📣📣📣谷溜谷溜開團公告📢📢📢
谷溜谷溜 幸福養生飲品.一式情酥 Guliu Guliu的養生飲品,一直陪著我從孕期到產後,
低卡、不甜膩,各種飲品的口感處理得恰到好處,
忙碌的媽媽人生就需要這種可以立刻開來補充營養的好東西!
而且谷溜谷溜在命名及包裝設計也很用心,兼顧美感與美味,
這次的外盒設計很有異國風情,非常適合作為中秋贈禮❤️
#井裡月(銀耳)
懷孕期間因為賀爾蒙的影響,腸胃蠕動變慢,很容易遇到便秘問題,
我每天早餐固定會吃銀耳配鮮奶,滿滿的膳食纖維和膠質,順暢溜溜💩🙈
#黑瓊露(黑木耳)
以銀髮族為考量,能幫助消化,並補充身體所缺的鈣、鐵等微量元素,長輩送禮的好選擇🎁
#紫相思(紫米紅豆)
飽滿又綿密的萬丹紅豆,天冷或是生理期時飲用,會有滿滿的幸福感喲💕
#彤顏(薏仁)
夏季養顏消暑聖品,大小薏仁混合熬煮,口感上更有層次,我從小早餐一定要配一杯薏仁漿,懷孕時被限制盡量不要吃薏仁,現在正在報復性吃回來,私心推❤️
#裸心(桂圓紅棗)
紅棗及桂圓的豐富鐵質、蛋白質、維生素,具調節生理機能之功效,適合產後發奶飲用🤱🏻
#五谷登科(堅果)
完美調和核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生五種堅果,含豐富不飽和脂肪酸,喝起來像不甜的米漿,我超喜歡😆
#夏雨(蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽)
與小農檸檬大叔合作,選用屏東九如的檸檬原汁,滿滿的蘆薈和奇亞籽咬起來超過癮,如果你跟我一樣手搖飲都愛點蜂蜜檸檬蘆薈這類的飲料,肯定也會超愛👍
▍團購時間⏰ ▍9/6 00:00-9/12 23:59
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,白木耳 含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種 可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容 紅棗 能使人體血液中的含氧量增加 滋潤身體內的細胞.活絡氣血 不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚 枸杞 含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素 都是強力的抗氧化劑 枸杞含有維生素A 可維持上皮組織的生長與分化 防止皮膚和毛囊角化 從而起到美...
「紅棗銀耳露功效」的推薦目錄:
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- 關於紅棗銀耳露功效 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於紅棗銀耳露功效 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的精選貼文
- 關於紅棗銀耳露功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
- 關於紅棗銀耳露功效 在 我家醜嘎真的超愛喝#紅棗銀耳露根本每天一罐 難怪皮膚膠原 ... 的評價
- 關於紅棗銀耳露功效 在 白木耳露功效2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的評價
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紅棗銀耳露功效 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
【在家自製 #喝的保養品 ✨養生黑白銀耳露,一杯只有43kcal!】
今天是待在家裡第26天,早上照鏡子,意外發現皮膚變得啵亮!
我想大概是因為將近一個月的時間沒有曬到太陽,少了紫外線的侵襲,加上防疫在家幾乎得天天自己煮,相對也吃得比較清淡。
同時,我也會自己製作一些低卡的美容甜湯放在冰箱備著,想喝點冰涼的時候,至少不會忍不住叫外送手搖飲,把一堆糖喝進肚子裡呀!
黑白銀耳露(3人份)
🔸食材:
-黑木耳 50g
-白木耳 100g
-紅棗 10個
-枸杞 10g
-水700ml
🔸作法:
1.將所有食材洗淨,放入調理機中。
2.按下"雜糧粥”模式。
3. 36分鐘後黑白銀耳露就完成了!
(紅棗枸杞本身具有甜味,所以不需要額外加糖)
🔸熱量及營養素:(1人份)
熱量42.5
蛋白質0.5g 脂肪0g 醣類10g
🔸保健功效:
✔️養顏美容
黑白銀耳熱量極低,且含有特殊的植物膠質及維生素B1、B2,經常食用可以補充皮膚所需要的營養素,增加保水度;有些人會吃豬腳、雞爪補充膠質,但這些動物性的膠質膽固醇含量較高,吃多了可是會造成身體負擔的。
✔️排便順暢
銀耳中的豐富的水溶性纖維能夠吸收水分,使糞便比較柔軟而易於排出,若是長期待在家裡,缺乏活動或運動,腸道的蠕動也會隨之降低,補充足夠的纖維,可以使排便更順暢。
✔️增強免疫力
相信最近大家最重視的就是免疫力,銀耳具有豐富的多醣體,能夠活化免疫力;用”曬過的”銀耳,還可以同時攝取到維生素D,彌補近期日曬不足造成的維生素D缺乏。
銀耳露喝起來滑溜順口,還有點脆脆的口感,湯汁有紅棗和枸杞天然的甜味,不需要額外加糖調味也很好喝喔!
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紅棗銀耳露功效 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的精選貼文
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都市人營營役役,那有多餘時間去燉補品, 煲養生飲呢?如果有無添加即飲嘅養生飲品就好喇.......💨
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適合自己飲又或者送畀親友
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6款口味
💫井裡月(銀耳)
💫黑瓊露(黑耳)
💫紫相思(紫米紅豆)
💫彤顏(薏仁)
💫祼心(桂圓紅棗)
💫五谷登科(堅果飲)
💞款款都咁足料架!
我自己就最鍾意飲彤顏(薏仁)
大大粒嘅薏仁
好好咬口
既清甜又滋潤
具有利消水腫、健脾去濕、美容肌膚
功效多多呢!
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🔸️谷溜谷溜🔸️
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紅棗銀耳露功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
白木耳
含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種
可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容
紅棗
能使人體血液中的含氧量增加
滋潤身體內的細胞.活絡氣血
不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚
枸杞
含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素
都是強力的抗氧化劑
枸杞含有維生素A
可維持上皮組織的生長與分化
防止皮膚和毛囊角化
從而起到美容養顏.滋潤肌膚的作用
材料:
10g 白木耳/White fungus/しろきくらげ
15g 紅棗/Red jujube/赤いなつめ
10g 枸杞/Wolfberry/くこの実
20g 冰糖(甜度隨意)/Rock sugar/氷砂糖
800ml 水(白木耳:水=1:8)/Water/水
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