著看爽的，各位看官請隨意～
▼背景音樂：
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#新北溜小孩 #鶯歌陶瓷博物館 #水廣場
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以下為本段內容文稿：
在我進行教學跟教練的過程裡，我幾乎都會處理到一個共同的議題，就是關於「快樂」這件事。
我們生活的時代，有時候真的會讓我們因為社群網路，或各種資訊的充斥跟衝擊；我們常常陷入一種「比較」的心態。
我們可能看到了別人的分享，總是快樂的、總是玩耍的、總是享受的；而當我們一回頭看自己的時候，總覺得差很多。
那如果不跟他人「比較」的話，當我們回頭看看自己，難道自己的生活就是如此的不堪？難道沒有任何值得開心、值得讓自己振奮的事情嗎？
其實呢，如果從心靈雞湯的角度，你一定可以讀到很多關於怎麼樣讓自己快樂、怎麼樣轉念、怎麼樣讓自己振奮的故事；而我今天要跟你分享的，剛好就不是這個路線。
熟悉我的內容都知道喔，我一向是很強調「務實」的，而這份務實不是代表冰冷；反而是能夠回到我們真正身心運作，或者是一些可以被檢核、再次印證的研究結果。
有兩位心理學家，分別是羅伯．艾曼斯跟麥克．麥克勞；他們就關注了關於「快樂」這個主題。
而且他們關注的方向，他想知道如果我們單純的，只是回想自己生命的過去、單純的只是去回想，那些曾經發生過的美好；對於我們的「快樂程度」，會不會有一些不一樣的影響？他們很想要知道提醒大家生活當中，一直存在的美好事物，會有什麼樣的效果？
於是呢，他們找了三組人，每個禮拜花點時間寫一些東西。
第一組要他們寫出，他們「值得感恩」的五件事；而第二組，讓他們記下他們「感覺到困擾」的五件事；而第三組，讓他們寫下「上個禮拜發生」的五件事。
於是呢，這三組人開始做了這些記錄，經過幾個禮拜之後；那些被分配到「感恩組」的，他們可能會提到夏日欣賞夕陽的美好，還有跟朋友相處的寬容跟快樂。
而那些「困擾組」的，他可能寫出繳稅的痛苦，還有一些跟孩子爭吵，這些生活上面讓自己感覺到辛苦的事。
而那些純粹的只是「記錄」上個禮拜發生事件的人，他們可能會寫到，關於做早餐跟開車上班，這些生活裡面會發生的事。
相對於那些記錄下「困擾事件」，跟「純粹只是記錄事件」的這兩組；那些要寫下「值得感恩的事情」的人喔，他們後來快樂非常多，對於未來比較樂觀；甚至於連身體都比較健康，而伴隨的影響，就是連運動量也大幅增加了。
所以透過這個研究的結論，或許你所得到的，跟心靈雞湯的文章裡寫的，可能會是一樣的，叫做「去回想生命當中，值得感恩的事」。
然而，我更希望透過今天的分享，提醒你「千萬不要坐在金山銀山上喊窮！」
或許有些值得開心、值得感謝的事情，一直都在你的生命裡，只是我們太少拿出來復習。
就像是如果你在某個空間，聞到非常舒服的咖啡香；可能你在那個空間裡待久了，很快的你就會聞不到這個咖啡香，並不是咖啡香消失了，而是你已經習慣了。
那如果你問我：「要再一次的聞到咖啡香，該怎麼辦呢」？很簡單，暫時的離開那個空間，然後再回來，你就會再一次的聞到，本來就存在著咖啡香。
其實回到我們生命的本質，何嘗不是如此？我們常常會忽略我們當下所擁有的，因為我們太習慣了！
然而，要怎麼樣去創造我們再一次的回味、再一次的品味呢？
你可以用很多的方法，有些人是用書寫的方式，有些人是每天給自己一點時間，讓自己的心安靜下來，好好的去回顧、好好去反思，自己所發生跟所擁有的。
然而像我自己用的最好的方法，就是透過「一天聽一點」，來不斷的回顧跟回味，我有什麼得到的、學到的，並且把它試著分享給你。
所以如果回到你的生活，不管你現在擁有的是多、還是少，都值得你再三回味、再次品嘗。
再說一次，千萬不要坐在金山銀山上喊窮！或許你想要的快樂跟豐富，就在你曾經有過的生命裡。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的課程是在10月15號，開課的【高難度對話】課程。這一門課，會用有系統的方法協助你，有效的跟他人化解差異、達成共識。
在我錄音的這個時候，10月15號的名額也在倒數了；而且呢，這是我在2019年的最後一期【高難度對話】課程；如果你錯過的話，就要等到明年的3、4月之後了！
我很期待你能夠把握這難得的機會，希望我能夠在10月15號的教室裡，見到你；謝謝你的收聽，我們再會。
