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關於 紅藜五穀米 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在紅藜五穀米這個產品中，有7篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅小環妞幸福足跡，也在其Facebook貼文中提到， 《☀昌信保鮮盒超強冰箱收納術☀》#收納社團最推的冰箱收納神器 🛒:https://gbf.tw/ljhlj 🔺警語：貨量不多很搶手喜歡先下標，早買早拿到🔺超夯賣爆第2團~ 『買完菜直接丟冰箱，不知道怎麼整理❓』 『隨便處理冰箱的食物容易壞掉怎麼辦❓』 是不是每天打開冰箱都覺得很阿雜 裡面的食材...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！ 整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項 別再說到台北車站沒東西能吃了🤤 ▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主 希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！ ===== 台 北 車 站 1 樓 ===== ■台鐵便當本舖 (1號店) 素食...

紅藜五穀米 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最讚貼文

小環妞幸福足跡 By 小環妞幸福足跡

2021-09-02 10:12:05 有 67 人按讚
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《☀昌信保鮮盒超強冰箱收納術☀》#收納社團最推的冰箱收納神器
🛒:https://gbf.tw/ljhlj
🔺警語：貨量不多很搶手喜歡先下標，早買早拿到🔺超夯賣爆第2團~

『買完菜直接丟冰箱，不知道怎麼整理❓』
『隨便處理冰箱的食物容易壞掉怎麼辦❓』
是不是每天打開冰箱都覺得很阿雜
裡面的食材亂無章法❓
想要找個食材都要翻阿翻很厭世❓

✅詳細文章請看:https://bit.ly/3gBYEZx

自從有了昌信保鮮盒，透明的材質
裡面放什麼一目了然，有整齊擺放的架子
也可以堆疊放置，想煮什麼就拿什麼超方便。

上回我使用了「SENSE冰箱收納盒」、「POCKET冰箱萬用收納盒系列」
就覺得昌信真的讚到爆炸
這次我加碼入手了「SKYLOCK密扣保鮮盒」
3款都非常必須買!!!
也順便跟大家說它們的差異喔~~

另外還有備料必備的 #四格保鮮盒
洗菜必備的 #提籃保鮮盒
和我這次大推的 #冰箱收納籃
真的超好用，我的冰箱好整齊
盒子可以冷藏、冷凍、微波、機洗
均通過FDA原料認證，KCL檢驗認證
不含雙酚A，可以安心使用
蓋子密封度很好，蓋上厚不漏水
食材氣味不會跑到冰箱。
保鮮度很好，延長食材的保鮮期。

#SKYLOCK密扣保鮮盒
喜歡密扣式保鮮盒的人
可以入手這一款式密扣式的上蓋喔
我也是這團才第一次使用這個密扣式保鮮盒
我覺得密扣式的非常耐用且紮實
蓋口也可以密封的更嚴實
食物的保存會更好喔
用一次整個愛上密扣式的喔
這組非常非常適合4-5人的小家庭

#SENSE冰箱收納系列
這次只有A組、B組、F組
完全是不敗的經典款~
A組(8件):300ml*2、450ml*2、1000ml*2、3000ml*2
B組(8件):300ml*3、450ml*4、收納籃
F組(10件):650ml*9、收納籃

盒子是透明的SAN材質
底部還有立體條紋
A組(8件)很適合小家庭
F組(10件)我最推薦

#POCKET冰箱萬用收納盒系列
這回只有賣D組喔
(400ml的6個，850ml的6個)
D組很適合拿來裝乾貨
就是設計拿來裝五穀雜糧的唷
像是如果妳有小米、紅藜、五穀米等
或是餅乾、義大利麵、太白粉等等
都很適合裝盒，這樣要處理的時候會方便許多
像太白粉、麵粉我每次要用都要倒得到處都是
但是使用昌信收納盒後
只需要用湯匙取出一點就可以了(方便到爆炸)
可以堆疊處理，放在廚房or冰箱側邊都OK

#SKYLOCK密扣分格式保鮮盒3號(4格)
這個是我平常備料盤
四個收納盒都是獨立的唷!!
可以分開收藏想要的食材
我通常都拿來裝紅蘿蔔絲、蔥花、蒜末、洋蔥片等
幾乎每天都會用到的備料
然後用不完就可以直接冰起來!!
隔天再拿出來使用就可以啦

#SKYLOCK密扣提籃式保鮮盒1號
這個也是密扣式的保鮮盒
內含可以分離的手提式提籃
可以瀝乾水分，避免洗過的食材沾到盒底水分
才能夠保持新鮮的狀態喔!!
它是我平常的洗菜籃
有空就把菜洗好冰起來
要用的時後馬上拿出來煮

#INTRAY冰箱抽屜式收納籃(本次大推必買這個)
它可以拿來收納整理冰箱，也可以放飲料喔
我覺得很適合拿來收納蔬果
平常擺著都亂疊亂放
放到自己找不到
等到找到的時候已經爛掉了><
所以我覺得整理起來好找
也可以記得自己還有哪些還沒吃
(趕快看圖片我的冰箱超整齊)
另外還有很多其他的類型的保鮮盒


🔺快速下單:https://gbf.tw/ljhlj

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紅藜五穀米 在 Facebook 的最佳解答

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2021-06-23 16:19:00 有 145 人按讚
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大家記得哥前幾天有踢到從台東寄來的包裹嗎？那時看著滿地的食物還在想要怎麼把它做成料理，經過跟大家集思廣益跟徵詢意見，很高興跟大家宣佈哥今天終於完成這兩道料理了。（笑）

它們分別是「洛神花紅藜五穀米粥」與「五香蛋沙拉米餅」，其實做好後還在懷疑到底吃起來味道如何？說實話，比想像中的還要好吃耶！

除了蛋跟沙拉外，其它料理食材都是來自那箱台東的零食跟特產，大家會想自己試做看看嗎？

接下來打算把洛神花紅藜五穀米粥放到冰箱裡，說不定吃起來會有另一種特別的收獲？

Kkday離島防疫旅遊署 https://bit.ly/3zNHPnp
#結帳輸入ISLANDAAA有打95折

#kkday #kkday離島防疫旅遊署

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紅藜五穀米 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答

小環妞幸福足跡 By 小環妞幸福足跡

2021-06-17 13:36:23 有 123 人按讚
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《☀昌信保鮮盒超強冰箱收納術☀》#收納社團最推的冰箱收納神器
🛒: https://gbf.tw/nvyw8
🔺警語：貨量不多很搶手喜歡先下標，早買早拿到🔺超夯賣爆第2團~

⚠滿$3000元，即贈『SENSE冰箱全系列收納盒-5號組(650ml*3)一組​(市價$799)』(不累贈)
⚠滿$5000元，即贈『SKYLOOK密扣提籃1號保鮮盒(3800ml)*1個(市價$1699)』(不累贈)

『買完菜直接丟冰箱，不知道怎麼整理❓』
『隨便處理冰箱的食物容易壞掉怎麼辦❓』

是不是每天打開冰箱都覺得很阿雜
裡面的食材亂無章法❓
想要找個食材都要翻阿翻很厭世❓
自從有了昌信保鮮盒，透明的材質
裡面放什麼一目了然，有整齊擺放的架子
也可以堆疊放置，想煮什麼就拿什麼超方便。

除了上一團超推的 #SENSE冰箱收納系列 之外
還有這次我新入手的 #POCKET系列D組
超級好用的!!!!
另外還有備料必備的 #四格保鮮盒
洗菜必備的 #提籃保鮮盒
和我這次大推的 #冰箱收納籃
真的超好用，我的冰箱好整齊

盒子可以冷藏、冷凍、微波、機洗
均通過FDA原料認證，KCL檢驗認證
不含雙酚A，可以安心使用
蓋子密封度很好，蓋上厚不漏水
食材氣味不會跑到冰箱。
保鮮度很好，延長食材的保鮮期。

#SENSE冰箱收納系列
這次推出組合A~F
完全是不敗的經典款~
A組(8件):300ml*2、450ml*2、1000ml*2、3000ml*2
B組(8件):300ml*3、450ml*4、收納籃
C組(9件):650ml*4、1000ml*4、收納籃
D組(22件):120ml*3、180ml*2、300ml*3、450ml*4、650ml*6、1000ml*4
E組(9件):650ml*6、1000ml*2、收納籃 (小環的是這一款!!)
F組(10件):650ml*9、收納籃

盒子是透明的SAN材質
底部還有立體條紋
SENSE冰箱收納組合有收納籃的
總共有B組、C組、E組、F組4組
4個組合差在盒子的數量和大小不一樣喔
價格也略有不同
大家可以依照冰箱收納習慣去下標!

A組(8件)很適合小家庭
D組(22件)則很適合多人一點的大家族
小環是入手E組

#POCKET冰箱萬用收納盒系列
這回只有賣D組喔
(400ml的6個，850ml的6個)
D組很適合拿來裝乾貨
就是設計拿來裝五穀雜糧的唷
像是如果妳有小米、紅藜、五穀米等
或是餅乾、義大利麵、太白粉等等
都很適合裝盒，這樣要處理的時候會方便許多
像太白粉、麵粉我每次要用都要倒得到處都是
但是使用昌信收納盒後
只需要用湯匙取出一點就可以了(方便到爆炸)

可以堆疊處理，放在廚房or冰箱側邊都OK

#SKYLOCK密扣分格式保鮮盒3號(4格)
這個是我平常備料盤
四個收納盒都是獨立的唷!!
可以分開收藏想要的食材
我通常都拿來裝紅蘿蔔絲、蔥花、蒜末、洋蔥片等
幾乎每天都會用到的備料
然後用不完就可以直接冰起來!!
隔天再拿出來使用就可以啦

#SKYLOCK密扣提籃式保鮮盒1號
這個也是密扣式的保鮮盒
內含可以分離的手提式提籃
可以瀝乾水分，避免洗過的食材沾到盒底水分
才能夠保持新鮮的狀態喔!!
它是我平常的洗菜籃
有空就把菜洗好冰起來
要用的時後馬上拿出來煮

#INTRAY冰箱抽屜式收納籃(本次大推必買這個)
它可以拿來收納整理冰箱，也可以放飲料喔
我覺得很適合拿來收納蔬果
平常擺著都亂疊亂放
放到自己找不到
等到找到的時候已經爛掉了><
所以我覺得整理起來好找
也可以記得自己還有哪些還沒吃
(趕快看圖片我的冰箱超整齊)

另外還有很多其他的類型的保鮮盒
✅趕緊點文章看看:https://bit.ly/3gBYEZx

#運費相關
滿千免運

#出貨
現貨於6/28依序出貨

#有問題優先詢問客服處理
漾媽咪快樂購--錦達貿易有限公司
電話：02-25592733 (上班時間為週一至週五， 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw
請盡量先以mail或點選團購網站上方：我想問問題

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紅藜五穀米 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文

夠維根Go Vegan By 夠維根Go Vegan

2021-05-22 21:00:15 有 23,793 人看過 有 955 人喜歡
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2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤

▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！

===== 台 北 車 站 1 樓 =====

■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100

■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80

■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15

===== 台 北 車 站 2 樓 =====

■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450

■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150

■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328

■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣

■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200

■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169

■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169

■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170

■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328

■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55

===== 京 站 B 2 =====

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165

===== 京 站 B 3 =====

■明德素食園(部分含奶，需確認)

■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170

■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90

■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420

■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項

■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80

■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項

■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230

===== 京 站 2 F =====

■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350

===== 京 站 3 F =====

■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司，做全素) $230/400
▲除了以上三個，其他葉子標示，全素都不可食

===== 京 站 4 F =====

■海底撈
只要告知素別，會服務到好，不擔心有誤食問題
湯底成分問題，可直接詢問店員

■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個，其他都不是全素

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

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紅藜五穀米 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2020-03-06 21:22:34 有 32,777 人看過 有 163 人喜歡
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【九陽】免清洗多功能破壁豆漿機K91-牛奶白→ https://reurl.cc/zj7n6

1. 薑味核桃杏仁飲
材料：
南杏 7/10杯 south apricot kernel 7/10cup
米 1/10杯 rice 1/10cup
乾薑片 5g dried ginger
核桃 1/5杯 walnut 1/5cup
水 1000ml water
作法：
1. 依序將南杏仁、米、乾薑與核桃倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[堅果露]、選擇容量100ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。

2. 紅藜麥薏米燕麥飲
材料：
紅藜麥 1/5杯 red quinoa 1/5cup
薏米 1/5杯 semem coicis 1/5cup
燕麥 1/5杯 oatmeal 1/5cup
作法：
1.依序將紅藜麥、薏米、燕麥倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[燕麥飲]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。

3. 紫薯糙米堅果飲
材料：
紫薯 15g purple yam
糙米 1/5杯 brown rice 1/5cup
綜合堅果 1/5杯 roasted mixed nuts 1/5cup
作法：
1. 紫薯切成小塊丁狀稍微用水洗過防止變色備用。
2.依序將紫薯、糙米、綜合堅果倒入豆漿機的研磨腔，將800ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[燕麥飲]、選擇容量800ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。

4. 腰果黑豆蕎麥飲
材料：
腰果 15g cashews
黑豆 1/5杯 black turtle bean1/5cup
蕎麥 1/5杯 buckwheat 1/5cup
作法：
1. 依序將紅藜麥、薏米、燕麥倒入豆漿機的研磨腔，將500ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[五穀漿]、選擇容量500ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。

5. 紫米紅豆堅果飲
材料：
黑米 1/5杯 black rice 1/5cup
紅豆 2/5杯 azuki bean 2/5cup
綜合堅果 3/10杯 roasted mixed nuts 3/10cup
作法：
1. 依序將黑米、紅豆、綜合堅果倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[五穀漿]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。

6. 松子五穀飲
材料：
松子 2/10杯 pine nuts 2/10cup
五穀米 1/2杯 5 grains rice 1/2cup
作法：
1.依序將松子、五穀米倒入豆漿機的研磨腔，將800ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[五穀漿]、選擇容量800ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
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紅藜五穀米 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

早安健康 By 早安健康

2019-12-12 10:18:56 有 8,373 人看過 有 81 人喜歡
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

現代人工時長、外食族居多，忙碌的生活讓許多人在下班後沒有時間運動、外食族普遍營養攝取不均衡，導至越來越多年輕人肌力不足，而肌力退化的下一步就是肌少症。

想要預防肌少症很簡單：多增加肌力運動，而且要多吃蛋白質。蛋白質具有提供熱量、修復組織、調節生理機能，更能增加新陳代謝、增加肌肉等等，是培養肌力不可或缺的黃金營養素 。

要如何有效攝取蛋白質呢？讓運動營養師楊承樺告訴你，不同運動強度的族群該如何正確吃！

針對大家的運動強度不一，每個人應該都要有不同的運動飲食搭配。以下示範輕鬆運動與認真運動族群的飲食菜單。

「輕鬆運動族」

(1). 飲食菜單：
「輕鬆運動-前」
輕鬆運動時醣類使用不高，可以選擇較低醣的「墨西哥雞肉豆腐握沙拉」（營養成分：蛋白質11.6g，熱量215卡）與「麻婆蒸蛋」。（營養成分：蛋白質7.8g，熱量96卡）

「輕鬆運動-後」
雖然輕鬆運動但對運動初心者仍有少量損傷產生！因此運動後同樣記得需要補充蛋白質，而冷冷的季節來碗熱呼呼的雞湯營養又舒服，因此建議可以吃「香菇雞燉湯」（營養成分：蛋白質15.1g，熱量167卡）

(2). 2款在家也能做的輕鬆運動
上半身：上斜伏地挺身。若上肢肌力較不足者，可先改從靠牆較小斜度開始會較容易開始循序漸進，等到肌力進步後可改成桌邊，斜度增加，挑戰度增加。10~20下休息60~30秒再繼續，完成2~4組，能力更好者可進階為地板跪姿伏地挺身，循序漸進到標準式伏地挺身。

下半身：分腿蹲。初期肌力、穩定能力較不足者，可扶牆或桌邊增加穩定下進行。一邊4~10下，休息60~10秒再換對側重複動作與次數，左右腳完成後算完一組，每次作2~4組。能力進步者可改為不扶牆或桌邊來進行運動。

「認真運動族」

(1). 飲食菜單：
「認真運動-前」
如果今天運動比較認真投入，就需要足夠的優質澱粉及蛋白質，建議可以吃「大口塔香烤雞五穀米飯糰」（營養成分：蛋白質12.5g，熱量434卡）搭配「蒸蛋湯」（營養成分：蛋白質11.9g，熱量135卡）

「認真運動-後」
根據今年最新，集合數十篇論文分析的「重訓後最佳增肌蛋白質攝取量」研究建議，重訓後攝取每公斤體重0.31g優質蛋白質足以滿足重訓後立即修復的最大化。

選擇1. 建議可以在運動後搭配「茶碗蒸」（營養成分：蛋白質7.5g，熱量81卡）與「健身G肉餐盒」，優質雞胸、雞蛋、烤豆腐搭配強化蛋白質修復的紅藜薑黃飯。針對高強度重訓朋友訓練後3小時建議再次補充蛋白質持續修復。（營養成分：蛋白質26.4g，熱量446卡）

選擇2.在認真運動後盡快於30分鐘內，補充優質蛋白與澱粉是修復身體與避免囤積脂肪最重要的一餐！可以選擇有飽足感又清爽微辛提味的「香烤豆腐雞肉義大利麵」！（營養成分：蛋白質22.7g，熱量429卡）

記得，想維持健康，就要多動多吃蛋白質，到全家便利商店選購外食也能吃的均衡健康！

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#楊承樺 #營養師 #蛋白質

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早安健康

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紅藜五穀米 在 [商品] 紅藜五穀米風味飯糰-櫻花蝦蛋酥- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者QueeniePei (Queenie)
看板CVS
標題[商品] 紅藜五穀米風味飯糰-櫻花蝦蛋酥
時間Sun Jan 17 01:01:14 2016

【商品名稱/價格】：紅藜五穀米風味 櫻花蝦蛋酥 35元(可搭配49元)

【便利商店/廠商名稱】：小七

【規格/內容物/熱量】：紅藜/櫻花蝦/五穀飯/菜脯

【評分】：90分

【心得】：

今天消夜跑去久違的小七繞繞，身為紅藜的超級愛好者，馬上就被紅藜飯糰吸引

很喜歡他的包裝~


咬下第一口後，超愛這種飯糰鬆鬆的感覺
櫻花蝦稍微脆脆的口感也增本身口感，讓他吃起來比較不單調

據說很多人說這款菜脯超鹹，但我吃下去覺得剛好耶，反而是櫻花蝦味道較重
(還是各地口味不同，我在台中買的XDDDD)

打開後的飯糰~


說真的很愛這款飯糰，但是如果它的五穀飯換成單純紅藜飯，我會更喜歡
對我這種慵懶系女孩而言，多點紅藜更健康會更好的

搭配49元套餐，根本超級划算阿阿阿阿，希望以後一直都有



今天吃完後，決定近期早餐要狂吃XDD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.72.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1452963676.A.E27.html
※ 編輯: QueeniePei (61.224.72.15), 01/17/2016 01:02:49
推 roshe8780: 我明天也要吃這組合(>﹏<) 01/17 01:27
推 ccps934209: 熱量比握便當更高@@ 01/17 01:47
→ oknstarruby: 熱量比我預想高耶~是飯熱量高嗎?握便當還比較低? 01/17 12:08
→ barsax: 因為蛋酥很油吧？ 01/17 12:35
推 yingnian: 油條是炸麵粉，蛋酥是炸蛋液，是油了些 01/17 13:29
推 w030411888: 蔾麥超貴，全數替代五穀應該有難度= = 01/17 15:23
推 ghjkl2222424: 覺得沒有很好吃的說 01/17 20:21
推 JK00337: 我覺得還不錯說，很喜歡這種類傳統飯糰的FU 01/17 21:32
推 nancy71115: 今天也跑去買吃了~還不錯 01/17 21:39
推 snes92542: 這種飯糰平常隨隨便便500大卡，這顆算低了吧...而且吃 01/17 21:44
→ snes92542: 完之後沒有脹氣的感覺，覺得滿不錯吃的 01/17 21:45
推 connie0129: 好吃～很像櫻花蝦炒飯（？ 01/18 18:25
推 meowhaha: 好吃，不過只想大吃飯的部分XD 01/18 22:13
推 yaaabi: 整體味道好像國小營養午餐… 01/19 07:03
推 kitty888: 還不錯 01/19 21:08
推 monar: 今天買沒有49元搭配 只能怪自己沒看清楚 01/20 19:32
推 Loveuux: 還蠻好吃的耶 01/20 22:09
推 md10116877: 之後沒組合價了 但飯糰真的好吃 01/21 22:02






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內馬爾飲食超健康：避開紅肉、加工食品、垃圾食物，透過高蛋白增肌 ... 在米飯中混和五穀米、十穀米、毛豆，或是近年國外流行的紅藜麥、花椰菜米等。

#71. 万谷食美藜麦三色藜麦五谷杂粮500g多少钱-什么值得买

万谷食美藜麦三色藜麦五谷杂粮500g11.85元什么值得买甄选出京东优惠促销商品, ... 88VIP：昔日印象5斤五色糙米新米五谷杂粮黑米红米燕麦米七色糙米饭粗粮三色健身.

#72. 鮮食新品 - 7-ELEVEN

提拉米蘇蛋糕杯. 經典濃郁馬斯卡邦乳酪. 熱量198kcal. 59元. 新上市. 御料小館越光米白飯. 熱量312kcal. 30元. 新上市. 卡波納拉義大利麵. 櫸木煙燻厚切培根.

#73. 棉花田購物網

棉花田提供有機健康的食品，堅持食品有機、安心、友善，逐批抽驗、層層把關，生鮮蔬果有機認證98%，確保從產地到餐桌，絕對安全有保障。鮮時GO快速到貨服務最快一小時 ...

#74. 【唐奇嚴選】野菜村黑蒜醋（無糖）300ml X1

五穀 雜糧 · 南北貨 · 醬醋類 · 油品類 · 調味品 · 米.麵類 ... 【唐奇嚴選】紅藜麥600g. NT$200. 【唐奇嚴選】青葉-滷雪蓮子3罐 ... 【唐奇嚴選】紅藜麥600g. NT$200 ...

#75. 瘦身飲品「綠拿鐵」這樣喝！綠拿鐵5大好處 - Heho健康

全球爆紅瘦身飲品「綠拿鐵」怎麼喝？2 蔬菜加1 水果才是完美比例 ... 吃蔬果，還必須做到「在主食中添加纖維」，用糙米、五穀米、紅豆、綠豆、黑豆來 ...

#76. 佳格健康GO

新會員現領200元購物金，佳格健康GO為「桂格」、「天地合補」、「得意的一天」與「福樂」台灣官方直營品牌商城，一站購足全家大小的健康需求，宅配到府，立即選購。

#77. 愛妻瘦身便當: 貝蒂教你料理新手也能輕鬆搞定，好吃、不胖、吸睛、低卡便當，110道料理健康剷肉1年16公斤

便當夥伴/蒜炒菠菜 P.137 椰香芝麻蛋捲 P.152 五穀米 + 紅藜麥 + 白米飯 P.17 材料(3 人份)蝦仁(去腸泥) ...... 280g 紅蘿蔔...... 150g.

#78. 蔬食醬料全書 - 第 94 頁 - Google 圖書結果

紅藜 的膳食纖維是地瓜的七倍,因富含礦物質及營養素,被譽為料理界紅寶石。綜合五穀米以燉飯方式烹調,口感軟硬適中,非常適合全家大小一起品嚐。

#79. 为什么都说秋天是抗老的黄金季节？有什么科学原理吗？ - 知乎

... 就容易出现春敏；夏季紫外线加上高温的肆虐，一不小心就会被晒红晒黑晒老；到了 ... 《荀子·王制》有这样一句话：春耕、夏耘、秋收、冬藏，四者不失时，故五谷不绝！

#80. 做自己的營養師〔暢銷增訂版〕：2021最新版食物代換圖鑑

不同的全穀雜糧,蛋白質含量差別大,例如: 1C 的白米、五穀米、鷹嘴豆、綠豆, ... 另外,也可以加紅藜,因其所含的氨基酸組成完整,可以算是蛋白質品質相當好的全穀雜糧 073 ...

#81. Amyの私人廚房，一日兩餐快速料理: 用常備菜10分鐘做好晚餐和便當

2 紅藜(或三色藜麥)另外用容器略微沖洗,瀝乾,加入已浸泡好的白米拌勻, ... MY 老師小叮嚀 A 食材(4-6 人份)不管是五穀米、十穀米,都是五穀雜糧白米...1 米杯.

#82. 一鍋抵多鍋，每家必備的70道萬用鍋，零失敗美味提案

本土的淡紅色紅藜,在超市就能買得到,自行與白米混合就成了營養五穀飯。萬用鍋一鍋到底煮好的燉飯,小小 Q 彈的紅藜顆粒讓米飯口感變得更豐富有層次;浪漫的粉紅米飯搭配 ...