有一些人去旅游一定会去那国家的7-11,
每一天都去打卡。你也是吗?
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你是第一次听到【肽】,或是【小分子肽】这个词吗? 如果是,那恭喜你!你一定要继续看下去,因为【肽】的发现得到了诺贝尔医学奖,难道不值得了解多一些吗? 🤔🤔
【肽】是蛋白质被我们肠胃益菌分解后产生的,过后肠道才能吸收,再提供给全身的细胞使用! 我们每天吃的食物中,都含有蛋白质。可是蛋白质的分子太大,肠胃无法直接吸收,所以需要益菌把它分解成小分子,也就是【肽】之后,才能被运送到全身的器官组织去使用。
问题来了,现在大部分的都市人,不止消化能力不好,吸收能力也是很差。从那里可以看的出来?就是很多人太瘦,想长胖但胖不起来,或者想瘦,可是瘦不下来!
所以【小分子肽】的面世,就是要弥补现代都市生活的人们,蛋白质摄取不足,或者是吃得很多但是吸收不到的窘况。
【小分子肽】厉害的地方在于,在我们喝进口里的那一刹那,【肽】就会开始渗透进入我们的身体,不需要经过肠胃消化才吸收,所以不会有任何流失,身体粘膜能直接吸收并且直接运送到全身细胞去使用!
所以大部分喝了【小分子肽】后几天的人,都会直接明显的感觉到,整个人不一样了。 最明显的是整个人比较精神了。皮肤状况的改善也是另一个很容易看到的效果。 其他长期服用后的效果,可以参考下面的段落。
喝【小分子肽】调理周期,1至6个月对应变化如下,细胞的完整代谢周期是180天,很多人在改善自身疾病的同时,身体也在6个月内不知不觉变得年轻。
❤️第1个月,开始有深度睡眠,疲劳感消失,腰腿疼现象好转,爬楼梯腰腿不疼,精力充沛,情绪饱满,心态乐观。
❤️第2个月,血压平稳下降,血脂血粘度也有很明显改善,改善肌肉张力,增强体力,改善皮肤弹性,改进消化功能,检查肝肾问题有明显改善,老花眼白内障视力好转,性功能增强。
❤️第3个月,改善脑功能,增强记忆力,很多健忘的老人用后普遍反映,能想起年轻时候的事情,脑萎缩、帕金森综合症有明显好转,增强生殖能力,性冲动频繁并且重现年轻状态。
❤️第4个月,白发减少,各个器官功能明显修复,高血压冠心病患者西药减量,糖尿病患者血糖开始平稳。
❤️第5个月,腰围减少,皮肤质地好转,皮肤皱纹消失,老年斑淡化,医院检查骨密度上升,各个器官功能一并好转。
❤️第6个月,免疫力增强,老花眼白内障根本性改善,白发由棕色变成黑色,整个人会呈现明显的年轻状态。
【小分子肽】3大功能:
(1) 【再生】 提升生长状态,包括肌肉,毛发,皮肤,指甲
(2) 【调节】 免疫系统,新陈代谢,营养吸收,荷尔蒙
(3) 【修复】 排毒,增强自体免疫力和修护力,改善营养吸收
✅ 有效提高人体免疫能力
✅ 提供人体细胞丰富营养
✅ 确保细胞更健康有活力
✅ 协助人们调节三高问题
✅ 有效帮助降低血糖指数
✅ 氨基酸均衡是人体所需
✅ 对荷尔蒙调节效果显著
✅ 使到皮肤更为紧实提拉
✅ 能减少皱纹和淡化黑斑
✅ 助伤口愈合与疤痕修复
✅ 提神和有助于克服失眠
人体是由细胞所组成,只要细胞健康,很多健康问题都能迎刃而解。【小分子肽】就是细胞需要的重要营养,能不经过消化过程就直接被吸收,效果奇佳。
细胞健康、疾病跑光!在这个大健康时代,每个人都值得拥有更健康的身体,马上开始使用【小分子肽】,让您的细胞活力每一天!
如果你认真看完以上内容,马上联系我们购买试试,亲身体验胶原蛋白肽的神奇效果!😊😊
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同時也有110部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅きゅっぽんちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,【謝罪】昨日、5時間程25万人直前生配信をしたのですが、ただただ実力が足りず、25万人を達成する事が出来ませんでした。 僕の性格上、一度始めた事から手を引くという事は出来ないのでギリギリまで粘りました。彼女の体調を気にしつつ、マネージャーさんからのストップを押し切って予定も全部キャンセルして無理やり...
粘性流体 在 小黄鸭 Facebook 的最讚貼文
「可是我并没有性生活啊? 怎么会得阴道炎? 是不是搞错了啊?」 李小姐拿着检查报告找到医生,在她的认知中,一切妇科疾病的元凶都是性生活,可自己并没有经历过,实在想不通阴道炎为何会找上自己。
一、为什么没有性生活,也会得阴道炎?
阴道炎,顾名思义,是发生在女性阴道的炎症,导致外阴阴道瘙痒、白带增多或外观异常,比如发黄甚至呈脓鼻涕状或豆渣样,以及异味等。 对于这个「难以启齿」的部位,很多患者或是大众,都会误以为只有发生过性生活的女性,才会得妇科疾病。 事实上,并非所有的妇科病都与性有关,即使青春期少女,也可能患上妇科疾病。
女性阴道其实是一个多菌环境,里面可能存在着各种细菌、支原体、真菌等,在阴道的内部环境中,有益的菌群会维护引导力弱酸性的环境,抑制有害细菌生长,而一旦这个「天平」出现倾斜,破坏平衡状态,有害菌群就会失去抑制,肆意生长。
而阴道环境在多种情况下都可能被破坏,如不注意卫生,亦或是过度清洁,大量阴道盥洗等行为或者身体抵抗力下降,过度使用抗生素等,都可能导致酸性环境破坏,引起妇科炎症的发生。
当阴道异常时,女性也要注意留心观察,做到及时发现,尽早就医检查:
白带流量增多,并带有异味;
浅色内裤的裆位颜色超过一周发黄;
白带转为黄、绿色、带臭,或带血;
外阴痕痒、疼痛、红肿等。
如果是有过性生活经验的女性,可进行阴道检查,检查是否有无子宫增大,或是输卵管、卵巢肿大等问题;对于无性生活的女性,可进行白带检查,通过白带PH值,看是否存在严重阴道炎。
当然,除了阴道炎,临床上我们还发现盆腔炎、宫颈炎等也是较为常见的妇科炎症。 这些炎症的发生,都与个人卫生、穿过紧的衣服、不使用保险套、性生活太频繁等有关,当发现阴道与尿道有异样,还是应该积极去找医生问诊。
二、阴道炎是否会发展成宫颈癌?
听完医生的解释,李小姐又担心了:听说阴道炎很难治,反反复覆的,加上这几年得宫颈癌的人越来越多,不知道会不会诱发癌症呢?
一般情况下,阴道炎并不会导致患者出现宫颈癌。 只要患者配合治疗,阴道炎可以实现治愈。 但如果患者阴道炎反复发作,就会诱发宫颈炎的出现,而宫颈炎得不到及时治疗,患者又合并人瘤病毒感染,就有导致患者出现宫颈癌的可能,不过从阴道炎到宫颈癌的过程,可以说是非常漫长的。
宫颈是子宫的下端部分,为一圆柱状、中空结构,上经子宫峡部与宫体相接,下经宫颈外口与阴道相通。 引起宫颈炎的发病原因很复杂,有可能是机械性刺激或损伤造成的,多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后。 因此过早发生性行为、及性生活伴侣过多,或是经历过多次人流的女性都属于宫颈炎的高危人群。
宫颈炎发病后如果不及时治疗,会给患者造成严重的伤害,直接影响患者的生活质量及生存质量,具体包括:因白带粘稠、阻碍精子穿过,导致女性不孕;炎症发生,组织弹性受到影响,容易引起流产、早产等;性生活质量严重下降,在过程中会产生疼痛感及不适感;最严重的是,当宫颈炎长期久治不愈,可能会引起宫颈癌的发生。
清华长庚医院血液肿瘤科于卓医师对此表示,并不是说患有宫颈炎的患者一定会导致宫颈癌,如果慢性宫颈炎患者被高危型人瘤病毒( HPV )的持续感染,则容易发生宫颈癌病变。
三、如何预防宫颈癌?
宫颈癌是可防可控的,它是众多癌症种类中,唯一明确病因的癌症,可以通过早期检查早期预防的癌症。
1、患有宫颈炎人群,注意生活方式调整
对于因女性卫生用品过敏反应的宫颈炎无需额外治疗,只需要停用产品就好;对于因性传播感染引起的宫颈炎,则需要通过抗生素治疗;如果是患有生殖器疱疹,医生则需要开抗病毒的药物,减少宫颈炎症持续时间;为降低传播感染的概率,每次发生性生活时,应正确使用安全套。
2、普通女性群体,接种疫苗是最好的预防措施
针对适龄人群,接种宫颈癌疫苗。 目前国内上市的二价、四价和九价,都能有效预防宫颈癌。 二价疫苗适龄人群为9-45岁,四价疫苗适龄人群为9-45岁,九价疫苗适龄人群为16-26岁。
年龄大于30岁,65岁以内的女性,属于也是宫颈癌的高发群体,可以选择做细胞学同时加HPV的检测,HPV检查的结果都是正常的,就可以间隔一到三年再做筛查。
总而言之,女性朋友们平时一定要注意卫生问题,用洁净的内裤、卫生巾等;性生活要注意自我保护。 另外,最好定期接受宫颈癌筛查。 建议30岁以上女性,最好每隔半年或一年做1次妇科检查。
引用数据 :
[1]《阴道炎如同阴道「感冒」了! 预防避开这些行为》. 健康时报.2019-09-28
[2]《得宫颈炎就是私生活乱? 正确认识宫颈炎,不信谣不传谣》. 常笑健康.2021-07-05
[3]《炎症会发展为癌症吗? 这三类炎症最需要警惕》. 健康时报.2018-03-06
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粘性流体 在 小鸭王 Facebook 的最佳貼文
「可是我并没有性生活啊? 怎么会得阴道炎? 是不是搞错了啊?」 李小姐拿着检查报告找到医生,在她的认知中,一切妇科疾病的元凶都是性生活,可自己并没有经历过,实在想不通阴道炎为何会找上自己。
一、为什么没有性生活,也会得阴道炎?
阴道炎,顾名思义,是发生在女性阴道的炎症,导致外阴阴道瘙痒、白带增多或外观异常,比如发黄甚至呈脓鼻涕状或豆渣样,以及异味等。 对于这个「难以启齿」的部位,很多患者或是大众,都会误以为只有发生过性生活的女性,才会得妇科疾病。 事实上,并非所有的妇科病都与性有关,即使青春期少女,也可能患上妇科疾病。
女性阴道其实是一个多菌环境,里面可能存在着各种细菌、支原体、真菌等,在阴道的内部环境中,有益的菌群会维护引导力弱酸性的环境,抑制有害细菌生长,而一旦这个「天平」出现倾斜,破坏平衡状态,有害菌群就会失去抑制,肆意生长。
而阴道环境在多种情况下都可能被破坏,如不注意卫生,亦或是过度清洁,大量阴道盥洗等行为或者身体抵抗力下降,过度使用抗生素等,都可能导致酸性环境破坏,引起妇科炎症的发生。
当阴道异常时,女性也要注意留心观察,做到及时发现,尽早就医检查:
白带流量增多,并带有异味;
浅色内裤的裆位颜色超过一周发黄;
白带转为黄、绿色、带臭,或带血;
外阴痕痒、疼痛、红肿等。
如果是有过性生活经验的女性,可进行阴道检查,检查是否有无子宫增大,或是输卵管、卵巢肿大等问题;对于无性生活的女性,可进行白带检查,通过白带PH值,看是否存在严重阴道炎。
当然,除了阴道炎,临床上我们还发现盆腔炎、宫颈炎等也是较为常见的妇科炎症。 这些炎症的发生,都与个人卫生、穿过紧的衣服、不使用保险套、性生活太频繁等有关,当发现阴道与尿道有异样,还是应该积极去找医生问诊。
二、阴道炎是否会发展成宫颈癌?
听完医生的解释,李小姐又担心了:听说阴道炎很难治,反反复覆的,加上这几年得宫颈癌的人越来越多,不知道会不会诱发癌症呢?
一般情况下,阴道炎并不会导致患者出现宫颈癌。 只要患者配合治疗,阴道炎可以实现治愈。 但如果患者阴道炎反复发作,就会诱发宫颈炎的出现,而宫颈炎得不到及时治疗,患者又合并人瘤病毒感染,就有导致患者出现宫颈癌的可能,不过从阴道炎到宫颈癌的过程,可以说是非常漫长的。
宫颈是子宫的下端部分,为一圆柱状、中空结构,上经子宫峡部与宫体相接,下经宫颈外口与阴道相通。 引起宫颈炎的发病原因很复杂,有可能是机械性刺激或损伤造成的,多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后。 因此过早发生性行为、及性生活伴侣过多,或是经历过多次人流的女性都属于宫颈炎的高危人群。
宫颈炎发病后如果不及时治疗,会给患者造成严重的伤害,直接影响患者的生活质量及生存质量,具体包括:因白带粘稠、阻碍精子穿过,导致女性不孕;炎症发生,组织弹性受到影响,容易引起流产、早产等;性生活质量严重下降,在过程中会产生疼痛感及不适感;最严重的是,当宫颈炎长期久治不愈,可能会引起宫颈癌的发生。
清华长庚医院血液肿瘤科于卓医师对此表示,并不是说患有宫颈炎的患者一定会导致宫颈癌,如果慢性宫颈炎患者被高危型人瘤病毒( HPV )的持续感染,则容易发生宫颈癌病变。
三、如何预防宫颈癌?
宫颈癌是可防可控的,它是众多癌症种类中,唯一明确病因的癌症,可以通过早期检查早期预防的癌症。
1、患有宫颈炎人群,注意生活方式调整
对于因女性卫生用品过敏反应的宫颈炎无需额外治疗,只需要停用产品就好;对于因性传播感染引起的宫颈炎,则需要通过抗生素治疗;如果是患有生殖器疱疹,医生则需要开抗病毒的药物,减少宫颈炎症持续时间;为降低传播感染的概率,每次发生性生活时,应正确使用安全套。
2、普通女性群体,接种疫苗是最好的预防措施
针对适龄人群,接种宫颈癌疫苗。 目前国内上市的二价、四价和九价,都能有效预防宫颈癌。 二价疫苗适龄人群为9-45岁,四价疫苗适龄人群为9-45岁,九价疫苗适龄人群为16-26岁。
年龄大于30岁,65岁以内的女性,属于也是宫颈癌的高发群体,可以选择做细胞学同时加HPV的检测,HPV检查的结果都是正常的,就可以间隔一到三年再做筛查。
总而言之,女性朋友们平时一定要注意卫生问题,用洁净的内裤、卫生巾等;性生活要注意自我保护。 另外,最好定期接受宫颈癌筛查。 建议30岁以上女性,最好每隔半年或一年做1次妇科检查。
引用数据 :
[1]《阴道炎如同阴道「感冒」了! 预防避开这些行为》. 健康时报.2019-09-28
[2]《得宫颈炎就是私生活乱? 正确认识宫颈炎,不信谣不传谣》. 常笑健康.2021-07-05
[3]《炎症会发展为癌症吗? 这三类炎症最需要警惕》. 健康时报.2018-03-06
未经作者允许授权,禁止转载
粘性流体 在 きゅっぽんちゃんねる Youtube 的精選貼文
【謝罪】昨日、5時間程25万人直前生配信をしたのですが、ただただ実力が足りず、25万人を達成する事が出来ませんでした。
僕の性格上、一度始めた事から手を引くという事は出来ないのでギリギリまで粘りました。彼女の体調を気にしつつ、マネージャーさんからのストップを押し切って予定も全部キャンセルして無理やり1人でも突破するまで寝ないでぶっ続けでやろうと思いましたが、「みんなで一緒に達成したい」という想いから、徐々にズレていってしまっている自分の傲慢さに気付き、なくなく断念しました。(チェキプレゼントはちゃんとやります!)
こんな事に必死になってるのは他の人からしたらばかばかしいと言われたり、25万人という世間一般から見たら中途半端な数に本気になっているのが痛いなどのアンチコメントも頂きました。
「TKならできる!続けよう!」というコメントを貰うたび、ここで諦めるのはみんなから少しでも頂いた応援を踏みにじる事になってしまうのではないかと思い、諦め事に踏み切れませんでした。
同時に「全然いかねーじゃん」「つまんな」「なんでやってんのこれ?意味あんの?」
というコメントを貰うたび、図星だからこそ心に突き刺さりました。
僕は色々考えすぎて、決断力が本当にありません。冷静になるまでも時間がかかるし、まっったく器用ではありません。迷ったらどんなに時間をかけても全部やってみてから決めたいという一番効率悪いタイプです。
「もっと肩の力抜いて良いんだよ」と励まされますが、気の緩め方を知らずここまで必死にダサく生きて来てしまいました。
今回の大きな反省点が3つ。
①調子に乗って一日で伸ばせる人数を見誤った。
②自信が無くなり生配信中にも諦めの姿勢を見せた。
③目先の数字に囚われてしまい、周りのペースに流されて焦った。
という感じです。
25万人突破自体は皆さんと迎えたいので、日を改めてもう一度また頑張りたいと思います。見守って頂けると嬉しいです TK
皆様のお力添え願えたら嬉しいです...!また登録していない友達に勧めてみてください☺️よろしくお願いします!➡︎https://www.youtube.com/channel/UC6Ri6mOkaYecBefJxaeSJLA?sub_confirmation=1
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11歳からお笑い養成所の吉本興業NSCジュニアに7年間通う。
大学では社会学/心理学を専攻し、学年一位で卒業。その後、カナダ・アメリカなどを中心に4年間海外で生活する。お笑い芸人、俳優、ミュージシャン、マジシャンなど他にも数多くの肩書きを持つマルチアーティスト。
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シングルマザーのYouTuber。コスメコンシェルジュ・メイクアップアドバイザー・化粧品検定一級を合わせ持つチンパン。PMS中はまさに猿カニ合戦の、カニじゃない方。 好きなものは、バナナ、嫌いなものは、マジカルバナナ。
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https://youtu.be/4jBClMrZN7w
8位 ブルブルマシーンに乗って彼氏に電話したら変な誤解されて破局... https://youtu.be/hT2ay-bMEDA
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粘性流体 在 【卓球動画】WRM-TV [TableTennis] Youtube 的精選貼文
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1 36:18-39:55 ループの回転量を上げるコツ。(3:37)
2 40:07-44:07 フォアドライブが安定するコツ及びそしてドライブしやすいサーブ。(4:00)
3 44:26-48:49 フォア側の横入れのやり方を教えてください。(4:23)
4 49:52-53:35 対上回転フォアドライブで肘が出てしまう。(3:43)
5 54:11-58:04 ナックル下系ハーフロングに対するドライブのコツ。(3:53)
6 58:32-1:02:50 初心者におすすめのフォアハンド練習法。(4:28)
7 1:03:42-1:06:47 フォアブロックがたまに当てれません、何かコツはありますか。(3:05)
8 1:07:52-1:10:57 ストレートにドライブするコツ。(3:05)
9 1:11:00-1:13:17 フォアフリックかフォアドライブどちらでレシーブするか見分ける基準。(2:17)
10 1:13:26-1:16:50 相手のブロックの長短に対応できずにドライブが安定しない。(3:34)
11 1:16:52-1:19:46 対上回転ドライブ時打点を落とし過ぎてしまう。(2:54)
12 1:19:50-1:24:06 ループをブロックされた時ミートで返すかドライブで返すか。(4:16)
13 1:25:43-1:28:30 真横のサーブに対して攻めれるレシーブ。(2:47)
14 1:29:51-1:33:27 順横回転サーブがかかりません。(3:36)
15 1:33:42-1:38:04 少ない練習時間で質を高めるコツ。(4:22)
16 1:39:35-1:41:35 前陣でドライブを打つ時に使う体の部位。(2:00)
17 1:41:43-1:43:49 対上回転ドライブ時タイミングが合わない。(2:06)
18 1:43:57-1:46:37 フォアフリックのコツ。(2:40)
19 1:47:15-1:50:20 フットワーク練習などの大きめな動きの練習はできるのに小さな動きが苦手です、練習法を教えてください。(3:05)
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粘性流体 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的精選貼文
大家好,这期视频重点和大家分享几个正式开店前要办理的证件和其流程。虽说这些是一个餐饮类小店的必备,但我却觉得一些其他软性的东西才是能否把一家店开好的关键,比如说:“选品”“进货”“员工”“管理”等等,以后我还会给大家持续带来这个系列的视频,希望能帮助大家在如何开店上走的更远!
选好品类,掌握技巧,决定开店!
↓
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办理营业执照 → 准备店铺名称 → 准备材料到工商局办理
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↓
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名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
