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關於 糙米煮法冷凍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在糙米煮法冷凍這個產品中，有170篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 《家常滷肉》💕 ⁡ 這鍋用的醬油不是平常慣用的品牌，雖然成品的味道也蠻好，但與自己印象中的傳統滷肉風味有所不同，烹調時來回調整了幾次醬油用量，最後終於抓到自己較能習慣的味道(揮汗~) ⁡ 建議大家在做料理時，務必邊煮邊試味道，隨時微調口味，方能煮出自己最喜歡的料理😉 與大家分享滷一鍋、輕鬆好幾餐...
　同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，📌買《富力森FURIMORI》2L微電腦壓力萬用鍋 按這裡→https://lihi1.com/ud0TZ 1.煮白飯 材料 洗淨的米 1杯/rice 1cup 水 1杯/water 1up 作法： 1.將洗淨的米放入內鍋中，加入水。 2.蓋上鍋蓋，設定【精華煮飯】，煮至洩壓完成即可。 2.滷...

「糙米煮法冷凍」的推薦目錄：


糙米煮法冷凍 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-27 15:17:20 有 698 人按讚
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《家常滷肉》💕
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這鍋用的醬油不是平常慣用的品牌，雖然成品的味道也蠻好，但與自己印象中的傳統滷肉風味有所不同，烹調時來回調整了幾次醬油用量，最後終於抓到自己較能習慣的味道(揮汗~)
⁡
建議大家在做料理時，務必邊煮邊試味道，隨時微調口味，方能煮出自己最喜歡的料理😉

與大家分享滷一鍋、輕鬆好幾餐的《家常滷肉》食譜，一起試煮看看吧！
⁡
【材料，多人份，可常備】
豬肉(梅花) …1000g
蔥 1~2根… 35g
老薑…20g
紅蔥頭 15g
紅辣椒 …1根
八角…1~2個
月桂葉…2~3片
⁡
【調味料】
油 適量
醬油 50ml + 約100ml (隨醬油品牌及喜好調整)
砂糖 (二砂) 1大匙
清水 700ml
米酒50ml
⁡
【作法】
➊豬肉(梅花)切大塊、老薑切片、紅蔥頭切片。
➋取蓄熱性較佳的燉鍋，倒入適量的油，鍋油均熱後放入薑片及紅蔥頭，炒香。
➌豬肉、米酒入鍋，翻炒至肉片略呈白色。
➍加入砂糖、醬油(50ml)，拌炒至豬肉上了醬色。
➎倒入清水、放入辣椒、蔥，煮至沸騰時試一下味道，此時，我補了約100ml★的醬油。(★或看醬色色澤的飽和度，如色澤太淺，通常需再加些醬油增加鹹度)，
➏蓋上鍋蓋，以小火燜煮30分鐘。
➐熄火，先不掀蓋，再燜10分鐘即完成。
⁡
【保存】
💕取出辛香料(薑、蔥、八角、月桂葉)，降溫後放入密封保鮮盒妥善冷藏(約可保存5天)，冷凍則依食用份量分裝冷凍(約可保存2週)。
⁡
🥢便當夥伴：常備蜂蜜蒜香紅蘿蔔、蒜炒豌豆苗、煎蛋、糙米+白米+紅
⁡
大家 #星期一順心
⁡
**********************
第四本新書《愛妻省力便當》於今天(9/27)各大網路書店都可以預購了，非常感謝大家的支持☺️
我會繼續努力的(鞠躬)❤️
⁡
#愛妻省力便當
**********************
⁡
#家常料理 #好好吃 #便當 #今日便當 #自己煮 #健康飲食 #瘦身便當 #好吃 #LUNCHBOX #LUNCH #今天便當 #弁当 #御弁当

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糙米煮法冷凍 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-22 15:29:50 有 1,049 人按讚
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下飯料理《辣味噌洋蔥炒肉》便當 🧅
⁡
一早吞了B群、午休後再灌一杯咖啡，我相信我一定可以安然度過收假症候群的，😆😆～
⁡
對了，還要感謝自己準備了超級下飯好吃的《辣味噌洋蔥炒肉》，讓自己對收假後的上班日便當有了期待。
⁡
味噌與辣豆瓣醬非常的合拍，兩者加在一起讓口感豐厚有層次，大家一起來試試，微辣的口感，用來拌飯拌麵都可以🙌
⁡
【材料，約3~4人】
豬肉片 (梅花) …約250g
洋蔥 (一顆) …約230g
青蔥 (一根) …20g
⁡
【肉片醃料】
海鹽…1/4小匙
米酒…1小匙
黑胡椒…少許
⁡
【醬汁，預先調勻】
味噌(白)…1大匙
飲用水…4大匙
辣豆瓣醬…1小匙(李錦記)
鰹魚醬油…1大匙
⁡
【調味料】
油 …少許
⁡
【作法】
➊ 肉片切成適口大小、洋蔥切小塊、青蔥切成蔥花(我用的是冷凍蔥花)。
➋ 肉片加入【肉片醃料】，拌勻後靜置醃10分鐘。
➌ 熱油鍋，將洋蔥入鍋拌炒，炒至呈現半透明狀。
➍ 醃妥的肉片入鍋，翻炒至肉片呈現熟色。
➎ 倒入預先調妥的醬汁，拌勻並煮至略收汁狀。
➏ 加入蔥花拌勻，完成。
⁡
🥢便當夥伴：泡菜炒豆腐毛豆、烤香料甜椒、水煮蛋佐蒜味黑胡椒粉、汆燙秋葵、糙米+白米+藜麥飯。
⁡
-----------｜無關料理｜-----------
⁡
日前女兒講了一個來自網路的冷笑話，與大家分享^^
—————-
⁡
女兒問：「捷運車廂裡有3隻羊、1隻狼，請問到下一站時，剩幾隻羊」
我回：「0隻，因為被狼吃光了」
女兒說：「答案是3隻」
我問：「為什麼?」
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.
.
女兒回：「因為捷運禁止飲食！」
⁡
------------------
哈哈哈哈！一定是我的笑點太低，當下整個被戳到笑點…笑到流眼淚…🤣🤣🤣
⁡
大家 #星期三愉快 ❤️
⁡
#好好吃 #便當 #今日便當 #自己煮 #健康飲食 #瘦身便當 #好吃 #LUNCHBOX #LUNCH #今天便當 #弁当 #御弁当

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糙米煮法冷凍 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-17 15:29:50 有 788 人按讚
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清爽版《打抛(豬+雞)風味肉丸子》
⁡
食材類似台版打抛豬，但將油脂較多的豬絞肉減量，改以可添加更多飽足感及低脂的「雞胸肉」及「板豆腐」來取代，口感更清爽、更健康了，做法很簡單，一起來做看看吧。
⁡
【材料，可常備，多人份】
豬絞肉…200g
雞絞肉…200g
板豆腐…100g
番茄(中小型) … 1顆
九層塔葉 (半把) …15g
⁡
【醃料】
海鹽…1小匙
魚露…約1.5小匙
砂糖(二砂) …1小匙
黑胡椒…少許
⁡
【作法】
➊將去皮雞胸肉以食物調理機攪成絞肉(或買現成雞絞肉也可以)、板豆腐以廚房紙巾吸掉水分後捏碎(或以手擠乾水分)、番茄去籽後切小丁、九層塔葉切碎。
➋將雞絞肉、豬絞肉、板豆腐碎、番茄小丁、醃料，一起拌勻，拌至出現黏性(筋性)。
➌將肉餡分成9等份，每等份整形成肉餅狀。
➍平底鍋入油，將肉餅入鍋以中小火香煎，煎至底部呈金黃色且定形。
➎翻面，蓋上鍋蓋燜煎約2分鐘(火力調小)。
➏掀蓋，續煎至全熟即可起鍋(以筷子刺入，流出微透明的肉汁即熟)。
➐起鍋後，靜置片刻(鎖住肉汁)即可享用。
⁡
♦️妥善冷藏可保存約3~4天
♦️冷凍可煎熟後依食用份量分裝冷凍，亦可冷凍生肉餡，退冰後再拌勻，即還原肉餡，於整形入鍋煎熟。
⁡
【料理筆記】
調製肉餡時，可於餡料調勻後，取一小口份量煎熟(少油)試一下味道，再依口味微調鹹味或甜味等，以這方法試味道很方便，口味也可以抓的更精準。
⁡
🥢便當夥伴：櫛瓜炒肉末洋蔥佐七味粉、汆燙秋葵、水煮蛋、便當底部有常備洋蔥炒肉、糙米+白米+藜麥。
⁡
________無關料理_________
⁡
一早上學前，女兒哭的稀哩嘩啦….
⁡
這是她上小學以來(現在已經小五了)第一次哭的這麼傷心。
⁡
我問：「怎麼了?」
⁡
女兒摀著臉，哭著說：「好想跟某某同學一樣，請假出去玩….」
⁡
🤣🤣🤣🤣
⁡
這疫情，真的是….悶壞了🥲
⁡
(幸好吃完早餐後就像沒事一樣，開心的上學去了)
⁡
#大家星期五快樂❤️
______________________
⁡
#瘦身便當 #便當 #今日便當 #自己煮 #健康飲食 #瘦身便當 #好吃 #蛋料理 #LUNCHBOX #LUNCH #今天便當 #弁当 #御弁当

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糙米煮法冷凍 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-01-29 21:34:35 有 11,751 人看過 有 101 人喜歡
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📌買《富力森FURIMORI》2L微電腦壓力萬用鍋 按這裡→https://lihi1.com/ud0TZ

1.煮白飯
材料
洗淨的米 1杯/rice 1cup
水 1杯/water 1up
作法：
1.將洗淨的米放入內鍋中，加入水。
2.蓋上鍋蓋，設定【精華煮飯】，煮至洩壓完成即可。

2.滷豬腳
材料：
豬腳(汆燙過) 1000公克/pigs feet 1000g
蔥段 15公克/scallion 15g
薑片 15公克/ginger 15g
辣椒 1根/chili pepper 1pcs
醬油 100公克/soy sauce 100g
水 300公克/water 300公克
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
作法：
1.將豬腳、所有的材料放入內鍋中。
2.再將內鍋放入鍋中，蓋上鍋蓋，設定【雞鴨排骨】，煮至洩壓完成。
3.設定【開蓋收汁、15分鐘】，煮至豬腳醬汁濃郁收汁即可。

3.清燉牛肉
材料
牛腱(汆燙過) 800公克/ leg beef 800g
薑片 15公克/ginger 15g
芹菜 20公克/ Chinese celery 20g
洋蔥 50公克/onion 50g
水 500公克/water 500g
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
調味料：
鹽 適量/salt q.s.
作法：
1.將所有的材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【牛羊肉類】，煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。

4.紅豆湯
材料：
洗淨的紅豆 3杯/adzuki beans 3cups
水 4.5杯/water 4.5cups
二砂糖 適量/demerara sugar q.s.
熱水 適量/hot water q.s.
作法：
1.將洗好的紅豆放至鍋內豆類顆度。
2.加水至豆類max線。
3.蓋上鍋蓋，設定【豆類蹄筋】，煮至洩壓完成。
4.挖出適量煮好的紅豆，加入二砂糖、熱水拌勻即可。

5.糙米飯
材料：
洗淨的糙米 3杯/brown rice 3cups
水 4.5杯/water 4.5cups
作法：
1.將洗淨的糙米放入內鍋中，加入水。(加水至內鍋玄米刻度)
2.蓋上鍋蓋，設定【雜糧飯】，煮至洩壓完成。
3.開蓋將飯翻鬆、讓水氣散出即可。

6.雞肉粥
材料
洗淨的米 0.5杯/rice 0.5cup
雞肉 100公克/chicken 100g
泡發香菇 50公克/ shiitake mushroom 50g
蓮子 20公克/ lotus seeds 20g
枸杞 10公克/ goji berry 10g
水 4杯/water 3cups
調味料：
鹽 少許/salt q.s.
作法：
1.將所有的材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【養生粥】，煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。

7.蓮藕排骨湯
材料
排骨 400公克/ pork spare ribs 400g
蓮藕 200公克/ lotus root 200g
胡蘿蔔 60公克/ carrot 60g
薑片 10公克/ginger 10g
水 600公克/water 600公克
調味料：
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
作法：
1.將所有材料依序放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【營養粥】，煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。

8.南瓜粥
材料
洗好的米 0.5杯/rice 0.5cup
水 4杯/water 3cups
南瓜塊 30公克/ pumpkin 30g
作法：
1.將所有材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【嬰兒粥】，煮至洩壓完成。

9.人蔘雞湯
材料
仿土雞腿 2支/ chicken thigh 2pcs
人蔘鬚 10公克/ ginseng 10g
紅棗 8顆/red date 8pcs
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
薑片 10公克/ginger 10g
水 700公克/water 700g
作法：
1.將所有材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【慢燉】，時間設定3小時，煮至洩壓完成。

10.蒸包子
材料：
冷凍包子 3顆/ bao 3pcs
作法：
1.外鍋加入0.5杯水，擺上蒸架。
2.放入包子，蓋上鍋蓋。
3.選擇壓力時間調節2分鐘，蒸至時間結束、洩壓完成即可。
-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
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糙米煮法冷凍 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文

Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2020-10-08 19:00:10 有 63,087 人看過 有 0 人喜歡
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★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！

🌸食譜：
愛吃豬血糕的請舉手🙋‍♂️
愛吃但又不想吃、不敢吃、不能吃、或買不到豬血的，一定要自己做這個「偽豬血糕」啦！太好吃啦～
用糯米粉加上紫菜跟清水調成「偽豬血」來做凝結用，也可增添Q軟口感，吃過的人都真以為是豬血糕呢！
素食豬血糕又名「智慧糕」，與豬血糕的台語音仿。製作簡單還可以多做些冷凍起來，煮火鍋、炒三杯，或直接沾粉沾醬，甚至氣炸鍋炸一下都很好吃喔！
喜歡豬血糕口感的，一定要試試這款做法非常簡單又健康好吃的偽豬血糕！
放假來做唄～

📌詳細文字食譜🔗
http://dreamchefhome.com/偽豬血糕/
📌影片重點整理

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
糯米半杯 (建議長糯米較Q）
紫糙米或黑米半杯
原味海苔或紫菜一大片
糯米粉半杯
水1杯
鹽或胡椒鹽1/3小匙
冷壓麻油或烹調用油1大匙
（🌸上述杯指標準量杯或選定一個固定的馬克杯或米杯、容器皆可）

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
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⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #豬血糕 #花生粉 #香菜

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Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

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2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。 美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。 歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！ 每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！ 謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！ 跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS
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糙米煮法冷凍 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答

小資懶人美食Vegan & Vegetarian By 小資懶人美食Vegan & Vegetarian

2020-08-05 18:14:12 有 2,550 人看過 有 46 人喜歡
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材料：
(牛奶)巧克力125g
(Milk) Chocolate/(ミルク)チョコレート
鮮奶油250g Whipping cream/生クリーム
可可粉少許 Cocoa powder/ココアパウダー

做法：
1.巧克力切碎 隔水加熱至融化
2.加鮮奶油70g 攪拌均勻備用
3.鮮奶油180g打發
4.倒入2料中攪拌均勻
5.倒入模具中 冷凍6小時
6.脫模 撒可可粉裝飾(可以不用撒)
7.退冰20分鐘即可食用
※ 請冷凍保存

【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
12【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o

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小資懶人美食Vegan & Vegetarian

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這是分享素食料理的頻道，有純素料理，也有蛋奶素料理。每道菜都簡單易學，儘量減油減糖，遠離過度加工製品。 Vegan and vegetarian recipes ビーガンとベジタリアンのレシピ 비건 채식 요리법 शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों Resep vegan dan vegetarian Recetas veganas y vegetarianas สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ Resipi vegan dan vegetarian Mga resipe ng Vegan at vegetarian Công thức nấu ăn chay và chay 歡迎訂閱+按讚+分享 並開啟小鈴鐺? 初心：儲存料理食譜(否則日子一久全忘了) 學習.研發.分享素食料理 理念：學料理少外食.省錢就是賺錢... 喜好：創新創意.原形原味.回歸自然... 就讀：料理相關科系
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糙米煮法冷凍 在 [問題] 如何煮糙米飯? - 看板cookclub 的推薦與評價


作者avanbalinu (假原住民)
看板cookclub
標題[問題] 如何煮糙米飯?
時間Tue Jun 14 20:32:57 2011

先前買了一包糙米
想說要健康一點
可是煮了好幾次
怎麼主就是不熟
米粒都硬硬的 米心也沒熟透
我的作法是先將糙米泡水約1小時
然後米和水的比例1:1.5
用的是電鍋 外鍋加一杯水量
感覺不出來哪個步驟有問題
如果以這作法煮普通白米都會熟
是因為糙米比較不一樣?
所以需要不同的煮法嗎?
因為失敗很多次...
剩一些糙米放著發霉了~"~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.1.96
→ kzzoz80:要泡水久一點吧 不過現在糙米都很好煮才對 06/14 20:40
→ avanbalinu:不知道耶~因為是第一次主糙米 比較沒經驗~ 06/14 20:47
→ forgenius:泡久一點 我至少泡2HR 出門前先洗好回家後就直接煮XD 06/14 21:03
→ yyouu:1小時太少，至少兩小時，或是蒸兩次。一次煮大量分裝冷凍 06/14 21:23
→ yyouu:未來很省時，要吃蒸熱就好了 06/14 21:23
→ lilyding:外鍋要加1.5杯水 06/14 21:24
→ lsi913:電鍋跳起來後記得要再悶一下 不要馬上打開來 會比較容易熟 06/14 22:04
推 Rhasta:樓上說到重點，要花時間悶它 06/14 22:17
→ Rhasta:水稍微多一點點，然後多悶個十分鐘，就可以得到軟的糙米飯 06/14 22:17
→ avanbalinu:改天再來試看看版友們的提議 謝謝囉~~@@~~ 06/14 22:20
→ tinkatinka:外鍋兩杯水 關電源悶半小時 如果還是太硬 水比例多一點 06/15 00:32
推 chenyiting:前一天洗好放冰箱泡 06/15 01:05
推 njrmp:2小時以上 另外 可選購號稱免浸泡的糙米 但還是要泡一下 06/15 08:41
→ njrmp:只不過時間可以稍稍縮短~~~ 06/15 08:42
推 Cocy119:泡久一點,或是電鍋的水加的要比白米多一些, 06/15 10:06
→ Cocy119:試試1:1.8~2之間怎麼樣~? 06/15 10:07
推 fukyou:種皮吸水跟煮得時間拉長都有效 06/15 12:50
推 zliguala:聽說洗完冰冷凍再煮會很快 06/15 21:13
推 secrat:我們家是洗好放冷凍，拿出來敲鬆就當一般的米煮，好吃咧 06/28 12:44






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#2. 給家人吃糙米飯吧！ @ 美麗少婦的世界

單單這一點，就可以讓美麗少婦不辭辛勞的煮糙米飯，我家是看不到白米的） ... 剩下的糙米，我會一部分先冰冷凍，用來某個早餐用（煮粥，我們一週一定吃一次粥，好 ...

#3. 糙米煮法冷凍 - Ltpim

糙米煮法冷凍. 糙米或黑米以1:1的分量加入白米中同煲，教大家用電鍋也黃豆，糙米，燕麥5杯清洗瀝乾，這樣也能把三色糙米這一塊煮熟煮爛，在糙米表面做出傷痕。

#4. 【食譜分享中】- 【煮好吃的糙米飯】

呵~ 不知道從什麼時後~ mo家就開始吃糙米飯了喔~ @@" 應該有好幾年了~ 記得有一次~ mo媽上來吃到飯還誇獎說~ ... 因為~ 是煮法的問題~ 不是米的問題~.

#5. 「糙米煮法冷凍」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

糙米煮法冷凍 資訊懶人包(1)，呵~不知道從什麼時後~mo家就開始吃糙米飯了喔~@@"應該有好幾年了~記得有一次~mo媽上來吃到飯還誇獎說~這飯哪買的~好吃耶~> ...,今天要跟 ...

#6. 如何把糙米煮軟煮好吃

方法： 1．前一晚把糙米洗乾淨，以糙米：水= 1杯：2杯，加好水，然後冰到冷凍庫。 2．隔天要煮飯時，把冷凍糙米冰塊拿出來，放進電子鍋裡，按下煮飯鍵就 ...

#7. [簡單小食] 糙米白米飯 - Y的奇幻漂流

1. 前一晚將糙米泡水約2~3個小時，之後將水瀝乾，將泡過水的糙米冷凍。 2. 煮飯前半小時拿出來解凍。(直接泡在水裡解凍) 3. 另外洗白米，用 ...

#8. 糙米煮法冷凍三好米官方網站 - JYGAF

糙米煮法冷凍 三好米官方網站. 泡水冷藏一晚，也可把洗好的米放進冷凍庫冰10分鐘再煮。 【食譜】杏仁奶露冷凍/蔬果新鮮蔬果冷凍食材冷凍食品用品圖書安心居家美妝清潔衣 ...

#9. 糙米煮法冷凍糙米飯要怎麼煮才會好吃？-楊桃美食網 - Dnfiyv

瀝乾放進冷凍庫1天。 2. 將糙米. 【糙米飯電鍋食譜】不用壓力鍋超省時的糙米煮法! 美味.營養.方便… 水份若尚未滲入米心，秘訣，不必浸泡就可以直接煮。

#10. 冰過的飯都好乾？因為你放錯地方！五星稻米大師教白飯保存法

而現在無法出國，就更想念日本的米飯了～ 而日本人不僅將煮飯煮到極致，對於白飯冷藏也有一 ... 而「冷凍保存」可以將白飯的美味鎖住，並長時間維持！

#11. 糙米飯怎麼煮才好吃？泡水時間、米水比例快筆記起來

現代人注重養生，越來越多人捨棄精製白米，轉而購買、食用糙米飯，不過質地偏硬的糙米煮法跟白米可不同，掌握訣竅才能吃得健康又美味。

#12. 電飯鍋怎么煮糙米飯】-大眾養生網翻譯此網頁 - Gxear

糙米煮法冷凍 【電飯煲糙米的做法_電飯鍋怎么煮糙米飯】-大眾養生網翻譯此網頁 ... 進冰箱冷凍，能讓大家進一步了解黑米應該怎么吃，早餐多喝7種“五谷晨粥”，糙米的食用 ...

#13. 讓糙米天天上桌！想煮出好吃的糙米飯有什麼方法呢？

我們一般習慣白米的口感，突然要吃糙米都會有些不習慣，尤其不易煮透的特性，更讓人望之卻步。到底該如何煮出好吃的糙米飯呢？除了可口之外，關鍵的浸泡 ...

#14. 糙米煮法冷凍完整的食物：簡單煮好吃的糙米飯 - Lvnmk

9/1/2021 · 米飯是臺灣人餐桌上少不了的主食，隨著養生風氣盛行，許多人改吃膳食纖維豐富的糙米，不過，質地偏硬的糙米和白米的煮法不同，想要煮出晶瑩

#15. 封面故事-香！台糖有機米（2）：電鍋煮糙米飯的小撇步

煮糙米的水要比白米多，水量約是1.5~1.7倍左右，如果想吃口感硬一點的飯就少一點 ... 若要節省時間，可在每次煮飯時多煮2餐份，並依每餐食用量分裝放冷凍，食用前一天 ...

#16. 米飯別放冷藏保存！日專家曝「這溫度」澱粉老更快：冷凍口感 ...

米飯煮太多沒吃完，你都怎麼保存？很多人會習慣先將米飯留在電鍋 ... (飲食健康,冷藏,米飯,熟飯,冷凍,日本全國農業合作社聯合會) ... 糙米飯,吃飯。

#17. 煮一鍋好米這樣吃，最營養 - 康健雜誌

一鍋米看似單純，想要煮得可口營養卻要下足功夫。專家分享私房料理祕訣， ... 提醒：沒有時間煮飯，可利用前一天的冷凍糙米飯製作，方便又省時。

#18. 糙米怎麼煮? - BabyHome親子討論區

睡覺前把水瀝乾，把泡過水的糙米拿去冰箱的冷凍庫凍起來，沒錯就是把米凍成冰， 3.第二天要煮飯前半小時拿出冰米，放在水裡解凍，完凍按一般煮飯法煮 ...

#19. 【減醣單品】溯源糙米飯3入/份

糙米 為了讓米生長，儲存大量的養分，像是維他命B1、維他命B2、維他命E等，都是白米所沒有的營養。 冷凍後的糙米飯含有較多的「抗性澱粉」經過長時間冷卻之後，會改變糖分子 ...

#20. 剩飯保存密技#冰過不乾硬#保存對了更好吃 - 南豐米

·× 別把病菌吃下肚，熟飯不要長駐電鍋. 現代人家中都有的電鍋、電子鍋是煮飯的好幫手，這些智慧廚具的特點是有很棒的 ...

#21. 飯如何煮才好吃

冷凍 保存的飯，在煮好之後要先分成每一餐要吃的份量，用保鮮膜輕輕用「快速煮飯」行程跳過浸泡時間，米飯才不會過爛。 步驟7／煮好後翻鬆散水氣，再 ...

#22. 堅持吃軟飯!!糙米軟Q煮法~冰火五重天~~::新浪部落 - 親親寶貝

糙米 飯冷凍，你想知道的解答。5.電鍋按鈕跳停後.再悶20~40分鐘.6.完成.圖片就是剛起鍋的糙米飯.步驟重點應該是整鍋拿去冷凍結冰.煮出來的...| 親親寶貝.

#23. 飯要怎麼煮才好吃

每次煮飯最少要煮2杯米，才能煮出好吃的飯。然而，一個人當然不可能一口氣吃完，因此當天就吃現煮好的，再將剩下的冷凍保存，當作下一餐食用。 冷凍保存的 ...

#24. 糙米飯很硬不好吃？因為你煮法錯了：沒泡夠「這時間」不行

糙米 飯怎麼煮，你想知道的解答。在完成挑到好品質糙米的第一步後，也要搭配正確煮法，才能相輔相成，「泡水時間」和「米水比例」就是成功關鍵，在烹煮之前.

#25. 十分鐘---快速煮出糙米燕麥滑蛋粥 - 漫步雲端的蝸牛- 痞客邦

1.冷凍過後的米結構被破壞，所以能只用1/3的時間就煮好。 2.第二種快速煮粥的方式，是洗完米後用果汁機稍為打散一下，一樣是能用10 ...

#26. 糙米飯藏能量調整自律神經功能@ 金豐禾 - 隨意窩

【資料來源／世茂出版】 文／福田理惠（延壽飲食法訓練師） 糙米的煮法大學時代我讀的是英文系，畢業後到美國學習 ... 煮剩下的糙米，可以包裝起來，暫時冷凍保存。

#27. 三色糙米怎麼煮不熟三色糙米的正確煮法 - 老资料

三色糙米是一種營養價值極高的米類食材，它也是五穀雜糧的一種，是把稻穀脫去外皮後得到的一種食材，它保留了稻穀中的大部分營養，因為它有三種不同顏色而被人們稱為三 ...

#28. [ 食] 自製乾燥飯白米與糙米– Don't Stop Me Now

白米與糙米的煮法皆比照上方表格的浸泡時間、米水比例和悶蒸時間． ... 從冷凍拿出來之後飯會一塊一塊的，烘乾之後就能敲散了． B組：熟飯→冷凍1天→ ...

#29. 沒吃完的白飯，該放冷凍還是冷藏保存？再加熱也像剛煮好般Q彈

說到煮飯呀！每每要拿起米杯要量米的時，就會想著要煮這一餐的量就好呢？還是多煮幾杯米，這樣下一餐或隔天就不用再忙一次。煮多了，就要想著這飯該怎麼放比較好， ...

#30. 一鍋飯三種吃法方便又營養 - 主婦聯盟

葉媽媽說：「對、對、對， 就是這樣，還可以多煮些冷凍起來，需要時隨時拿出來用。 ... 糙米1.5杯; 紅豆、糯小米、黑糯糙米、燕麥粒（口感較硬比例少一些）、蕎麥粒 ...

#31. [問題] 糙米要怎麼煮才能有近似鬆軟口感？ | PTT 熱門文章Hito

照一般白米煮法不是硬了些就是口感不好O_O--推S2895172: 糙米先泡一晚， ... 23 F 推dancingvito: 我給兒子從離乳就吃糙米，前一天泡水冷凍，隔天退冰 10/25 11:09.

#32. 有請專家：烹飪完美日本米飯的秘訣 - MICHELIN Guide

煮飯不是將米和水倒入電飯煲，讓它以自動模式煮熟就好了那樣簡單。 ... 如果是烹調糙米，只需兩輪漂洗就足以去除米飯表面的灰塵。 ... 冷凍米飯可以保存一個月。

#33. 「如何蒸出好吃的糙米飯？」簡單2 個步驟，不用再怕小孩挑食 ...

一鍋飯中軟硬兼有的煮法. 家中如果有人嗜食硬飯，有人偏好軟販，為迎合各人的需求而煮兩鍋飯，實在很麻煩。 其實，只要把鍋中的米推攏在一邊，使之部份露出水面，於是 ...

#34. 新鮮發芽糙米食譜

冷凍 之新鮮發芽糙米不必解凍直接投入電鍋，依照一般煮飯方法即可。 新. 鮮. 發. 芽. 糙. 米. 保. 鮮. 及. 烹. 煮. 法. 04. 新鮮發芽糙米保鮮法. 1.洗米：. 2.浸米：.

#35. 【糙米粥】料理－ 97 篇食譜與家常做法- Cookpad

包括：排骨糙米粥, 燜燒杯版 紅棗龍眼雞糙米粥, 悶燒罐小米糙米稠粥, 好楓戶(好豐富) ... 冷凍熟糙米飯•皮蛋•豬里肌肉片•蔥花•水•白胡椒鹽適量（視個人口味做調整）.

#36. 天生香有機糙米|米類|米麵五穀|常溫食品 - 天天里仁

稻米新機-台南14號有機糙米 免浸泡煮飯更便利台南14號為台南農業改良場歷經八年 ... 為了確保送達您手中的商品保持最佳品質，冷凍、冷藏、常溫商品將分開配送，因此 ...

#37. 用偷吃步煮糙米飯：懶人圖解筆記 - 媽媽經

這個時候懶人試出來的「免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯」的方法就非常重要啦，在此要謝謝好友B的慷慨分享他的煮飯技巧，他的分享讓這篇文章整個增色不少！

#38. 【開箱文】煮出超美味米飯的料理神機米飯控必備

這個功能對於忙碌的家庭主婦而言也很方便，有時候來不及每天都煮飯。 就可以在時間有餘裕的時候，先煮好冷凍米之後分裝放置在冰箱備用。 急的時候簡單的做 ...

#39. 飲食專家教你吃：糙米飯的3種黃金比例煮法 - 厚禮好米

一、軟糙米飯（需浸泡）-接近白米飯的軟黏口感. 選擇當季糙米，洗淨後須浸水半至一小時。電鍋烹煮糙米時，米和水的 ...

#40. 阿基師偷吃步5分鐘快速煮粥 - 簡易食譜

看完阿基師示範五分鐘煮白米稀飯, 木不子延伸嘗試地瓜糙米粥 ... 早上吃了同一條地瓜的兩個版本，理解之前網友分享：冷凍跟莖類快速煮法的成品口感較差的事實。

#41. 糙米 - PChome 24h購物

糙米. ‧台北巿6小時到貨(試營運); ‧全台灣24小時到貨，遲到給100; ‧非北北基22:00～12:00間下單、離島、資訊不完整、 安裝商品、ATM或7-11 ibon付款者等不在此限→說明.

#42. 糙米、白米用「黃金比例」煮有效穩定血糖 - Yahoo奇摩新聞

燜煮飯煮好後，記得先燜一下再打開，建議10～20分鐘為佳。剛煮好時，內部水氣分布 ... 提醒：沒有時間煮飯，可利用前一天的冷凍糙米飯製作，方便又省時。

#43. 米糧系列 - 三小市集

日本廚師推薦糙米的煮法：前一天先洗糙米，去水後放保鮮盒，再放到冷凍庫，用冷破壞種皮，隔天和白米或單獨煮會比較容易熟且口感好。水大概是1:1.2~1.5 ，看每個人喜歡 ...

#44. 生米到底要如何儲存？先冷凍再冷藏是正解 - 真食誠現

另外養生風氣盛，許多人改吃營養價值高的糙米，但糙米容易油耗，因此糙米更應該購買小包裝，並在兩週內儘速食用完畢。 在未開封前，將整包米直接冰到冰箱 ...

#45. 豆穀米飯輕鬆備，3步驟一次搞定！ | 大侑DIET-U官方網站

如此煮成的糙米飯或五榖飯比較鬆軟，也較容易消化吸收，減少腸胃的負擔。 未精緻的米要煮得恰到好處，除了水量要足夠之外 ...

#46. 微波爐料理｜如何用微波爐煮飯？一個人簡單料理、微波食譜

WFH 在家到了中餐晚餐時間實在懶得出門買飯？你也可以在家用微波爐搞定每一餐！本篇介紹一個人吃的簡單微波爐料理、微波爐煮飯的方法、微波料理盒 ...

#47. 米飯料理食譜 - ISUN

黃豆糙米飯的簡易製法:黃豆半斤或1斤洗淨浸泡一夜，第二天煮熟，放涼分色冷凍之。煮飯時，將糙米3米杯加入海帶高湯（製法同上）或將淨水4米杯，浸泡半小時，加入已煮 ...

#48. 三色米高壓鍋煮多久？ - 劇多

三色糙米怎麼煮不熟三色糙米的正確煮法 ... 3、三色糙米在煮的時候，還可以提前放在冰箱的冷凍室中進行冷凍處理，把冷凍以後的三個蜂蜜取出以後淘洗 ...

#49. 營養滿分糙米飯Brown Rice - A-Kui's Kitchen｜阿桂的灶咖

＊有人說糙米煮之前要泡水，阿桂比較懶惰，所以不泡水，改蒸煮兩次。 ＊吃不完的糙米飯可以裝袋冷凍起來，打米漿、芝麻糊、煮稀飯都很好用喔 ...

#50. 受女演員歡迎的「發酵糙米」，美容效果值得令人大大期待！

這次，我就要來介紹發酵糙米的煮法與效果。 ... 還有，由於我家裡的小朋友年紀還小，所以考慮到消化方面的問題，比起糙米，我是都讓他們吃冷凍的白米。

#51. 馬玉山五穀米1.5KG

二.日式電子鍋煮飯：內鍋放入1杯五穀米加1.8杯水炊煮。 三.煮粥：內 ...

#52. 三色米高壓鍋煮多久？ - 九月問答

三色糙米的正確煮法1、三色糙米有多種不同的煮制方法，最正確最簡單的煮 ... 3、三色糙米在煮的時候，還可以提前放在冰箱的冷凍室中進行冷凍處理，把 ...

#53. 電鍋煮糙米飯水量 - 愛食網

免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯：懶人輕鬆煮飯圖解實驗筆記【圖解】電鍋蒸水餃: 用電鍋將冷凍水餃和素水餃輕鬆變身美味蒸餃！ 紅羅蔔白羅蔔能不能一起煮??? 可以的...

#54. [問題] 如何煮糙米飯? - 看板cookclub

先前買了一包糙米想說要健康一點可是煮了好幾次怎麼主就是不熟米粒都硬硬的米心也沒 ... 所以需要不同的煮法嗎? ... 一次煮大量分裝冷凍 06/14 21:23.

#55. 3個月減14公斤她這樣準備食材讓三餐變方便| 減肥| 雜糧飯

如果減肥初期難以減少飯量，那麼可以從蒟蒻飯著手。雖然整體的飯量增加，但是碳水化合物的攝取量卻不會因此而增加。煮飯時，將糙米與蒟蒻米以一 ...

#56. 糙米可以和大米煮在一起吃嗎？ - 好問答網

還可以把玉米，紅豆、，綠豆，高粱米。薏苡仁等等與大米一起煮飯吃，美味又營養。煮法沒什麼要求，粥和乾飯都行，煮熟就行，不影響營養成分。

#57. 給毛小孩好吃的米飯煮法！ | 陳蓁

給毛小孩好吃的米飯煮法！ ... 現代人多注重養生，除了白米之外，還有多榖米飯和糙米、長秈米等各種選擇，這裡依據你使用米飯和穀類、豆類比例，分享 ...

#58. [2022年]電子鍋的推薦的排名25選3合.5合.1升的容量不同，介紹

正和40名牌對應，能用最合適的設定根據米粒的大小以及水分價值煮飯。另外，接受咖喱或者冷凍等的菜單煮，分，也正和功能對應。 糙米以及麥飯，雜糧搭載 ...

#59. 【6M】副食品-糙米粥(糊)

將糙米洗淨後，浸泡一晚，1:10煮法，糙米1杯:水10杯這次我的煮法是用煮 ... (糙米前一晚洗好後，將糙米放入冷凍庫冷凍，隔天再拿出來煮，很快就爛了).

#60. 元品有機糙米（長秈）

品質規格： CNS二等保存方法： 本產品碾米機器沒有使用化學藥劑清洗,因台灣氣候潮濕,,在碾米過中難免有米蟲在米粒中, 為了預防米蟲可以先將米放置冰箱冷凍1-2天再放入 ...

#61. 有機糙米2kg ｜ 日品元品好米

約過15 小時之催芽，會長出約0.1 公分之芽體就可以煮飯囉，發芽米炊煮法同白米。 如果吃不完，將發好芽的米以小包冷凍袋裝填密封，放入冷凍庫保存，延長保存期限，食用 ...

#62. 大師食譜：糙米 - 壹讀

將煮熟的米飯放入密封容器中冷藏，最多可保存5 天。如果您將其冷凍在一個可重新密封的大塑膠袋中的一英寸厚的層中，您可以根據需要輕鬆地將各個部分分開。

#63. 秘訣大公開！現包水餃、冷凍水餃煮法大不同 - 食力

冷水煮現包水餃外皮容易變成軟爛，但冷水煮冷凍水餃則不會有這種情況，原因是冷凍水餃的皮因低溫造成收縮比較結實，較能抵抗糊化。

#64. 為什麼糙米煮熟後會變硬？ - Let's eat?

為什麼用吸收法煮糙米這麼難？ 因為糙米具有堅硬的營養外殼（白米去除的麩皮層）。 這更難，烹飪時間更長。 ... 這是真的，你沒有！ 您可以完全跳過解凍過程並冷凍烹飪.

#65. [问答]糙米饭团怎么加热_冷冻的糙米饭怎么加热 - 菜谱无忧网

糙米 和大米相比较，糙米是粗粮，质地是比较硬的，而且吃起来口感也不好，很多人平时不喜欢吃糙米，糙米煮起来是需要花费很多的时间的，糙米即使制作出来，味道也是非常 ...

#66. 雜糧飯

【關鍵字】：黑豆、黑米、小米、白米、煮飯4. 用料. 大米3杯；燕麥半杯；小麥半杯；蕎麥半杯；藜麥半杯；花生25克；土豆半個；藕半節；圓茄子半個；南瓜 ...

#67. [問題] 在外租屋怎麼煮飯比較省時? - cookclub

1 F →amoroe13: 週末煮好分裝冷凍，平日加熱 04/13 19:45. 謝謝建議 ... 21 F 推g9xuggf: 怪怪的你省煮飯時間還要煮菜 04/13 21:34.

#68. 4道「方形飯糰料理」用冷凍飯就能做！ 飯糰、蓋飯、焗飯

雖然用法很像冷凍米飯，但實際使用過就會了解它有多方便。 快速：5分(煮飯的時間不計). 2 飯糰料理四角飯糰.

#69. 【糙米加白米怎麼煮】[簡單小食]糙米白米飯-Y的奇... 第1頁/ 共1頁

糙米 加白米怎麼煮：[簡單小食]糙米白米飯-Y的奇...，2022年4月11日—1.前一晚將糙米泡水約2~3個小時，之後將水瀝乾，將泡過水的糙米冷凍。·2.煮飯前半小時拿出來解凍。

#70. 六香田台南14號糙米

... 的稻米和地瓜廣受歡迎，他爽朗、親切的為人和對農村、農業的關法與農法的堅持，. ... 號糙米，專門培育出來做糙米的米種，不需再浸泡，只要跟一般白米一樣的煮法！

#71. 洋蔥糙米粥 - 蘇菲媽咪的異想世界

糙米 是收割後的稻米，只除去不可吃的外榖皮，比起白米含有更多的營養， ... 但糙米也比白米難煮熟好多好多 ... 這是洗淨後放入冷凍冰過一晚上的糙米.

#72. 糙米可以蒸嗎，糙米怎麼吃？蒸飯嗎？ - 嘟油儂

1樓：異樣不一樣. 煮飯避免過度淘洗. 許多家庭為了使蒸煮出來的糙米飯鬆軟。在製作糙米飯的過程中，往往都需要先將糙米浸泡8小時左右，有的家庭甚至會 ...

#73. 為什麼白飯保溫後，容易變黃還有種特殊臭味呢？

避免白飯變黃的對策：米儘快吃完別放太久、冷凍貯存、電鍋的上蓋也要洗、不要用礦泉水煮飯說到煮飯呀！每每要拿起米杯要量米的時，就會想著要煮這一餐 ...

#74. 三色糙米怎麼煮不熟三色糙米的正確煮 - 愛茶網

三色糙米是一種營養價值極高的米類食材，它也是五穀雜糧的一種，是把稻穀 ... 煮，煮不熟，同時也為大家介紹了三色糙米的正確煮法，以後大家在煮三色 ...

#75. 飯沒吃完要放冷藏？專家揭「超強保存法」：加熱更好吃

白米是台灣人的主食之一，不過如果一次煮太多沒有吃完的話，如何保存就很重要 ... 專家揭「超強保存法」：加熱更好吃 ... 用保鮮膜包住後放涼再冷凍。

#76. 米裡面有蟲！為什麼會有米蟲？專家教你1招保存不會有米蟲

煮飯要從米箱撈白米時，總是會看到米蟲嗎？米蟲問題困擾不少家庭主婦，究竟米蟲從哪裡來？如何保存才不會有米蟲？如何挑選沒有米蟲的米？

#77. 南僑膳纖熟飯~室溫可存放微波即可，關心血糖值的健康米飯!

膳纖熟飯可室溫下保存，不用冷藏和冷凍，微波即可有熱騰騰又Q軟的飯， ... 每盒含有15公克膳食纖維及紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高梁、糙米等多種健康榖 ...

#78. 料理加工 - 食農教育教學資源平臺- 行政院農業委員會

可以利用米來製作哪些料理呢？ 原味DIY. 用大同電鍋煮飯很簡單，掌握米與水的比例1： ...

#79. 完美收納兩杯米煮的飯，Tgm FDA 白金級矽膠副食品冰磚盒

一個人的便當生活，第一個課題是白飯的保存，我的土鍋最少的煮飯份量是2杯米，最多5杯，我以前都是一次煮3～5杯，煮好後趁還熱趕快用保鮮膜包好送進 ...

#80. 米饭冷冻_小红书

不会像平时隔夜饭一样会变硬[赞R] #一人食#便当#减肥餐#冷冻米饭 ... 最近在参考“211”减脂法，健康饮食 ，用米饭盒装一盒糙米饭刚好就是一拳头碳水~希望自己可以坚持 ...

#81. 常備菜》便當好吃的祕密「米飯」是關鍵 - 工商時報

只要家裡冰箱裡有幾樣常備菜，也把各種美味米飯煮好，趁熱分裝冷凍。 ... 紫米飯、糙米飯、十穀飯、藜麥飯、紅藜大麥飯、小松菜飯等七種米飯煮法，讓 ...

#82. 冷凍蔬菜能買？網曝3優勢

... 另類煮法，將冷凍花椰菜丟進電鍋裡，和米一起煮就可以了，相當方便，「有啊很方便，丟進電子鍋跟米一起煮」、「買三色蔬菜然後跟著糙米一起蒸」。

#83. 【煮飯更美味】推薦十大電子鍋排行榜 - mybest

加之降溫速度快，經常導致米飯中的水分揮發而口感偏乾，建議煮熟後盡快食用並將吃不完的部分放到冷凍保存。 依據人數調整炊飯量.

#84. 糙米飯怎麼煮？3招上桌完美糙米料理！ - 泰源幽谷．獼米

讓我們來教你如何更煮出更好吃的糙米，也提供更多糙米的煮法提供你選擇吧！ 什麼是糙米呢？ 糙米是五穀米中常有的一種穀物，是稻米只經過脫殼（稻殼） ...

#85. 10分鐘免疫粥｜雞精糙米湯打底，3種免疫湯粥強身吃 - 親子天下

我們試著運用較多的水分煮製成較稀的粥湯，再以果汁機打成濃湯狀，或許能克服視覺與咀嚼上的痛點，讓小孩願意嘗試。 基礎調味上，加入可以迅速修復身體 ...

#86. 懶人糙米粥補充體力抵抗力@ 米中尊皇 - 問鼎天下

這樣子的煮法也適合年紀大的長者或是還沒長牙的小寶貝唷! ... 我有時想偷懶就會煮較多，然後再依食用量分裝冷凍保存，烹調時只要再添加冰箱裡現成的 ...

#87. [問題] 在外租屋怎麼煮飯比較省時? - cookclub

1 F → amoroe13: 週末煮好分裝冷凍，平日加熱 04/13 19:45. 謝謝建議 ... 21 F 推g9xuggf: 怪怪的你省煮飯時間還要煮菜 04/13 21:34.

#88. 輕量化登山｜乾燥食驗室米飯篇 - TreknTrip

我烘乾過外頭買的冷凍油飯，因為烘乾的過程只會去除水分，油份仍然留存在裡頭，烘乾完後訝異 ... 除了白飯，也能嘗試看看糙米、藜麥或其他穀類哦！

#89. 義美糙米煮法 - Mycork

發芽米的煮法跟白米一樣，因為浸泡過，建議盡早烹調、食用完畢；還沒煮的發芽米冷藏保鮮，煮熟、吃不完的發芽米則可冷凍保存。 胚芽米胚芽米的顏色介於白米、糙米之間。（ ...

#90. 米食的魔術師，把白米變成Q彈米飯，就連糙米也能彈指搞定……

因為我常常不知道多少米要放多少水，甚至不同米的煮法也讓我摸不著頭緒。 這裡用黃線清楚地標明米量與水量，除了標準的糙米、白米；. 還有十穀米、煮粥的建議水量， ...

#91. 輕鬆煮@Home】-【冷凍】台酒酒香麻油猴頭菇

1、隔水加熱法：完全解凍後，將產品置入煮沸的滾水中(產品不須拆袋)，再煮約5分鐘至產品熟透即可。 2、微波加熱法(家用微波功率800W~1000W)：完全解凍後， ...

#92. 煮薏米要注意什麼？薏米怎麼煮容易爛？ - 爵士範

2、無水冷凍法將買回來的薏米裝進塑料袋中，放入冰箱的冷凍室冷凍一個星期。需要吃薏米時，再拿出來煮，這樣就能快速煮爛薏米了。3、帶水冷凍法將薏米 ...

#93. 「煮糙米飯變好吃的小秘訣」+1

煮糙米飯變好吃的小秘訣」+1。,3天前-食用糙米的人少，主要是因為一般人為糙米的口感不好，其實糙米也可以變得好吃又營養，只要多經過一個小小的步驟。糙米是可以發芽 ...

#94. 【食譜】用日本製Panasonic可變壓力IH電子鍋做出美味營養的 ...

讓我更是好奇這台的煮飯功力，. 那就先來挑戰看看很難煮得好吃的糙米飯吧!

#95. 營養師實測腰圍狂減18公分！澱粉控必學的【雜穀飯減肥法】。

冷凍 米飯的量不要全部包在一起冷凍，最好是以一次吃的量分開包裝。將煮好的雜穀飯，分裝一碗的量裝入冷凍用的密閉容器裡，或是用保鮮膜包好 ...

#96. 糙米可以放多久糙米保存的具體方法- 飲食指南 - 樂哈養生館

糙米 存放時間過長，營養成分會慢慢流失，煮出來的飯也失去了原有的色香味。 再者，存放不當的話，糙米容易出現黴變現象 ...